Записи с меткой: показатели

Сразу оговорюсь: на здоровье, и особенно продолжительность жизни, влияет очень многое. И прежде всего — гены. Но гены от нас не зависят, в отличие от образа жизни. И именно его — образ жизни — продают авторы систем оздоровления, наиболее популярными из которых являются системы здорового питания. Действенность их обычно демонстрируется личным примером автора. Посмотрим? Первым достоверно «сидевшим на диете» был Вильгельм Завоеватель, просто заменявший часть еды спиртным. Целью было не долгожительство, а похудение, чтобы вернуть себе возможность ездить верхом. И это королю вроде бы удалось. Однако прожил он, по современным меркам, недолго, что не кажется удивительным… Но лишь кажется. Вильгельм умер в 59 лет… правда, в результате падения с лошади. Причем не спьяну, а потому что конь оступился...

Также железо содержит миоглобин, являющимся кислородосвязывающим белком мышц организма, где он и способствует созданию кислородного запаса. Как раз человек использует этот запас, задерживая дыхание на короткий промежуток времени, не нанося себе вред. А еще этот красный элемент защищает органы человеческого организма от перекиси водорода, выделение которой происходит лейкоцитами, борющимися с чужеродными телами. Так что элемент без преувеличения жизненно необходим для человека. Немного информации: дневная норма потребности железа для человека составляет 10-30 мг. Организм взрослого человека содержит около 4 г этого элемента, из которых на гемоглобин приходится 2,5 г...

1. Старайтесь не трогать свое лицо

Руки являются рассадником для бактерий. Чем меньше бактерий на вашем лице, тем меньше шансов появления на нем прыщей. Не выдавливайте угри, иначе занесете еще больше бактерий и усугубите ситуацию.

2. Умывайтесь

Мойте лицо два раза в день: утром и вечером теплой водой.
Убедитесь, что очищающее средство подходит вашей коже. Выберите гипоаллергенное антибактериальное средство.

3. Регулярно упражняйтесь

Физические упражнения высвобождают эндорфины, которые в свою очередь снижают уровень стресса и, следо...

Апоплексия гипофиза — неотложное состояние в эндокринологии и неврологии, характеризующееся кровоизлиянием в полость турецкого седла и сдавлением структур параселлярной области. Заболевание встречается редко, однако всегда несет угрозу для жизни пациента. Развивается апоплексия в основном у больных с активно растущими опухолями гипофиза и новообразованиями больших или гигантских размеров. По данным исследований РНХИ им. проф. А.Л. Поленова, частота возникновения данного патологического состояния при опухолях аденогипофиза составляет около 3%. Чаще встречаются кровоизлияния в новообразование, реже — ишемические инфаркты, некрозы...

Аллергический гастрит – иммуноопосредованное поражение желудка, служащее проявлением гиперчувствительности к пищевым продуктам. Часто заболевание сопровождается вовлечением других органов и систем: в 60% случаев имеют место также кожные симптомы, реже – респираторные проявления, висцеральные нарушения, гемопатии, крайне редко – анафилактические реакции. В связи с большим количеством потенциальных аллергенов, наличием перекрестной, скрытой аллергии, схожими симптомами других заболеваний желудочно-кишечного тракта точная верификация диагноза затрудняется, в связи с чем имеет место гипер- и гиподиагностика. Около 65% пациентов с аллергологической патологией указывают на непереносимость продуктов питания, но истинный аллергический гастрит имеет место приблизительно у трети из них...

Что такое ХГЧ

Эта аббревиатура расшифровывается тремя словами: хорионический гонадотропин человека. Данный гормон начинает производиться хорионом после того, как оплодотворенная яйцеклетка присоединяется к стенке матки. Именно на это вещество реагируют все тесты на беременность. Определяя его наличие в жидкостях организма, они свидетельствуют о наступлении беременности либо о ее отсутствии.

Существуют определенные нормы выработки ХГЧ в разные периоды беременности, по которым можно определить, нормально ли растет малыш в утробе или же существуют некоторые п...