Врач призвал людей не игнорировать повышенный гемоглобин

Заведующий отделением клинической трансфузиологии городского центра детской трансфузиологии Морозовская ДГКБ ДЗМ, эксперт проекта о донорстве крови и плазмы, врач-трансфузиолог Станислав Работинский рассказал, что делать при повышенном гемоглобине.

В беседе с aif.ru в пятницу, 13 февраля, он отметил, что повышенные показатели нельзя игнорировать: если человек не является спортсменом и не живет в горной местности, это повод для углубленного обследования.

По его словам, начать следует с визита к терапевту и проведения диагностики. Ключевым анализом является гематокрит — соотношение эритроцитов и плазмы крови. Врач при необходимости может назначить исследование уровня эритропоэтина, УЗИ почек, а также консультации гематолога, кардиолога и пульмонолога. Он подчеркнул, что принимать «разжижающие» препараты, включая аспирин и его аналоги, без назначения врача категорически нельзя.

Эксперт также рекомендовал скорректировать образ жизни: увеличить потребление воды при отсутствии противопоказаний, пересмотреть рацион — сократить количество красного мяса, печени, гречки и жирной пищи, добавив больше овощей, фруктов, рыбы, белого мяса птицы и растительных масел, пишет сайт kp.ru. Кроме того, он посоветовал отказаться от курения и алкоголя, регулярно двигаться, но избегать чрезмерных физических нагрузок.5 февраля эндокринолог Екатерина Янг предложила провести тест на анемию через проверку цвета века. По ее словам, чтобы провести тест, нужно встать перед зеркалом, оттянуть нижнее веко и оценить цвет слизистой. Ярко-розовый считается нормой, а бледный или синеватый оттенок может свидетельствовать о возможной анемии, сообщает 360.ru.

В январе Александр Карасев рассказал, на что обратить внимание в анализах крови. Чаще всего у пациентов в общем анализе крови выявляют отклонения, связанные с железодефицитными состояниями, пишет RT.

В сентябре врач Вера Сережина назвала повышающие гемоглобин продукты. По ее словам, при нехватке железа рацион корректируют в пользу продуктов с гемовым железом — оно лучше усваивается и быстрее восполняет дефицит. Надежные источники: нежирная говядина и телятина, печень и почки, жирная рыба (например, скумбрия, сельдь) и яичные желтки.

Ранее врач-кардиолог, аритмолог Мария Серова рассказала, что гранат повышает уровень гемоглобина, а также налаживает процесс кровообращения и обеспечивает эластичность сосудов, сообщает НСН.