Записи с меткой: советы

К концу года многие стремятся успеть не только закрыть рабочие вопросы, но и резко преобразиться к праздникам. Однако декабрь — не лучшее время для радикальных экспериментов с внешностью и здоровьем. Безопаснее перенести масштабные изменения на январь, а к Новому году ограничиться мягкими, предсказуемыми мерами. Об этом рассказала 25 декабря «Известиям» врач-косметолог, главный врач клиники эстетической косметологии Elevans Елена Ильчук.

Как отметила специалист, в декабре организм и без того работает в режиме повышенной нагрузки...

Хабаровчанина Андрея Морозцева приговорили к пяти годам строгого режима за заказ и покупку из-за границы психотропного лекарства, которое, он полагал, могло ему помочь.

Молодой человек страдает идиопатической гиперсомнией, простыми словами — хронической сонливостью. Люди с таким диагнозом не могут выспаться, постоянно чувствуют себя уставшими, а сон может накрыть их в любой момент. Чтобы понять на себе, каково это, достаточно попробовать не поспать трое суток, а потом пойти на работу.

Сп...

В беседе с агентством RuNews24.Ru в среду, 5 ноября, специалист в первую очередь призвала не паниковать и сразу вызвать скорую помощь. По ее словам, лучше принять удобное положение и дождаться медиков. Если активных потуг нет, рекомендуется самостоятельно поехать в роддом, чтобы не терять время.

Эксперт подчеркнула, что звонок в «скорую» обязателен даже при сомнениях: врачи смогут оценить состояние женщины и решить, как действовать дальше. До приезда медиков важно обеспечить роженице комфорт и чистоту — уложить ее на кровать, подложив чистую пеленку или ткань, отмечает РИАМО...

— Ольга Ярославна, объясните доступным языком для наших читателей: что такое дженерик? В чем его основные отличия от оригинального препарата?

— Дженерик — это препарат с формулой действующего вещества, аналогичной оригинальному. По мере истечения действия патента оригинального препарата, а это происходит примерно через 20 лет после его регистрации, формула действующего вещества становится доступной для других производителей. Правообладатель теряет исключительные права на препарат, и любая фармацевтическая компания может выпустить препарат с таким же действующим веществом. При этом каждая компания воспроизводит формулу по-своему, а в этом и кроются нюансы отличия дженерика от оригинального препарата...

Роспотребнадзор рекомендует проходить вакцинацию от краснухи в раннем возрасте, причем необходимо сделать не менее двух прививок.

«Детям для формирования стойкого иммунитета против краснухи обычно требуется две дозы вакцины», — говорится в официальном обращении ведомства.

В каком возрасте нужно прививать детей от краснухи?
Первую прививку надо сделать в возрасте одного года, а вторую (ревакцинация) — в шесть лет.

Кому еще рекомендована прививка от краснухи?
Сообщается, что в рамках подчищающей иммунизаци...

Китайские исследователи установили, что у людей старше 60 лет, соблюдающих принципы здорового питания, риск когнитивных нарушений значительно ниже. Работа опубликована в журнале Geriatric Nursing.

Возрастные изменения обычно сопровождаются снижением скорости обработки информации и трудностями с удержанием в памяти нескольких задач одновременно, при этом словарный запас и накопленные знания остаются стабильными.

У части пожилых людей развивается когнитивная дисфункция — серьёзные проблемы с памятью, вниманием, речью и другими высшими функциями, что часто ...

Когда вы стремитесь к снижению веса разочарование неизбежно, если усилия не приносят видимых результатов. Вы могли сократить потребление «вредных» продуктов и регулярно заниматься спортом, но изменения в самочувствии или внешности так и не появились. В чем же дело?

Возможно, вы сами препятствуете достижению цели, особенно когда речь идет о потере жировых отложений в области живота. Фитнес-тренеры выделяют три распространенных ежедневных привычки, которые могут тормозить процесс избавления от жира на животе...

Изотоники пьют люди, занимающиеся спортом, особенно в дисциплинах с интенсивной кардионагрузкой — например, бег. Несмотря на их распространённость, не всем они подходят. При каких условиях изотонические напитки могут принести пользу, а когда — навредить, расскажем в материале.
Что такое изотоник
Термин «изотонический» происходит от греческих слов isos — «равный», «одинаковый» и tonos — «напряжение», «тонус», «натяжение». В медицинской терминологии он обозначает состояние с равным осмотическим давлением или одинаковым тонусом...

Властям необходимо усилить информирование граждан о важности вакцинации в интернете. Об этом в эфире телеканала «Россия 1» заявил член комитета Госдумы по государственному строительству и законодательству Олег Иванинский.
Депутат высказался по поводу того, почему люди не хотят вакцинироваться от различных заболеваний. Он считает, что с одной стороны, людям нужно «жестко, в приказном порядке» сказать о необходимости данной процедуры, но при этом, «дееспособный человек сам принимает решения, что ему делать». По словам Иванинского информировать людей о вакцинации нужно через все каналы...

Какие немедикаментозные и безопасные способы могут облегчить схватки, рассказывает эксперт — перинатальный психолог, жена и мама двоих детей Евгения Август.

Способность к рождению ребенка заложена в женщине природой. Но все-таки роды не происходят каждый день, это уникальное событие, которое требует подготовки и определенного настроя. Поэтому многие беременные ходят на специальные курсы, а кто-то изучает информацию самостоятельно.

Лучший вариант для женщины — «мягкие роды»...