Записи с меткой: стресс

«Органы пищеварения здорового человека обладают значительным адаптационным ресурсом. Если нормально работает печень (нет цирроза), поджелудочная железа (нет панкреатита с атрофией или некрозом железы) и кишечник (нет целиакии, воспалительных заболеваний кишечника, выраженного дисбиоза), то желудочно-кишечный тракт от изменений рациона не напрягается и не требует длительного привыкания», — уточнила она.Пищеварительная система — сложный многоуровневый механизм, тесно связанный с головным мозгом. Ее работа регулируется нервной системой и рядом биологически активных веществ, в том числе гормонами, причем некоторые из них она вырабатывает сама. Это позволяет не только успешно переваривать пищу, но и быстро реагировать на ее состав, выделяя необходимые ферменты и желчь в оптимальных количествах...

К признакам стресса сегодня относят все подряд — и повышенную усталость, и нежелание контактов с другими людьми, и забывчивость. На деле же все эти проявления могут указывать на более грозное состояние, для которого время — залог успеха лечения. Так что иногда банальный стресс на поверку оказывается деменцией.

«Почти каждый человек сталкивается с потерей концентрации, забывчивостью или спутанностью сознания во время напряженных или стрессовых периодов», — говорит профессор Джун Эндрюс, медсестра-специалист и исследователь в области ухода за больными деменцией в Университете Стерлинга...

Все проблемы от стресса. Наверняка, вы слышали это выражение не раз. Но насколько серьезно мы к нему относимся? В одном из свежих исследований ученые из Йельского университета выяснили, что хронический стресс связан не только с ухудшением состояния кожи, но и напрямую с ее старением! (читайте также: 7 признаков того, что ваша кожа выглядит старой).

Можно сказать, что стресс «нападает» на нашу кожу по нескольким фронтам благодаря двум основным веществам: адреналину и гормону стресса кортизолу...

«В МКБ-10 есть диагноз F4, который так и называется: «невротические, связанные со стрессом, и соматоформные расстройства», — пояснила психотерапевт Новосибирской клинической психиатрической больницы №3 Владислава Порошина. -То есть существует понятие расстройств, возникающих на фоне стресса. Их семь: бронхиальная астма, повышенное давление, ревматоидные артриты, нейродермиты, гипертериоз, язвенные болезни желудочно-кишечного тракта и двенадцатиперстной кишки — такая «золотая семерка».

По сл...

Люди, которые часто употребляют томаты, зеленый перец и соевые бобы, менее подвержены стрессу. О таком эффекте рассказала на канале «Россия 1» заведующая лабораторией нейровизуализации мультимодального анализа ФГНБУ «Научный центр психического здоровья» Ирина Лебедева.
Дело в том, что эти продукты богаты сложной клетчаткой. Эти пищевые волокна особо любят полезные бактерии.

«Все эти продукты состоят из клетчатки, причем сложной – целлюлозы. Она – идеальная пища для наших полезных бактерий, к примеру, рода Lachnospira...

Стрессу подвержено огромное количество людей. Особенно сильно – жители больших городов. Стоит понимать, что у каждого человека – индивидуальная реакция на него. Соответственно, причины стресса и формы его проявления у разных людей будут отличаться. Вообще, стадии развития данного состояния делятся на три этапа. Вначале человек испытывает сильную тревогу, после чего его организм пытается с ней бороться. В результате происходит третий этап – истощение нервной системы организма. От индивидуальных особенностей человека зависит то, насколько сильно истощается организм в волнующих ситуациях

Связь между депрессией и курением хорошо известна, поскольку люди с большой депрессией в анамнезе курят в два раза больше, чем те, у кого в анамнезе не было депрессивных эпизодов. История большой депрессии связана со снижением способности бросить курить и увеличением частоты рецидивов

Признаем честно: жизнь полна стрессов. Родители часто испытывают тревогу и чрезмерно работают. Дети в наши дни также подвержены стрессу больше, чем когда-либо раньше. Рассмотрим несколько занятий, которыми родители могут заниматься вместе с детьми, чтобы расслабиться, отключиться от проблем и восстановить силы.

1. Рассматривайте старые фотографии

Сядьте на диван и рассматривайте старые семейные фотоальбомы. Поговорите с ребенком о том, какие события и люди изображены на фотографиях. Расскажите ребенку историю вашей семьи...

Организм, эмоциональное состояние, настроение беременной женщины находится всё время под ударом. Это связано с тем, что внутри происходит гормональное перестроение, изменение образа жизни. Ни для кого не секрет, что стресс в период беременности может привести к плохим последствиям как для мамы, так и для малыша. В статье вы узнаете, какие есть виды стресса и их особенности.

На наш организм воздействует множество факторов. Одни помогают укрепить здоровье, улучшить настроение, другие дают обратный эффект, третьи имеют как положительное влияние, так и отрицательное. Одним из негативных факторов является стресс, который может вызвать сбой в гормональном фоне и привести к целому ряду других последствий. Для борьбы со стрессом можно прибегнуть к помощи народной медицины или воспользоваться препаратами, которые в избытке предлагает аптека №313. Пренебрегать восстановлением гормонального фона не следует, это может привести к серьезным нарушениям в функционировании систем организма...