Записи с меткой: сахар

Дневной свет помогает снижать уровень сахара в крови и улучшает работу внутренних биологических часов, выяснили ученые из Маастрихтского университета.

В исследовании участвовали 13 пожилых людей с диабетом второго типа. Эксперимент длился около девяти дней. Первые 4,5 дня испытуемые находились при естественном дневном освещении, а затем столько же – в условиях, максимально ограниченных от солнечного света. Режим питания и физическая активность участников исследования не менялись, пишет «Царьград»...

О роли сладкого в функционировании человеческого организма и рисках, связанных со злоупотреблением вкусненьким, написано много. А вот наблюдения чаще всего сводятся к сбору анамнеза пациентов, которые постарались наесть себе хроническое заболевание. Вкусовые предпочтения этих несчастных тщательно документируются, а про то, что на столе у их здоровых собратьев, известно крайне мало. Медики из Швеции и Дании решили изучить самые разные взаимоотношения народа с сахаром и выяснить, как нам жить мирно. Научная работа, посвященная вредным и, вы удивитесь, полезным продуктам с добавленным сахаром, появилась в Frontiers Public Health в декабре 2024 года. Оказывается, здоровому образу жизни сладкое не помеха. Даже наоборот — периодически баловать себя стоит, чтобы не умереть от сердечно-сосудистой катастрофы...

Диабет – хроническое заболевание, связанное с нарушением обмена углеводов в организме. Существует два основных типа диабета: первый и второй. Первый тип диабета развивается в результате деструкции клеток поджелудочной железы, которые отвечают за выработку инсулина – гормона, регулирующего уровень сахара в крови. Второй тип диабета чаще возникает у взрослых и связан с ожирением, неправильным образом жизни и нарушением реакции организма на инсулин

После того, как впервые поставлен диагноз «сахарный диабет», человек ощущает некую опустошенность, ощущение свершившейся казни. Действительно, мысль о том, что жизнь продолжается в буквальном смысле слова «на игле», тяжела и к ней непросто адаптироваться

САХАРА И ДОБАВЛЕННЫЕ САХАРА
Сахарами называют разные сладкие легкоусвояемые углеводы – фруктозу, глюкозу, сахарозу, галактозу и другие. Эти вещества – естественные компоненты многих продуктов.

Добавленными называют сахара, которые попадают в еду во время ее приготовления и обработки, а также те, которые мы используем непосредственно при приеме пищи. Их основные источники в нашем рационе – сладкие напитки, кондитерские изделия, молочные десерты, сдоба.

Согласно британским данным, за счет добавленных сахаров люд...

ДИАБЕТ И НИЗКОУГЛЕВОДНАЯ ДИЕТА
Сахарный диабет 2 типа поражает одного из 11 взрослых людей во всем мире. При этом виде диабета ткани хуже реагируют на действие гормона инсулина, что приводит к хроническому увеличению уровня сахара в крови.

Диета – обязательная часть лечения сахарного диабета 2 типа. В прошлом – до введения в лечебную практику инсулина – ограничение количества углеводов в рационе было очень распространенной мерой борьбы с болезнью. Но со временем низкоуглеводные диеты стали менее популярными...

Сахарный диабет – это серьезное эндокринологическое заболевание, связанное напрямую с проблемами усвоения глюкозы организмом. Прогрессированию заболевания способствует недостаточный уровень инсулина в крови. Тяжесть этого заболевания предстоит в нарушении целостности функционирования организма, и сбоях обменов веществ: минерального и углеводного. Поэтому, людям, страдающим от диабета, необходимо регулярно знать точное количество сахара в крови. С такой целью в повседневной жизни используется специальное оборудование, которое может определить данные показатели в домашних условиях

Сахарный диабет это по-настоящему злобная и неприятная болезнь. Именно она стоит на 3 месте как причина смертности людей во всем мире после болезней сердечнососудистой системы и онкологии. Данная болезнь действительно может привнести в жизнь массу дискомфорта, с которыми не так уж приятно жить. Именно поэтому следует с самого начала следить за своим здоровьем, в том числе и за уровнем сахара в крови. Но диабет это не приговор. Люди умудряются с ним жить, делать свою жизнь интересной и счастливой, добиваться небывалых успехов

У пожилых людей С возрастом темп биологических процессов в организме изменяется. В связи с этим, для представителей старшего (от 60 лет) возраста нормальным показателем глюкозы в крови считается значение 4,6−6,5 ммоль/л.

После еды После еды содержание глюкозы повышается, а потом начинает постепенно снижаться. На этом основана диагностическое проба, позволяющая оценить темп утилизации глюкозы в организме — тест на толерантность к глюкозе.

У диабетиков Диагноз «сахарный диабет» ставится при регистрации уровня глюкозы в крови от 7,0...

Главный враг зубов – сахар
В полости рта живут бактерии, которые превращают сахар и другие подверженные брожению углеводы, поступающие с едой (особенно со сладостями), в кислоты. Эти кислоты “нападают” на зубы и разрушают минеральные вещества, отвечающие за твердость. В результате зубное покрытие размягчается, что ведет к его последующему разрушению. Так появляется кариес.

Кроме того, сахар – идеальная среда для роста бактерий, которые могут спровоцировать пародонтит (воспаление тканей, окружающих зуб)...