Говорят, что для души главное не где ты находишься, а с кем проводишь свои дни. Однако на отдыхе для каждой компании важно подобрать максимально комфортную зону проживания. Как выбрать между Сочи и Адлером?

Первая помощь при пищевом токсикозе
С кишечным расстройством в легкой форме можно справиться своими силами, в других случаях рекомендуется не затягивать с визитом к врачу.

Первая помощь при отравлении в отпуске заключается в обильном питье, приеме жаропонижающих средств, натуральных сорбентов, способствующих выводу из организма токсинов и аллергенов.

Следует вызвать рвоту, чтобы максимально очистить ЖКТ от остатков пищи, вызвавшей интоксикацию, для чего пальцем надо надавить на корень языка...

Как организовать отдых на море с детьми без посредников?

В Краснодарском крае, на курорте Лермонтово Вы отдохнете без посредников. Экономьте свои деньги — бронируйте номер для отдыха напрямую на сайте отеля Марсель. Как оформить бронь всего за 5 минут и получить за это скидку — узнайте дальше.

Для организации бюджетного отдыха на море Вам не нужно искать туроператора, тратить время на дорогу в офис и переплачивать за услуги. Просто переходите на сайт отеля Марсель (https://отельвлермонтово...

Как питаться в отпуске? Казалось бы, отдыхаем 1-2 раза в году, можно и оторваться по полной! Но нет, здоровое питание должно быть всегда.

Упор делаем на фрукты и овощи в любом виде
Будьте осторожны с экзотикой, вводите каждый день по 1-2 новому фрукту в небольшом количестве, иначе потом будет трудно понять от чего аллергия.
Сколько можно фруктов? Сколько хочется! Ограничений по фруктам нет, если вы здоровы.
Если замечаете, что от фруктов вы поправляетесь — 2 фрукта в день, остальное — овощи.
Далее — белк...

Планируйте отпуск с учетом времени цветения
Поллиноз — сезонная реакция на цветы или пыльцу определенных растений — одна из самых распространенных современных напастей. Кто-то реагирует на березу, кто-то — на черемуху, а кто-то — на любое растение, которое собирается цвести. Поэтому логично запланировать отпуск таким образом, чтобы переждать острый период в другой стране.

Выбирайте «нейтральные» направления
Чистый горный воздух, термальные источники, море, хвойные леса могут стать настоящим спасением для аллергика...

Планируйте отпуск с учетом времени цветения
Поллиноз — сезонная реакция на цветы или пыльцу определенных растений — одна из самых распространенных современных напастей. Кто-то реагирует на березу, кто-то — на черемуху, а кто-то — на любое растение, которое собирается цвести. Поэтому логично запланировать отпуск таким образом, чтобы переждать острый период в другой стране.

Выбирайте «нейтральные» направления
Чистый горный воздух, термальные источники, море, хвойные леса могут стать настоящим спасением для аллергика...

Летний отпуск — повод расслабиться и не подчиняться жесткому графику. И женский организм тоже порой решает, что работать «по часам» теперь вовсе не обязательно, менструальный цикл расстраивается, и календарик в телефоне бессилен подсказать вам, когда же теперь наступит «этот день». Кого винить и что делать? Попробуем разобраться.
Расхожий афоризм про загадочность женской души на самом деле абсолютно применим и к телу тоже. Несмотря на то, что анатомически организм в XXI веке изучен досконально, процессы физиологии до сих пор не поддаются стопроцентному контролю...

Какие болезни и опасности подстерегают нас летом и как от них защититься? Об этом рассказала заместитель главного врача Ивановской областной клинической больницы по детству, кандидат медицинских наук Светлана Москвина.

Пляжный сезон — опасный самый?
Елизавета Есенина, «АиФ-Иваново»: Какие самые распространённые болезни и опасности подстерегают нас в июне?

Светлана Москвина: Как правило, с апреля особую опасность на отдыхе представляют клещи. Чтобы избежать подобной неприятности на отдыхе, соблюдайте несколько правил...

По мере приближения срока родов у будущей матери появляется все больше вопросов относительно предстоящего отпуска по беременности и родам. Не все знают, что это такое, иногда его даже путают с отпуском по уходу за ребенком.На отпуск по беременности и родам, его еще называют декретным отпуском, имеют право все работающие женщины. Его предоставление регулируется статьей 225 Трудового кодекса РФ. В соответствии с этой статьей, отпуск предоставляется на основании двух документов: листка временной нетрудоспособности по беременности и родам с указанием предполагаемой даты рождения ребенка и заявления роженицы...