Записи с меткой: стресс

Мы очень часто слышим слово «стресс» в повседневной речи. Но под этим словом люди понимают не одно и то же расстройство, а множество разных проявлений психики. Что же такое стресс на самом деле и что под этим словом подразумевают люди? Попробуем разобраться.

Что такое стресс?

Термин «стресс» означает определенную реакцию организма. Она возникает, когда вы сталкиваетесь с обстоятельствами, которые заставляют вас действовать, меняться или приспосабливаться для того, чтобы отстаивать свою позицию или сохранять баланс в определенной ситуации. Эти обстоятельства называются стрессорами...

Ученые университета Огайо обнаружили устойчивую взаимосвязь между стрессом и похудением. По словам исследователей, в стрессовой ситуации организм человека при таких же физических нагрузках сжигает гораздо меньше калорий. Сильные переживания активизируют в организме защитные реакции. В результате организм начинает с большей интенсивностью накапливать энергию, создавая для этого дополнительные жировые резервы и замедляя обмен веществ. Еще одним фактором более медленного похудения при стрессе ученые назвали гормональные изменения в организме во время волнения. Так, у женщин значительно ускоряется в стрессовой ситуации выработка кортизола – гормона, усиливающего аппетит и способствующего отложениям жира на животе и талии. Согласно полученным данным, постоянно переживающие женщины и мужчины рискуют набирать в год дополнительные 4 – 5 кг лишнего веса...

Новое исследование ученых из Гейдельбергского университета в Германии показывает, что стресс во время беременности может влиять на здоровье будущего ребенка, повышая вероятность возникновения возрастных заболеваний в последующие годы. Специалисты изучили более 300 матерей и их новорожденных малышей, отслеживая уровни стресса у женщин путем анализа образцов слюны. Оценка пуповинной крови показала, что дети матерей, переживших психосоциальный стресс во время беременности, имели укороченные теломеры, а это, в свою очередь, является маркером старения. Теломеры представляют собой защитные «колпачки» на концах хромосом, которые защищают ДНК от повреждений в течение долгого времени. Люди с укороченными теломерами более склонны к повреждениям ДНК и стареют быстрее, чем их сверстники с более длинными теломерами...

Йога уменьшает развивающееся беспокойство и депрессию у будущих мам. К такому выводу пришли ученые Научно-исследовательского центра здоровья плода при Манчестерском университете в Великобритании.

Стресс во время беременности связан с негативными последствиями для здоровья матери и ребенка. Преждевременные роды, малый вес при рождении и поведенческие проблемы ребенка, как в младшем, так и в подростковом возрасте связаны со стрессом, который испытывала мать во время беременности. Высокий уровень тревожности в этот период приводит к послеродовой депрессии, которая в свою очередь связана с развитием депрессий в дальнейшей жизни...

Исследователи из Гарвардской школы общественного здоровья обнаружили, что стресс у беременных мышей привел к повышенному риску аллергии и астмы у их потомства.

Группа исследователей изучала влияние естественных гормонов стресса (GC) у беременных грызунов на развитие астмы у потомства. Несколько групп мышей подвергали стрессу, давали блокирующие ингибиторы и сравнивали с контрольной группой.

Ученые обнаружили, что высокие концентрации гормонов стресса (кортикостерона) у матери могут проникать через плаценту, увеличивая уровни этих гормонов у плода, что ведет к ...

В новом исследовании, проведенном специалистами из Каролинского института, приняли участие более 23000 женщин из Швеции, переживших ЭКО. Депрессию и тревогу за 2 года до ЭКО выявили примерно у 4% женщин. Некоторым за 6 месяцев до процедуры назначали антидепрессанты.

Исследование показало: не принимавшим антидепрессанты женщинам с тревогой и депрессией, в первый раз решившимся на ЭКО, реже удавалось забеременеть по сравнению с теми, кто не страдал от тревоги, депрессии или принимал антидепрессанты перед процедурой. Кроме того, у этих участниц оказался повышен риск рождения мертвого ребенка...

Согласно данным нового исследования, проведенного в Университете Нотр-Дама, у женщин, страдающих от стресса в конце беременности, часто рождаются неуклюжие дети. В частности, на развитие моторики влияют развод, переезд, потеря работы, смерть родственника, финансовые трудности и семейные проблемы

Исследователи опросили будущих матерей на 18, а потом на 34 неделе беременности. Самым распространенным стрессором в последнем триместре беременности оказались проблемы с деньгами. На них на 34 неделе беременности жаловались больше четверти женщин. Затем следовали осложнения при беременности, переезд и семейные проблемы...

Рождение малыша часто сопровождается стрессом для мамы. Почему так происходит? Как убрать стресс после родов? Каковы признаки послеродового стресса? Симптомы стресса начинаются уже на 1-3 день после родов. Избавиться от этого неприятного состояния можно и самостоятельно, специальное лечение не требуется. Ниже приведены советы доктора Гейла Петерсона, автора многочисленных книг по внутрисемейным отношениям. Самые популярные из его работ «Создаем здоровую семью» и «Легкие роды».

Особенности ...

Известно, что у женщин, перенесших на ранних этапах беременности сильный стресс, повышен риск рождения ребенка с заболеваниями аутического спектра или шизофренией. Однако связь между этими двумя явлениями до сих пор была мало изучена. Исследователи из школы ветеринарной медицины Университета Пенсильвании выяснили, что ключевую роль в этом играет фермент, вырабатываемый плацентой. Результаты исследования опубликованы в журнале PNAS.

Заинтересовавший ученых фермент — О-N-ацетилглюкозаминтрансфераза, или OGT — известен тем, ...

Нервный стресс может стать причиной болезни одного человека и источником вдохновения другого – все зависит от того, как человек относится к событиям и обстоятельствам, повлекшим эмоциональные переживания.

Доктор медицины Ханс Сели в своей книге «Жизненный стресс» замечает, что первый шаг на пути к изменению отношения к стрессовым ситуациям заключается в следующем.

Не слишком напрягайтесь. В большинстве случаев мы сами провоцируем у себя стресс. «Мы посылаем себе едва различимые, однако довольно негативные послания,— утверждает доктор Стейниц.— Мы говорим себе: «Не опаздывай...