Записи с меткой: показатели

Как получить красивый и безопасный загар

Рубрики: Косметология  Нет комментариев

Как получить красивый и безопасный загар

Нашей любви к солнцу очень много причин. Солнечные ванны полезны для повышения естественного уровня серотонина, который известен как гормон счастья. Благодаря солнцу наш организм вырабатывает витамин D, необходимый для костей, зубов и кожи.Ровный и правильно полученный загар – это еще и природный косметолог. Он скрывает недостатки тела, доставляющие нам немало огорчений: растяжки, прыщи, рубцы, пигментные пятна, а также лечит себорею, нейродермит, угревую сыпь и псориаз.Загорелое тело кажется стройнее, рельефней и привлекательнее. Но принимать солнечные ванны нужно правильно. В противном случае можно заработать немало проблем, среди которых преждевременное старение и риск развития рака...

Читать полностью »

Ученые выявили новые механизмы появления зуда

Рубрики: Дерматология  Нет комментариев

Ученые выявили новые механизмы появления зуда

Зуд – проблема намного серьезнее, чем может показаться на первый взгляд. От 10 до 20% населения планеты страдает разными формами дерматита, одним из симптомов которого является зуд кожи. Непреодолимое желание почесаться сопровождает некоторые болезни почек и печени. Однако из-за весьма ограниченного понимания механизмов появления этого ощущения, до сегодня у специалистов было не так много методов для эффективного устранения неприятного симптома. Изучением природы происхождения зуда занимаются нейробиологи. До недавнего времени специалисты полагали, что во всех случаях ощущение зудящей кожи появляется по идентичному принципу. Однако после открытия, которое сделали ученые из Технологического института Джорджии (США), стало понятно, что зудящие ощущения на коже под волосяным покровом и на голых участках имеют разную природу...

Читать полностью »

Что такое лимфодренажный массаж, зачем и как его делать

Рубрики: ДругоеКосметология  Нет комментариев

Что такое лимфодренажный массаж, зачем и как его делать

В организме есть несколько видов соединительной ткани, и один из них — лимфа. Это прозрачная жидкость, основная задача которой — перенос продуктов метаболизма для их дальнейшего выведения. Здоровая активная лимфатическая система помогает улучшить кровообращение, ускорить ток лимфы, снять отеки. При малоподвижном образе жизни лимфа застаивается, что влечет за собой спазмы сосудов, варикозное расширение вен и ухудшение общего самочувствия.

Впервые о лимфодренаже заговорили в 1930-х годах, когда датские врачи Воден и Эмил...

Читать полностью »

Как сельдерей влияет на здоровье: плюсы и минусы

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Как сельдерей влияет на здоровье: плюсы и минусы

Что надо знать о сельдерее
Сельдерей — двулетнее растение семейства зонтичных, близкий родственник укропа, тмина, кориандра, моркови, петрушки, фенхеля и пастернака. В наши дни его выращивают почти на всех континентах, но считается, что родом он со Средиземноморья.

В Древней Греции букеты с листьями этого растения вручали победителям спортивных состязаний. Если верить Гомеру, пещеру нимфы Калипсо окружали луга сельдерея — «пахучей травы селион» («Одиссея»).

В России популярность этого растения связана с имене...

Читать полностью »

Цикл: когда надо насторожиться?

Рубрики: Гинекология  Нет комментариев

Цикл: когда надо насторожиться?

Почему именно 28?
Так сложилось, что детородная функция активизируется в организме девочки в тот момент, когда ей до этой функции вообще нет дела. Только-только отложив в сторону куклы, девочка сталкивается с целым рядом мало понятных ей процессов, происходящих в ее организме, которые сразу же начинают бурно обсуждаться в кругу сверстниц и с теми, кто постарше. Но и мамы в этой ситуации не всегда оказываются на высоте, поскольку сами не слишком ориентируются в этой теме. Большинство женщин на вопрос о длительности своего менструального цикла отвечают примерно одинаково. Где-то раз в месяц, на пару дней раньше, чем в предыдущем — вот так неопределенно обозначается длительность цикла в 28 дней, такой цикл у большинства здоровых женщин. Но означает ли это, что более короткий или длинный цикл — проявление патологии? Нет...

Читать полностью »

Инструкция по здоровью кожи

Рубрики: Косметология  Нет комментариев

Инструкция по здоровью кожи

Какие витамины отвечают за здоровье кожи?
Когда мы говорим о заботе изнутри, в первую очередь мы имеем в виду правильное питание и прием витаминов. Всего существует 13 витаминов, необходимых человеку, каждый из которых ответственен за свою сферу. При этом часть из них прямо или косвенно влияет на красоту кожи. На какие микроэлементы стоит обратить особое внимание? Рассказываем!

Витамин А — мощнейший антиоксидант и участник многочисленных процессов в организме, в том числе в синтезе белков и формировании костей и зубов...

Читать полностью »

Секс во время простуды: за и против

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Секс во время простуды: за и против

Секс как вакцина против простуды
Различные ученые утверждают: активные занятия сексом повышают в организме количество иммуностимулирующих антител. Речь идет об иммуноглобулине А, который защищает организм от различных респираторных заболеваний. Таким образом секс при простуде в самом начале заболевания усиливает иммунитет больного и помогает ему быстрее справиться с вирусом.

Однако нужно понимать, что занимаясь сексом во время простуды — вы подвергаете опасности заражения и вашего партнера, риск которого значительно увеличивается при интимном контакте...

Читать полностью »

Чем цинковая мазь полезна проблемной коже

Рубрики: Косметология  Нет комментариев

Чем цинковая мазь полезна проблемной коже

Угревая сыпь из-за дефицита цинка

Нехватка цинка – частое явление. Суточная потребность – 10-20 мг. Это немного, но те, кто не следуют правилам хорошего сбалансированного питания, нередко сталкиваются с этой проблемой.

Симптомы нехватки цинка:

• акне;
• сильно выпадающие волосы;
• плохо заживающие раны.

Цинк важен для того, чтобы кожа была красивой. Важнейшая функция цинка – контроль выработки кожного сала. Если с этим все хорошо, то не будет воспалений и черных точек. Также цинк крайне важен для быстрой регенерации кожи после прыщиков и ранок. Но справиться с гнойниками цинк не может...

Читать полностью »

Как пользоваться палеткой цветных консилеров

Рубрики: Косметология  Нет комментариев

Как пользоваться палеткой цветных консилеров

Когда используется консилер
Консилер из английского – «скрывать». Он помогает маскировать на лице то, что не добавляет ему шарма. Речь идет в первую очередь о прыщиках, капиллярных точках, воспалениях, царапинах, синяках под глазами и других неприятных и эстетически не очень привлекательных именно цветных проявлениях, избавиться от которых трудно. Такие проявления необходимо скрыть, чтобы они не были заметны окружающим. Вот здесь и приходит на помощь консилер, потом используется тональный крем или другое средство для закрепления результата...

Читать полностью »

Домашние роды: за и против

Рубрики: Роды  Нет комментариев

Домашние роды: за и против

Безусловно, рожать в домашних условиях — и спокойнее, и удобнее. Не зря же говорят, что дома даже стены помогают… Но можно ли в рамках домашних родов обеспечить максимальную профессиональную медицинскую помощь малышу и маме в том случае, если вдруг что-то пошло не так?..

Главная забота всякой беременной женщины — родить здорового малыша. Поэтому будущие мамы тщательно следят за своим здоровьем, ходят на специальные курсы и, конечно же, задумываются о том, где должно произойти самое важное событие в их жизни: в родильном доме или в собственной квартире. Woman.ru узнал основные аргументы сторонников и противников домашних родов...

Читать полностью »