Записи с меткой: спорт

6 апреля, отмечается Всемирный день спорта. Его будут отмечать не только в учебных заведениях или спортивных клубах, но и в городских пространствах, как профессионалами, так и любителями. Практика любой дисциплины требует от спортсменов особой заботы о здоровье. Прежде всего, им следует восполнить питательные вещества, которые они выделяют с потом — в этом могут помочь витаминные капли и напитки, которые являются естественным способом восстановить жизненные силы после интенсивных тренировок...

Правда в том, что алкоголь может повлиять на вашу тренировку, поскольку он влияет на тело так же, как и на разум, поэтому это то, что нужно учитывать, если у вас есть серьезные цели тренировок.

Влияет ли алкоголь на рост мышц?

К сожалению, чрезмерное употребление алкоголя может означать, что вы не так легко сможете нарастить мышцы. Это не только потому, что ваша производительность будет снижена, но также алкоголь снижает синтез мышечного белка. Процесс, отвечающий за адаптацию, восстановление и регенерацию мышц...

Соблюдение рекомендаций по объему физической активности связано с более низким риском развития сразу нескольких типов рака. Исследование было проведено учеными из Национального института рака, Американского онкологического общества и Гарварда. Статья была опубликована 26 декабря в Журнале Клинической Онкологии.

То, что спорт так или иначе взаимосвязан с более крепким здоровьем и профилактикой различных заболеваний, в том числе и рака, ученым уже давно известно. Однако специалистам не удавалось ранее понять, какую роль в сохранении здоровья играет объем физической активности...

Сейчас зима и человек в это время, как правило, немного набирает вес. Это связано как с менее активным образом жизни в это время года, так и с тем, что в зимнее время организмы многих живых существ, в том числе и человека, работают над увеличением жирового объема. Правда, это еще не означает, что зимой можно толстеть и сваливать все это на природу. И вообще, почему бы не начать свой путь к идеальной фигуре именно в это время?

Тейпирование – это процедура, о которой до сегодняшнего дня знали исключительно профессиональные спортсмены. Теперь же процедура доступна практически всем, кто желает полностью избавиться от болей в мышцах и суставах, сохранить молодость и красоту, четкие контуры лица. При проведении данной процедуры используют эластичный пластырь, который состоит из специальной тканевой ленты и клейкого покрытия. Посещать такие курсы очень полезно спортивным массажистам, косметологам

Наверняка многие слышали о такой вещи, как спортивное питание, даже если эти люди далеки от спорта. Связано это с одним. Дело в том, что здоровый образ жизни становится все более популярным, ему следуют все больше людей, отказываясь от вредных привычек и начиная активную жизнь. Именно по этой причине стало появляться большое количество спортивных площадок и тренажерных залов. Естественно вокруг этого появилась коммерция, а именно попытки заработать хоть на чем-то. Иногда этот заработок достигается путем обмана, когда людям продают некачественный продукт или информацию. Но есть честные производители и тренеры

Адекватные цены, привлекательный внешний вид, достойное качество. Именно эти положительные стороны имеются в спортивных костюмах в интернет-магазине fashion-girl.ua. Выбирайте на сайте все что понравится. Тут только самая лучшая спортивная женская одежда для всех

Спорт завладел умами миллионов людей по всему земному шару. Если раньше спортивные соревнования вызывали исключительно эстетическое удовольствие и желание понаблюдать за процессом, то сейчас люди сами становятся спортсменами, чтобы самостоятельно ощутить тот прилив адреналина, который ощущают сами участники действия. Существует компания Geraklion Sport, включающая в себя колоссальное количество спортивных клубов

Бильярд Эксперт и Спорт Эксперт — уникальные интернет-магазины, на страницах которых можно найти много чего интересного. Разнообразные домашние товары для спорта подойдут к каждому, кто хоть немного заботится о досуге и активном отдыхе.

В эт...

Если вы решили, что пора заняться своим физическим воспитанием, но бегать пока не готовы, а аэробика — не для вас, смело садитесь на велотренажер. Для имеющих лишний вес и проблемы с позвоночником — лучше занятия не придумаешь...