Косметолог раскрыла причины «серого» цвета лица

По словам специалиста, кожа отражает процессы, которые происходят внутри организма. При недостатке железа, цинка и некоторых других веществ могут усиливаться признаки, которые человек принимает за возрастные изменения: бледность, тусклость кожи, сухость, ухудшение качества волос и ногтей.

«Иногда пациент приходит к косметологу с запросом: «Я резко постарела». Кожа стала тусклой, сухой, лицо выглядит уставшим, появились тени под глазами, волосы потеряли плотность, а привычные уходовые средства как будто перестали работать», — рассказала Волкова.

По словам косметолога, одной из причин таких изменений может быть дефицит железа. При этом снижение запасов этого элемента не всегда сопровождается анемией: уровень гемоглобина может оставаться нормальным, тогда как показатель ферритина, отражающий запасы железа в организме, уже снижается.

Волкова отметила, что выраженный железодефицит может проявляться бледностью кожи, усталостью, снижением работоспособности, выпадением волос и ломкостью ногтей. Однако самостоятельно принимать препараты железа не стоит — сначала необходимо оценить показатели крови и установить причину возможного дефицита.

По словам специалиста, недостаток железа может быть связан с особенностями питания, обильными менструациями, заболеваниями желудочно-кишечного тракта и другими состояниями.

Еще одним важным для состояния кожи элементом является цинк. Он участвует в процессах деления клеток, иммунном ответе и восстановлении тканей. При его нехватке могут появляться сухость, раздражение кожи, медленнее заживать повреждения и усиливаться выпадение волос.При этом Волкова подчеркнула, что по внешним признакам невозможно точно определить, какого именно вещества не хватает организму. По ее словам, прием высоких доз микроэлементов без назначения врача может быть опасен.

Отдельно специалист остановилась на магнии, который часто называют «минералом красоты». По словам косметолога, связывать серый цвет лица напрямую только с недостатком магния не стоит, поскольку для этого недостаточно оснований.

Волкова отметила, что влияние магния на внешний вид может быть косвенным: хронический стресс, недосып и несбалансированное питание действительно отражаются на состоянии кожи, однако решить такие проблемы только приемом одной добавки невозможно.

По словам косметолога, процедуры в сфере эстетической медицины не могут заменить диагностику состояния организма. Если человек находится в состоянии выраженного дефицита, испытывает хронический стресс или получает недостаточно питательных веществ, качество восстановления тканей может снижаться.

«Косметологическая процедура не должна подменять диагностику. Если человек находится в выраженном дефицитном состоянии, не высыпается, получает недостаточно белка и других нутриентов, мы можем выполнить прекрасную процедуру, но качество ответа тканей потенциально будет хуже, чем хотелось бы», — пояснила Волкова.

Специалист рекомендовала обращать внимание на комплекс симптомов. Если изменения кожи появились быстро и одновременно ухудшилось состояние волос, ногтей или общее самочувствие, не стоит автоматически связывать это только с возрастом.

Волкова подчеркнула, что обследования должны назначаться с учетом жалоб, питания, образа жизни, принимаемых препаратов и результатов осмотра. По ее словам, анализы являются частью диагностики, но не могут рассматриваться отдельно от общей клинической картины.