Записи с меткой: советы

Взять высоту. Что главное в обуви — красота или удобство?

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Взять высоту. Что главное в обуви — красота или удобство?

Красиво или удобно?
Разумеется, не каждая из нас готова пожертвовать красивой обувью ради комфорта.

Что делать?
Главный совет такой: не слишком удобные, но очень красивые туфли на каблуках и с узкими носками оставьте для торжественных случаев. Носить такую обувь можно не больше 2–3 часов подряд и не каждый день. А для активных передвижений по городу выбирайте комфортную обувь, которая точно не навредит вашим ногам!

Высокий каблук
Нет ничего более вредного для здоровья ног, чем туфли на высоком каблуке...

Читать полностью »

Как избавиться от отеков на лице? 3 простых упражнения

Рубрики: Косметология  Нет комментариев

Как избавиться от отеков на лице? 3 простых упражнения

Почему лицо отекает?
Во-первых, отечность лица может быть следствием ряда заболеваний – почек, печени, сердца, щитовидной железы. Это отдельные, частные случаи, и чаще всего люди в курсе того, что у них присутствует то или иное заболевание. А если в организме все в порядке, но лицо регулярно отекает по утрам?

Виноват ваш ужин?
Обычно мы склонны «винить» в появлении отеков соленую пищу, жидкость или алкоголь, которые мы употребляли на ночь, а также поздний отбой. Несомненно, здоровый образ жизни напрямую влияет на наш внешний вид, на состояние кожи...

Читать полностью »

Простуда придатков (аднексит): симптомы и лечение

Рубрики: Гинекология  Нет комментариев

Простуда придатков (аднексит): симптомы и лечение

Простуда придатков — причины воспаления и симптомы
Медицинское название простуды придатков — аднексит или сальпингоофорит. Это воспаление труб и яичников. Простуда или грипп, переохлаждение, сидение на холодном полу или земле, купание в водоемах и другие внешние факторы не являются причинами аднексита, но они могут спровоцировать его. Основная же виновница простуды придатков (аднексита) — это инфекция, а все остальное лишь способствует воспалению. Но именно поэтому советы наших бабушек и мам («надень теплые колготки», «не сиди на камнях», «не мочи ноги» и т.д.) верны — переохлаждение снижает защитные свойства организма и инфекция «вырывается на волю». Другими провоцирующими аднексит факторами могут стать переутомление, стресс, депрессия...

Читать полностью »

Ожоги: чем и как можно быстро и эффективно вылечить?

Рубрики: Дерматология  Нет комментариев

Ожоги: чем и как можно быстро и эффективно вылечить?

Порядок действий и необходимые средства
При термическом ожоге помочь пострадавшему можно следующим образом:

Прекратить воздействие фактора, который стал причиной появления раны. Например, если это солнечный ожог — уйти в тень.
Охладить пораженный участок. Для этого можно подставить руку, ногу под под кран и включить воду или же воспользоваться емкостью. Однако в случае нарушения целостности кожи, наличия пузырей так делать не стоит.
Предпринять меры профилактики инфицирования тканей. С этой целью используются антисептики...

Читать полностью »

Что делают оральные контрацептивы с вашим организмом?

Рубрики: Контрацепция  Нет комментариев

Что делают оральные контрацептивы с вашим организмом?

Угревая сыпь? Нерегулярный цикл? Климактерический синдром? «Похудеть»? КОКи (комбинированные оральные контрацептивы), словно Чип и Дейл, спешат на помощь. Но вы должны знать, что комбинированные оральные контрацептивы не лечат ничего из вышеописанного. Они просто изменяют уровень гормонов, уменьшая или устраняя симптомы, а лежащая в основе гормональная проблема сохраняется. Каждой ли помогают и каждой ли нужны эти средства? Вопрос риторический…

Но не будем спешить клеймить поклонниц КОК позором...

Читать полностью »

Умывание овсянкой

Рубрики: Косметология  Нет комментариев

Умывание овсянкой

Каждый раз наносите на лицо килограммы тонального крема и пудры, чтобы скрыть несовершенства вашей кожи? Попробуйте умываться овсянкой. Потом вам больше не понадобится никакой тоналки!

Умывание с овсянкой — проверенный многими годами рецепт очищения кожи, который избавит от черных точек, прыщей, покраснений, синяков под глазами, зуда, раздражений, сухости. Кожа станет чистой, мягкой, гладкой и шелковистой.

Овсянка поглощает и удаляет грязь мягко и не содержит вредных химических примесей, в отличие от магазинных пилингов...

Читать полностью »

Как аллергику пережить лето?

Рубрики: Аллергология  Нет комментариев

Как аллергику пережить лето?

Нестерпимый зуд, изнуряющее чихание и даже приступы удушья.Облегчение немного наступает только с дождем, ни работать, ни отдыхать, просто жить не хочется! Это сезонный аллергический насморк (ринит), а если кашель и удушье – сезонная бронхиальная астма. Виновник всему — пыльца растений, деревьев, цветов, которая попадает на открытые слизистые носа и глаз.

Как защитить себя от аллергенов и пережить сезон аллергии, поделилась советами врач высшей категории, аллерголог Республиканского центра аллергологии Гульмира Меденова...

Читать полностью »

Сила очищения организма водой

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Сила очищения организма водой

Вода дает нам жизнь и здоровье. Какую роль выполняет вода?

Переносит ценные питательные вещества к клеткам.
Избавляет от шлаков.
Налаживает температуру тела.
Подкрепляет здоровье почек, суставов.
Благодаря работе почек, печени, лимфатической системе, коже, кишечнику наш организм освобождается от вредных веществ. Они выводят все, что способно навредить человеку.

Но природные силы организма не всесильны, они борются только с натуральными ненужными веществами. А вот справиться с консервантами, красителями, добавками, ароматизаторами, антибиотиками они не могут...

Читать полностью »

Применение мяты в косметологии

Рубрики: Косметология  Нет комментариев

Применение мяты в косметологии

Мята – эфиромасличное травянистое многолетнее растение. Всего различают 33 ее вида, но наиболее распространена перечная мята. Именно в ней содержится множество полезных веществ: дубители, горечи, кофейная и розмариновая кислота, эвкалиптовое масло, ментол. Перечная мята отличается успокаивающими, увлажняющими и противовоспалительными свойствами.

Уже давно мята находит свое применение в косметических целях. Она очень часто включена в состав пен для ванн, кремов, лосьонов, масок для волос и лица. Для создания «холодящего» эффекта мята добавляется и в декоративную косметику: тени, блески для губ...

Читать полностью »

Пелоидотерапия: не просто грязь

Рубрики: ДерматологияКосметология  Нет комментариев

Пелоидотерапия: не просто грязь

Грязелечение (или по науке «пелоидотерапия») – применение в лечебно-профилактических и реабилитационных целях лечебных грязей, являющихся природными образованиями геохимического происхождения. Грязи относятся к наиболее древним лечебным средствам.

Открытое эмпирическим путем грязелечение прошло многовековую проверку практикой, получило научное обоснование и прочно вошло в арсенал природных лечебных программ. Этим средством пользовались целители египетских фараонов и римских патрициев. Оно было известно знахарям средневековья и просвещенным эскулапам эпохи Возрождения...

Читать полностью »