Записи с меткой: советы

Что включает второй скрининг при беременности
Во время беременности женщина проходит два пренатальных скрининга — в I и II триместрах. Второй скрининг включает ультразвуковое исследование, по показаниям — биохимический скрининг (анализ крови). Важно строго соблюдать сроки обследования, иначе результат будет недостоверным.

Сдать кровь на анализ и сделать УЗИ при втором скрининге можно бесплатно по полису ОМС. Направление на исследования даст акушер-гинеколог в женской консультации.

Ког...

Роль дыхания для мамы и малыша
Если мы нервничаем или волнуемся, обычно мы начинаем дышать чаще, но объем вдоха будет не такой глубокий. Если женщина паникует или волнуется, находится в стрессе, она дышит часто и поверхностно, наступает состояние гипервентиляции (учащённое, но не эффективное дыхание). На фоне гипервентиляции возможно формирование нехватки кислорода (гипоксии), что только усугубляет беспокойство. Возможно ощущение головокружения и недомогание, покалывание в пальцах рук и ног, дискомфорт в груди...

Организм беременной женщины нуждается в большом количестве жидкости — за счет этого образуются околоплодные воды, возрастает объем крови. Отеки, неприятные последствия таких изменений во время беременности, появляются тогда, когда организм не может оперативно вывести излишки воды. Этому способствует потребление соли (натрия), острых и жирных продуктов, однако отеки появляются и при строгом соблюдении диеты.
Важно!
Обратитесь к специалисту, если во время беременности вы заметите резкую прибавку в весе, отеки рук и лица, которые не проходят да...

Что такое варикозное расширение вен нижних конечностей
Под термином варикозная болезнь нижних конечностей понимают такое состояние, при котором происходит трансформация вен нижних конечностей с их расширением и изменениями в окружающих тканях.

Вены ног образуют сложную разветвленную сеть сосудов. Она состоит из поверхностных и глубоких вен, соединенных между собой. По поверхностным венам течет кровь от кожи и подкожной клетчатки. Глубокие вены собирают кровь от всех остальных тканей...

Почему возникают нарушения пищеварения у беременных?
Во время беременности в организме женщины происходят значительные перестройки. Прежде всего меняется уровень гормонов — растет концентрация эстрогенов и прогестерона. Эти перемены сказываются на работе многих органов, и пищеварительный тракт не становится исключением.

Под влиянием прогестерона расслабляются гладкие мышцы, снижается моторика желудочно-кишечного тракта, замедляется продвижение пищи по кишечнику — и появляются запоры...

Вероятность зачатия тройни
Согласно статистике, число диагностированных многоплодных беременностей растет с каждым годом. Это связано с активным внедрением вспомогательных репродуктивных технологий — все большее количество пар обращаются к помощи ЭКО при проблемах с зачатием. Помимо этого, акушеры выделяют ряд факторов, влияющих на зарождение нескольких малышей:
Наследственность. Предрасположенность к беременности тройней чаще всего передается по материнской линии — иногда через поколение...

В большинстве авиакомпаний на сроках 35–37 недель беременные женщины к полету не допускаются. Здоровые женщины, не имеющие осложнений беременности, в указанные сроки могут без риска для себя и малыша путешествовать на самолете.
Важно!
Рекомендуется воздержаться от перелета на любом сроке беременности при патологии плаценты, гестозах, при наличии серьезных хронических заболеваний или угрозе прерывания беременности.
Задумываясь, можно ли беременным летать на самолете, не стоит забывать об опасностях, которые могут подстерегать вас во время пол...

Однако есть и другие факторы, способствующие наступлению многоплодной беременности. Например, генетическая предрасположенность. Причем передается такая особенность преимущественно по женской линии и чаще всего через поколение.
Важно!
Многоплодная беременность наиболее вероятна, если женщина незадолго до ее наступления прекратила прием противозачаточных средств. Во время приема контрацептивов подавляется производство собственных гормонов. А после прекращения приема препаратов яичники обычно начинают работать в усиленном режиме, увеличивая вероятность зачатия в принципе, и двойней — в частности...

Опасность употребления алкоголя во время беременности
Алкоголь и беременность несовместимы, и безопасных доз не существует. Этиловый спирт легко преодолевает плацентарный барьер и попадает в организм ребенка: фактически малыш употребляет его одновременно с мамой. У взрослого человека пораженные этанолом клетки мозга способны частично восстанавливаться, но маленький организм не справляется с такой задачей. Кроме того, воздействие алкоголя препятствует попаданию в плаценту кислорода и питательных веществ...

Физическая подготовка к родам: поддерживаем форму
Времена, когда доктора запрещали женщинам любую активность, давно ушли в прошлое. Решая вопрос, как готовиться к родам, будущие мамы продолжают заниматься привычными видами спорта — плаванием, фитнесом, йогой. В умеренных объемах и в отсутствии противопоказаний физические нагрузки не повредят, а, наоборот, помогут сохранить мышцы в тонусе до конца беременности.

При подготовке к родам можно:

делать легкие растяжки;
заниматься йогой, исключив асаны на скруч...