Записи с меткой: утро

Быть жаворонком! Почему полезно вставать утром пораньше?

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Быть жаворонком! Почему полезно вставать утром пораньше?

Все-таки просыпаться с первыми лучами солнца полезнее, чем оставаться в кровати до обеда. Это полезно для вашего физического и даже душевного здоровья. И вот почему.

Жаклин Лэйн, инструктор медицины из Массачуссетского госпиталя (США) провела исследование сна и опубликовала выводы в специализированном журнале. Лэйн полагает, что у тех, кто рано встает, есть особый генетический компонент, снижающий вероятность депрессии и хронических заболеваний.

Для исследования пригодились банки генетических данных 250 тысяч американ...

Читать полностью »

Чем нужно парам заниматься по утрам, чтобы день был более плодотворным? Открытие

Рубрики: Секс  Нет комментариев

Чем нужно парам заниматься по утрам, чтобы день был более плодотворным? Открытие

Интимная жизнь — это обязательный атрибут семейных отношений. А о том, что занятия сексом полезны не только для укрепления семьи, но и для здоровья, написано уже миллионы раз. Но когда нужно заниматься сексом для максимальной пользы?
Обычно в семейных парах интимная близость происходит вечером, после того, как дети уже видят десятые сны, а все дела переделаны. Но есть и пары, которые обожают делать это по утрам. Но минусов у такого времени, как считают некоторые, слишком много. Например, жена утром чаще всего занята приготовлением завтрака для всей семьи и торопится собрать мужа и себя, в том числе, на работу, а детей в детский сад или школу. Как-то не до секса в это время...

Читать полностью »

Избавиться от утреннего недомогания при беременности

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Избавиться от утреннего недомогания при беременности

Самое сложно время для беременной женщины – утро. Конечно, это касается не всех женщин: у некоторых токсикоз продолжается целый день, у других ближе к вечеру, а некоторые вообще им не страдают.

И все же большинство беременных женщин сильно страдают по утрам. Как вытерпеть ежедневное отвращение к еде, тошноту, рвоту, физическое недомогание? И как решить эту проблему безопасными для мамы и малыша способами?

Существует несколько способов справиться с этой неприятностью. Например, вашим основным помощником может стать лимон...

Читать полностью »