Записи с меткой: кофеин

Что именно показало исследование?
В эксперименте участвовал 31 человек. Участники обычно выпивали по 3–5 чашек кофе в день. Их попросили на две недели отказаться от кофе. Затем половине из них дали кофе без кофеина, а другой половине — обычный. Никто не знал, что именно он пьёт. В течение трёх недель они выпивали по четыре порции растворимого кофе в день. После этого их память проверили с помощью двух тестов: нужно было запомнить и вспомнить ряд слов и местоположений. Улучшение показала только группа, пившая кофе без кофеина. Они лучше справились с частями теста на слова и сделали меньше ошибок в тесте на местоположения. У группы с кофеином значимых улучшений не было...

Новое исследование, опубликованное в Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, показало, что небольшое количество кофеина перед завтраком уменьшает порцию на 10%. Однако этот эффект кратковременный, он не сохраняется в течение дня и не влияет на собственное восприятие аппетита. Основываясь на полученных данных, исследователи пришли к выводу, что кофеин не является эффективным средством для подавления аппетита и снижения веса.

«Кофеин часто включают в диетические добавки с утверждением, что он подавляет аппетит и способствует потере веса...

Все больше исследований показывают, что кофеин нарушает метаболизм глюкозы и может способствовать развитию диабета типа 2, а также осуществлять контроль за заболеванием, которое является одной из основных проблем здравоохранения. Анализ последних данных противоречит выводам более ранних исследований, которые говорят о защитном эффекте кофеина.

Ученые из Университета Дьюка описывают многочисленные исследования, которые показывают, что кофеин повышает у взрослых, не имеющих диабета, резистентность к инсулину (нарушение толерантности к глюкозе), такой эффект может повысить шансы на развитие заболева...

Злоупотребление кофе действует на возможность забеременеть так же, как и курение, — считают исследователи из госпиталя Университета Орхуса в Дании. По их мнению, кофеин, который содержится в пяти или более чашках кофе в день, существенно снижает шансы на беременность.

Исследователи проверили, какой эффект оказывает кофеин на наступление беременности во время экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). Из четырех тысяч опрошенных женщин не менее пяти процентов употребляли слишком много кофеина — более пяти чашек крепкого кофе в день...

Злоупотребление кофе действует на возможность забеременеть так же, как и курение, считают исследователи из госпиталя Университета Орхуса в Дании. По их мнению, кофеин, который содержится в пяти или более чашках кофе в день, существенно снижает шансы на беременность.

Исследователи проверили, какой эффект оказывает кофеин на наступление беременности во время экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). Из четырех тысяч опрошенных женщин не менее пяти процентов употребляли слишком много кофеина — более пяти чашек крепкого кофе в день...