Записи с меткой: описание

Врач назвала оптимальную частоту смены постельного белья

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Врач назвала оптимальную частоту смены постельного белья

Менять постельное белье оптимально один раз в неделю, некоторым категориям людей — чаще, сообщила терапевт Дарья Богомолова.
«Оптимальная частота смены постельного белья для большинства людей — один раз в неделю. Во время сна в ткани постепенно скапливаются кожное сало, пот и отшелушившиеся клетки кожи, что создает благоприятные условия для размножения пылевых клещей. Их продукты жизнедеятельности, в свою очередь, могут вызывать аллергические реакции», — сказала Богомолова «Ленте.ру».

Она у...

Читать полностью »

Не забывай свои корни: уход за кожей головы, который возвращает волосам силу и объем

Рубрики: Дерматология  Нет комментариев

Не забывай свои корни: уход за кожей головы, который возвращает волосам силу и объем

Волосы, которые мы видим и за которыми ухаживаем, уже не живые: их нельзя «вылечить» изнутри кремом или маслом. Укрепить можно только корни, из которых они растут. И именно здоровая кожа головы поддерживает комфортную среду для фолликулов, помогает сохранять защитный барьер и не дает себуму, остаткам стайлинга и омертвевшим клеткам скапливаться у корней. А когда она пересушена или воспалена, любой уход работает вполсилы, появляется зуд, перхоть, корни становятся жирными уже к вечеру, а волосы теряют объем. Поэтому если вы хотите вернуть плотность прически, то нужно начинать со здоровья кожи головы...

Читать полностью »

Врачи подчеркнули важность физической активности при менопаузе

Рубрики: Гинекология  Нет комментариев

Врачи подчеркнули важность физической активности при менопаузе

Почему во время менопаузы меняется тело
Статья опубликована в журнале Medical Xpress. Специалисты объяснили, как физическая активность помогает женщинам во время менопаузы. В переходный период перед менопаузой и после нее снижается уровень эстрогена. На этом фоне могут изменяться обмен веществ и распределение жировой ткани, а также уменьшаться мышечная масса.

По словам ортопеда Лайзы Чарльз, некоторые женщины набирают вес и теряют мышцы, даже если продолжают питаться и тренироваться так же, как раньше. При этом увеличение веса не является неизбежным следствием менопаузы, хотя встречается часто...

Читать полностью »

Ученые выявили связь между физическими упражнениями и болезнью Паркинсона

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Ученые выявили связь между физическими упражнениями и болезнью Паркинсона

Болезнь Паркинсона влияет не только на движения, но и на память и мышление. Исследователи проследили за состоянием людей с этим диагнозом и обнаружили, что более высокая физическая активность связана с менее выраженными изменениями когнитивных функций и двигательных симптомов. При этом работа не доказывает, что упражнения сами по себе замедляют развитие заболевания. О том, как уровень физической активности соотносился с изменениями состояния пациентов, — в материале

Память менялась с разной скоро...

Читать полностью »

Врачи подчеркнули важность физической активности при менопаузе

Рубрики: Гинекология  Нет комментариев

Врачи подчеркнули важность физической активности при менопаузе

Почему во время менопаузы меняется тело
Статья опубликована в журнале Medical Xpress. Специалисты объяснили, как физическая активность помогает женщинам во время менопаузы. В переходный период перед менопаузой и после нее снижается уровень эстрогена. На этом фоне могут изменяться обмен веществ и распределение жировой ткани, а также уменьшаться мышечная масса.

По словам ортопеда Лайзы Чарльз, некоторые женщины набирают вес и теряют мышцы, даже если продолжают питаться и тренироваться так же, как раньше. При этом увеличение веса не является неизбежным следствием менопаузы, хотя встречается часто...

Читать полностью »

Дерматолог раскрыла опасности домашних бьюти-гаджетов

Рубрики: Дерматология  Нет комментариев

Дерматолог раскрыла опасности домашних бьюти-гаджетов

Бесконтрольное использование микротоков и RF-лифтинга в домашнем уходе может привести к растяжению тканей и усилению мышечного спазма, рассказала врач-терапевт, дерматолог, косметолог Анастасия Моховикова.
По ее словам, главная проблема кроется в ошибочном убеждении: если прибор продается для домашнего использования, значит, он не может навредить.»Микротоки и RF-лифтинг требуют четкого понимания анатомии и работы строго по лимфодренажным линиям. Неправильное направление воздействия или слишком высокая мощность могут привести к перерастяжению тканей и усилению мышечного спазма, что лишь усугубит птоз», — сказала «Газете.Ru» Моховикова...

Читать полностью »

Ученые сообщили о влиянии кишечных бактерий на последствия инсульта

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Ученые сообщили о влиянии кишечных бактерий на последствия инсульта

Ученые из Германии обнаружили, что вещество, вырабатываемое кишечными бактериями, может влиять на иммунную реакцию и усиливать повреждение мозга после инсульта. Этот механизм исследователи изучили на мышах. У пациентов также нашли связь между способностью бактерий производить такое вещество и худшими исходами заболевания. Как кишечник участвует в реакции организма на инсульт и что открытие может означать для будущего лечения — в материале «Известий».

Почему последствия инсульта зависят от иммунитета...

Читать полностью »

Белая рыба, зелень и цитрусовые: терапевт рассказал о меню для здоровья глаз

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Белая рыба, зелень и цитрусовые: терапевт рассказал о меню для здоровья глаз

Нашу жизнь уже сложно представить без постоянного присутствия в ней различных гаджетов, прежде всего компьютера и телефона. Однако регулярное пребывание перед экраном монитора не только отнимает много сил, но и сказывается на состоянии глаз. Во время работы за компьютером человек моргает почти в два раза реже, из-за чего роговица быстрее пересыхает и устает. О том, почему глаза устают не только от экрана и что реально работает, рассказал «МК» врач-терапевт городской поликлиники №2 города Тулы Алексей Селиванов.«Сетчатка и слезная пленка – это ткани с высоким обменом веществ, которые нуждаются в регулярном поступлении конкретных нутриентов: витамина А, омега-3 жирных кислот, цинка, лютеина, а также витаминов С и Е. Если их не хватает, глаза восстанавливаются медленнее, и в таком случае даже короткий рабочий день за ноутбуком дается тяжело...

Читать полностью »

Россияне почти вдвое чаще стали обследоваться на витамин D

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Россияне почти вдвое чаще стали обследоваться на витамин D

Жители России в первом полугодии этого года стали почти в два раза чаще записываться на анализы на витамин D, а также втрое больше обращаться к искусственному интеллекту (ИИ) за помощью в расшифровке анализов, рассказали РИА Новости в медицинской компании «СберЗдоровье».
«В первом полугодии 2026 года число исследований на витамин D увеличилось на 86% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, а число предварительных диагнозов «нехватка витамина D» по результатам онлайн-консультаций выросло на 34,5%», — выяснили аналитики компании...

Читать полностью »

Уролог Ильин назвал продукты, которые хорошо влияют на мужскую силу

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Уролог Ильин назвал продукты, которые хорошо влияют на мужскую силу

Мужское здоровье зависит, в том числе, от правильного питания. В эксклюзивном комментарии aif.ru кандидат наук, врач-уролог Сергей Ильин объяснил, какие продукты положительно влияют на потенцию.

Эксперт уточнил, что природного аналога виагры не существует, но продукты-иммуномодуляторы улучшают и общее состояние организма, и мужское здоровье.

«Мед, орехи — это давно известные природные средства для мужского здоровья. Имбирь — хороший иммуномодулятор. За счёт того, что повышается иммунный ответ, повышается, естественно, и либидо, и потенция...

Читать полностью »