Секреты красивого и здорового тела

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Секреты красивого и здорового тела

Для того чтобы тело было красивым и ухоженным, достаточно лишь придерживаться основных правил в уходе за ним.

1. Использовать перчатку-мочалку из люфы и скрабы

К сожалению целлюлит появляется у многих женщин и девушек вне зависимости от возраста. Со временем он сопровождается еще и дряблостью кожи. Для того чтобы восстановить кожные покровы и сделать свои бедра и ягодицы упругими, необходимо вместо мягкой мочалки пользоваться перчаткой из люфы, а пару раз в неделю обязательно скрабировать кожу.

2. Использование правильного мыла или геля

Уже давно ученые пришли к выводу, что регулярное ежедневное использование геля для душа только вредит кожному покрову. Несомненно, мыться необходимо два раза в день, однако это можно делать простой водой, а вот использовать специальные гели рекомендуется один-два раза в неделю, поскольку при более частом использовании они иссушают кожные покровы, а в дальнейшем это приводит к присоединению инфекции через образовавшиеся ранки.

3. Массаж

Ежедневное совершение массажа очень полезно для поддержания красоты. Если времени на полноценный массаж нет, то можно раз в день массажировать отдельную часть тела, а после этого питать кожу различными маслами или специальным молочком.

Также не будет лишним приобретение на сайте https://belief.net.ua/ всевозможных массажёров и тренажёров. Это замечательное оборудование станет лучшими помощниками в поддержании Вашего организма в тонусе.

4. Регулярно увлажнять кожу

Для того чтобы сделать это, можно воспользоваться различными специальными кремами и бальзамами. Также лучше отдавать предпочтение при выборе гелям для душа на основе растительных масел, которые дополнительно питают и увлажняют кожу.

5. Усиление действия кремов

Для того чтобы крем работал более эффективно, рекомендуется наносить его сразу после принятия ванны, а ещё лучше после скрабирования кожи, поскольку в этот момент она максимально распарена и свежа.

6. Замена средств соответственно сезону

Использовать одну и ту же уходовую косметику регулярно в принципе не рекомендуется, поскольку у кожи имеются свойства привыкания. Поэтому специалисты рекомендуют менять всю линейку как минимум два раза в год, ориентируясь на зимний и летний период.

7. Использование различных масел

Масла отлично питают и увлажняют кожу. Для достижения наилучшего результата она должна быть немного влажной, поэтому лучше всего их наносить после душа, предварительно слегка промокнув тело полотенцем.

8. Щетка для сухого массажа

Отличный способ для борьбы с различными несовершенствами кожи – это сухой массаж. Главное – помнить, что массаж сухой щеткой совершается на сухую кожу перед принятием ванны. Делать массаж необходимо по ходу движения лимфы в организме до небольшого покраснения.

Автор: Ляма Овсянкина

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>