Врач назвал способ вычислить свой биологический возраст

В беседе с aif.ru во вторник, 14 июля, специалист отметил, что паспортный возраст не всегда отражает реальное состояние организма, однако говорить о том, что люди стали дольше оставаться молодыми, тоже нельзя. Эксперт отметил, что основные биологические этапы — половое созревание и наступление менопаузы — за последние десятилетия практически не изменились. По его мнению, современный человек лишь выглядит моложе благодаря питанию и физической активности.

Главным показателем биологического и ментального возраста эксперт назвал функции организма и мозга. По его словам, если человек быстрее мыслит и реагирует, сохраняет высокую работоспособность, а внутренние органы функционируют лучше, значит, его биологический возраст ниже. Именно скорость работы мозга и организма, а не цифры в паспорте или результаты анализов наиболее точно отражают реальный возраст человека.

Новоселов добавил, что здоровый образ жизни, умеренное питание и отказ от чрезмерных нагрузок помогают улучшить эти показатели, однако не отменяют естественного старения.Академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко 13 июля предложил поднять возраст молодежи до 40 лет.

Врач Анна Косенкова 10 июля в беседе с агентством городских новостей «Москва» предупредила, что перенесенные летние простуды могут увеличить биологический возраст и ускорить старение организма. По словам врача, чаще всего летние простуды вызывают риновирусы, аденовирусы и энтеровирусы.

В июне врач общей практики Амир Хан рассказал, что по объему бедер можно определить, сколько человек проживет. По его мнению, у людей с узкими бедрами риск сердечных заболеваний и преждевременной смерти значительно выше, отмечает 360.ru.

Тогда же мэр Москвы Сергей Собянин объявил о запуске проекта комплексной диагностики здоровья. По его словам, в городе устанавливают качественные спортивные комплексы и площадки с тренажерами, реализуют проекты «Московское долголетие» и «Моя поликлиника», меняют общественный транспорт на экологически чистый, пишет НСН.

В апреле врач Алексей Москалев рассказал, что в России любой желающий может с 18 лет определить риски раннего старения в центрах медицины здорового долголетия. По его словам, обследование проводится в несколько этапов, среди которых анкетирование и определение биологического возраста человека, назначение дополнительных анализов и исследований исходя из выявленных факторов риска, сообщает RT.