Записи с меткой: описание

Не хватайтесь за каждую новую диету
Они часто дают видимый, но кратковременный эффект: закончив диетический период, многие набрасываются на еду с невиданной энергией. Постепенно вырабатывать полезные привычки — вот более медленный, но верный путь к желаемой фигуре.

Придуманный рацион — не для вас
Есть люди, которым нравится питаться по заранее составленному рациону или скрупулезно считать калории. Если вас и то, и другое вгоняет в стресс, организм начинает усиленно вырабатывать кортизол, который в том числе влияет и на набор веса...

В XXI столетии проблема старения человека приобрела особую актуальность. Произошли значительные изменения в возрастной структуре населения. Социально-экономическое развитие, достижения медицины благоприятно отразились на продолжительности жизни человека.

Люди стали жить дольше. И не просто жить, а вести активный образ жизни. Сейчас уже никого не удивишь вступлением в брак после 75 лет или новостью о том, что кто-то стал отцом в 80 лет!

Но какие бы самые благоприятные условия жизни не были созданы, в организме человека все равно проис...

Заподозрить тревожные признаки можно даже без врача.

Рак груди правильнее называть раком молочной железы, потому что он растёт из клеток этого органа.

Это самый распространённый рак, поскольку им заболевает каждая двенадцатая женщина в течение жизни.

Молочная железа состоит из молочных долек и протоков. Первые производят молоко, а по вторым оно течёт к соску. В 85% случаев рак возникает в клетках протоков, а в 15% — долек. Вид рака зависит от клеток, из которых появилась опухоль. Чаще всего это протоковая и дольковая карциномы, но очень редко могут также возникать болезнь Педжета, медуллярный, муцинозный и воспалительный рак молочной железы...

Можно не вести задушевных бесед со сторонниками альтернативного видения вопросов здоровья, чтобы познакомиться с широчайшим ассортиментом вредных околомедицинских мифов. Суеверия активно распространяются СМИ, причем журналисты-бракоделы научились переиначивать серьезные научные новости. Вопрос вакцинации является одной из самых популярных тем сочинительства. К сожалению, заявления некомпетентных персон звучат куда громче, чем мнения экспертов, нередко умышленно или нет искаженные журналистами. Чтобы убедиться в необходимости сделать прививку, следует разобраться с аргументами ее противников и… не очень адекватных сторонников...

Менопауза — период, который проходит каждая женщина. Как правило, первые признаки климакса начинают проявлять себя уже в возрасте 40+. Постепенно меняется гормональный баланс, вместе с ним происходят и другие изменения в организме. В итоге женщина подходит к новому этапу — «королевскому возрасту», когда становится спокойнее, мудрее, уравновешенней, гармоничнее. От заботы о себе зависит, пройдёте ли вы этот этап с высоко поднятой головой, сохраните ли здоровье, бодрость духа, внешнюю привлекательность и женский шарм, или отдадитесь во власть негативных эмоций...

Зачем нужен витамин D
У этого витамина множество задач. Витамин D помогает нам защищаться от инфекций, воспалительных реакций, ускоряет обмен веществ, регулирует минеральный обмен, усвоение кальция, процесс свёртывания крови, предотвращает развитие атеросклероза и разрушение хрящевой ткани, а также принимает участие во многих процессах в головном мозге. Детям он нужен для защиты от рахита и нормального развития организма.

Недостаток этого солнечного витамина проявляется, прежде всего, частыми простудами, проблемами с кровообращением, вы...

Местное укрепление

Сегодня существует немало способов, помогающих ногтевой пластине расти быстрее и выглядеть красивее и здоровее. Известно, что ногти отрастают в среднем на 1 мм в 7-10 дней, а значит, за месяц они могут вырасти на 3-5 мм. Примерно за два месяца при надлежащем уходе вполне можно отрастить красивые и длинные ноготки.

Укреплять ногтевую пластину можно несколькими способами, но среди мастеров маникюра наиболее популярным является местный, который предполагает применение различных масок, ванночек, специальных кремов и т. п...

В первые дни цикла в яичниках формируются так называемые незрелые яйцеклетки (обычно от одной до трех). Такие образования называют фолликулами. Непосредственно перед наступлением менструации они начинают расти, чтобы в первой половине следующего цикла стать полноценными яйцеклетками. После этого под действием гормона, стимулирующего выработку яичниками эстрогенов и инициирующего овуляцию, зрелая, готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит из фолликула. Этот момент и называется овуляцией...

Хронический гастрит — продолжительное, рецидивирующее воспаление слизистой желудка, вызванное бактериальными, термическими, механическими и химическими факторами. В результате продолжительного патологического процесса происходит дегенерация слизистой, атрофия клеточных элементов, замещение желез интерстициальной тканью.

В зависимости от анатомического расположения области воспаления выделяют антральный и фундальный гастрит. По происхождению — бактериальный, ятрогенный, эндогенный, аутоиммунный, рефлюкс-гастрит...

Лихорадка, простуда на губах — как только не называют зудящие прыщики, которые, внезапно появляясь, портят нам внешность и настроение. Можно ли предотвратить их появление?

Впрочем, при крепкой иммунной системе вирус герпеса может годами жить внутри нас, никак не проявляясь: антитела, которые вырабатываются в организме, нейтрализуют его при первой же попытке сдвинуться с места. Но если защитные силы организма снижаются, вирус герпеса начинает активно размножаться.

Что заставляет вирус герпеса проснуться?...