Записи с меткой: фрукты

Для того, чтобы обеспечить заказ качественного подарка, не обязательно искать что-то практичное и максимально выгодное. Достаточно порадовать человека вкусными и оригинальными фруктами. При этом сегодня не обязательно ждать лета, для того, чтобы полакомиться действительно достойными продуктами. Есть возможность заказать и зимой именно те фрукты, которые порадуют своей свежестью и ароматом. Для этого стоит воспользоваться предложением, которое поступает от компании Манго Лавка, которые предлагают заказать достойный вариант набора фруктов в коробке

Фрукты наиболее популярны среди диетических продуктов. Они являются источником клетчатки, витаминов, минеральных солей, фруктовых кислот. Кроме того — у них высокие вкусовые качества, что делает их любимой пищей многих людей. Полезные фрукты для похудения продают повсеместно, а их польза для здоровья неоспорима.

Суще...

Эксперты рассказали о самых полезных ягодах и фруктах в августе. Подробней читайте в нашем материале ниже.Советуют в августе обязательно есть арбузы, дыни и облепиху. Масло облепихи используется для лечения язвы и других заболеваний желудочно-кишечного тракта.

В жаркую погоду хорошо утолит жажду арбуз, поскольку он содержит много железа. Дыня поможет восполнить недостаток витамина С и каротина в организме.

Кроме того, рекомендуется есть вишни и виноград. Также последний месяц лета порадует томатами, сладкими перцами и баклажанами...

Сочная клубника, краснощекий персик, душистая ежевика, аппетитная малина… Рынки и магазины пестреют от разнообразных фруктов и ягод. Именно поэтому лето — просто кладезь для сезонных десертов. Но для того, чтобы создать воистину кондитерский шедевр, порадовав близких и себя любимого, стоит помнить о нескольких простых правилах идеального летнего торта. Если после прочтения данной статьи вам юудет лень готовить, то всегда можно заказать тортик, достаточно спросить у гугла
...

Вряд ли существует такой человек, которому не нравятся фрукты, хотя, конечно, всегда бывают исключения из правил. Но в большинстве фруктов содержится сахар, и это заставляет задуматься о том, полезны ли фрукты при диабете.

Если попросить кого-нибудь назвать несколько видов фруктов, то он, конечно, сразу вспомнит про яблоки, груши, сливы, мандарины, апельсины. При этом он, скорее всего, не сможет сказать, почему они относятся к фруктам. Во фруктах есть семена, и они являются плодами деревьев или кустарников. Люди их едят в самом разном виде – свежем, замороженном, консервированном, сушеном, переработанном...

Потребление высоких уровней флавоноидов, включая антоцианины и другие вещества, содержащиеся в чае, ягодах и шоколаде, способно защитить от диабета 2 типа, сообщили ученые из университета Восточной Англии и Королевского колледжа Лондона.

Результаты исследования, опубликованные в издании Journal of Nutrition, показали, что высокие уровни потребления указанных диетических компонентов связаны с пониженной инсулиновой резистентностью и более оптимальной регуляцией глюкозы в крови.

Исследование с участием ...

Фрукты являются одним из главных составляющих элементов здорового образа жизни. Особенно их употребление необходимо для диабетиков.

Представители Орхусского университета проводили исследование, которое обнаружило следующее: люди, страдающие вторым типом сахарного диабета, ежедневно могут употреблять много фруктов без вреда для здоровья.

В исследовании участвовали добровольцы, у которых было выявлено упомянутое заболевание. Волонтеров разделили на две группы. Представители одной из них ограничивали себя в употреблении фруктов, а добровольцы из другой – нет...

Рацион, богатый фруктами, предотвращает потерю зрения у диабетиков, выяснили японские ученые из больницы Университета Киото. Как известно, проблемы с глазами являются одним из осложнений сахарного диабета.

В 8-летнем исследовании участвовали 978 добровольцев с диабетом. Никто из них в начале эксперимента не имел проблем со зрением. Регулярно они проходили обследование и отвечали на вопросы о рационе питания.

К концу эксперимента 258 участников имели диагноз «диабетическая ретинопатия» (повреждение кровеносных сосудов в сетчатке)...

Доктор Бас Буэно де Мескита и его коллеги собрали данные по состоянию здоровья и диете 452187 европейцев. Выяснилось, что существует связь между уровнем потребления фруктов и овощей и риском развития рака легких.

Участники исследования, употреблявшие много растительных продуктов, имели ощутимо более низкий риск развития рака. Причем, как считают ученые, чем шире ассортимент потребляемых овощей и фруктов, тем ниже риск рака.

«Фрукты и овощи содержат много различных биологически активных соединений, — говорит Буэно де Мескита в журнале Cancer E...

Онкологические заболевания по утверждению учёных Всемирного фонда исследований рака не любят содержащееся в овощах и фруктах вещество – клетчатку. Поэтому включение фруктов в рацион способно снизить риск возникновения болезни.

Как показало новое исследование, для обеспечения антираковой защиты нужно съедать хотя бы пять различных фруктов в день. Однако люди этому правилу не следуют. Примерно 80% жителей Земли не придают значения растительным продуктам, тем самым исключая профилактику заболеваний из своей жизни...