Записи с меткой: диета

Три причины, заставляющие лицо выглядеть полным
Лишний вес

На щеках и скулах, а также около висков и в районе шеи легко накапливается подкожный жир — нередко в количествах, меняющих черты до неузнаваемости.

Деформационное старение

Связано не столько с возрастом, сколько со степенью дегенеративных нарушений лицевой мускулатуры и кожного покрова. Факторы риска — наследственность, курение, гормональные нарушения. Ткани становятся дряблыми, рыхлыми, обвисают, лицо выглядит полным и одутловатым...

Все женщины хотят быстро похудеть и чтобы результат оставался. Из-за неправильного питания ненавистные килограммы набираются так быстро, что некоторые даже не сразу замечают это. На какие жертвы только не идут женщины, чтобы их отражение в зеркале устраивало. Большинство способов разработано для тех, кто хочет, чтобы вес ушел очень быстро. Но обычно женщины не задумываются, какой вред они наносят такими краткосрочными диетами. Мало кто понимает, что при соблюдении диеты организм должен получать необходимые вещества, чтобы он продолжал нормально функционировать

Здоровый образ жизни стремительно набирает популярности. Одним из ключевых этапов считается организация правильного питания. Чтобы гарантировать положительный результат и при этом исключить типичные ошибки, выходом из ситуации станет оформление доставки. Это позволяет не только сэкономить личное время на головку, но также влечет массу дополнительных преимуществ

Примеры исцелений разных больных от кожных болезней лечением диетой и голоданием показывают, что причиной кожных болезней может являться нарушение обмена веществ. При определенном питании происходит полное восстановление и выздоровление

Приближается 19 февраля – день, когда верующие вступят в пору Великого поста. Стать лучше, совершеннее не только духовно, но и телесно, начать свой путь к стройности и красоте – самое время! Неслучайно пост приходится на раннюю весну, когда все в живом мире обновляется. Поэтому Весна и Великий пост – время для стройности

Чревоугодие – тяжкий грех, пора от него избавляться. Любое дело, что помогает человеку стать лучше, – богоугодное. Даже если вы не ходите в церковь и не проводите часы в молитвах, можно просто поставить себе задачу избавиться от лишних килограммов...

Диета при герпесе или как взять вирус на поводок

На первый взгляд может показаться, что само понятие диета при герпесе не имеет под собой никакого научного обоснования. Разве можно контролировать вспышки герпеса и постоянные простуды на губах с помощью питания?! Ведь даже всевозможные медикаментозные препараты на герпес воздействуют с трудом… Оказывается, как раз с помощью специального питания при герпесе и можно вполне успешно сдерживать этот вирус

А еще в такой каше много полезных витаминов и микроэлементов, без которой нашей молодости не продержаться. И да, как выбрать хорошие семена и приготовить из них правильную льняную кашу тоже нужно знать. Нутрициолог Яна Легеза поделилась своими рекомендациями на этот счет.«Семена льна – один из древнейших злаков, известных человечеству. И если добавлять семена льна в салаты и каши мы давно привыкли, то непосредственно льняную кашу готовим не так часто. И зря...

Найдите свой комфортный вес! Определите для себя, при какой массе тела вам было наиболее комфортно, именно было, не «я хочу весить 50 кг», а «я себя прекрасно чувствую, когда мой вес около 60 кг». Важно, что эта «цифра» должна подходить именно вам. Так, одним из самых простых способов определить диапазон нормальной массы тела для вашего роста — это подсчет индекса массы тела (ИМТ). Для этого нужно разделить массу тела в кг на рост в метрах, возведённый в квадрат: ИМТ= Масса тела (кг) / Рост (м)2. Нормальный индекс массы тела составляет от 20 до 25 кг/м2, всё, что ниже — дефицит массы тела, что выше — избыток массы тела (до 30 кг/м2) или ожирение (более 30 кг/м2)...

Людям, которым необходимо нормализировать работу желудочно-кишечного тракта, рекомендовано придерживается диетического питания. Среди множества лечебных диет, наиболее эффективной и полезной принято считать «Диету: Пятый стол». Питание по данному типу обеспечивает нормализацию самочувствия людей, которые страдают хроническими заболеваниями печени и желчного пузыря

На просторах инета представлено огромное количество сайтов, которые рассказывают о полезной и здоровой пище для людей. Но так, чтобы на сайте сразу были представлены рецепты, диеты, дано описание продуктов питания, витаминов, описана таблица калорийности, пищевые добавки, можно встретить только лишь на портале https://healthfood.wiki/. Стоит сказать, что если человек будет придерживаться правильного и полезного питания, то, в этом случае, организм будет наполнен жизненной энергией. Данный сайт ведет известный диетолог Лариса Андреевна Крылова, которая имеет медицинское образование и строго следит за отраслями в сфере диетологии, а также рекомендует своим пользователям только правильные продукты питания и рецепты по ним