Записи с меткой: советы

Российские ученые Института химии ДВО РАН и их коллеги из других научных организаций создали инновационное биопокрытие для временных имплантов, применяемых при сложных переломах. Разработка призвана обеспечить защиту от инфекций и способствовать более быстрому восстановлению костной ткани.
Новый материал содержит ванкомицин – антибиотик, витамин К2 и золедроновую кислоту. Компоненты подавляют размножение золотистого стафилококка, который часто вызывает заражения при подобных травмах, не нанося вреда здоровым клеткам костной ткани...

Атопический дерматит может проявиться уже в раннем детстве и сопровождать человека всю жизнь. Для некоторых АтД — это не просто кожные высыпания, а хроническое состояние с периодами обострений и ремиссий, которое требует постоянного контроля и особого образа жизни.

«У меня первые проявления АтД появились в 3 года, когда дедушка налил мне стаканчик персикового сока. Вскоре болезнь перешла в хроническую форму, а обострения всегда происходят в разное время и длятся обычно от одного месяца до четырех...

Антицеллюлитная диета: первым делом – очищение организма
Антицеллюлитная диета преследует две цели. Во-первых, организм должен избавиться от избыточных жировых отложений, а во-вторых, очиститься от токсинов.

Первый этап подразумевает сокращение поступающих в организм калорий. Если у вас избыточный вес, его снижение повлечет за собой и уменьшение количества жира в организме. В идеале нужно терять 1200-1500 калорий в день, заменяя в своем рационе жирную пищу продуктами с низким содержанием жира и высоким содержанием белка. Также антицеллюлитная диета предусматривает введение в рацион фруктов и пищи растительного происхождения...

В беседе с «Радио 1» в среду, 2 июля, специалист отметила, что ультрафиолетовое излучение повреждает ДНК клеток, вызывая цепную реакцию разрушения, сравнимую с ядерным процессом.

Даже при использовании солнцезащитных средств кожа всё равно подвергается воздействию, и организм вынужден активно вырабатывать меланин для защиты, пишет RT. Соломатина добавила, что свободные радикалы повреждают клеточные мембраны, обезвоживают кожу и вызывают окислительный стресс.

Поддержать защиту организма помогают продукты, бо...

Назову основные:
Миома матки. До недавнего времени с этой проблемой приходили в основном женщины после 40 лет, сейчас миома, как и многие другие заболевания, «молодеет». Пациенткам 30-35 лет миома мешает забеременеть и выносить малыша. Миома — опухоль, но не злокачественная. На «старте» ее можно попытаться вылечить лекарственными препаратами, но если опухоль выросла до 3-4 сантиметров, в дело вступает эмболизация маточных артерий; а если миома достигла размеров 8 сантиметров, то лучше всего ее удалить хирургически — малотравматично, сохранив, конечно же, саму матку. Примерно через 6-12 месяцев после удаления миомы женщина может беременеть и рожать...

Если к концу дня ваши ноги словно наливаются свинцом, появляются отечность, жжение или судороги, значит, пора пересмотреть свои привычки. Рассказываем, как шагать по жизни свободно и с удовольствием.

Почему именно ноги?
Стопа — это фундамент опорного-двигательного аппарата, инструмент, связывающий нас с землей, по которой мы каждый день ходим. Любые искажения в строении этой части ноги сказываются не только на нашей походке, но и на осанке, а также состоянии суставов.

Проще говоря, если с «фундаментом» что...

Вы можете разминать их даже самостоятельно.
Совершенно несправедливо не так популярный в России точечный массаж – одна из техник китайской медицины. Это некая альтернатива иглоукалыванию, однако гораздо проще и безопаснее. Особенно при самолечении. Китайцы уверяют, что существует несколько точек на теле, массажируя которые, вы сможете быстрее и легче достигнуть результатов в похудении. Разбираемся, так ли это.

Как работает техника точечного массажа?
Методика точечного массажа способствует глубокому расслаблению т...

Что такое газированная вода
Иногда банан это просто банан, так и газированная вода — это просто газированная вода. В химическом плане это H2O, смешанный с CO2, углекислым газом, аналогичным тому, что мы выдыхаем.

Как он туда попал? Холодный газ растворился в воде в условиях высокого давления. Это может происходить в природе — натуральную газировку добывают из некоторых подземных колодцев и источников. Продукт содержит много полезных веществ — при таком составе щекочущие пузырьки становятся просто еще одним приятным бонусом...

Регулярный педикюр — залог здоровья ног Многие стесняются мозолей и пытаются избавиться от них самостоятельно, руководствуясь исключительно эстетическими соображениями. Однако уход за стопами важен не только для красоты, но и для здоровья. Запущенные мозоли со временем пересыхают, трескаются и могут даже воспаляться, вызывая сильную боль. Некоторые опасаются, что после удаления мозоли быстро вернутся. На самом деле, регулярный и правильный уход за ногами предотвращает образование чрезмерного ороговения кожи. Регулярный уход за кожей стоп, включающий аккуратное удаление ороговевших участков и увлажнение, поможет сохранить кожу мягкой и здоровой. Несмотря на то что полностью избавиться от мозолей невозможно, некоторое утолщение кожи необходимо для защиты стоп от нагрузок, и правильный уход позволит свести их к минимуму. Важно не переусердствовать с обработкой огрубевших участков...

Инсулин
Высокий уровень инсулина в крови заставляет нас стареть быстрее, приводит к раннему образованию морщин и снижению тургора кожи. Что же влияет на его количество в нашем организме? Избыток инсулина наблюдается, если ты активно злоупотребляешь сладостями. Оказывается, кексы, пирожные, торты и конфеты оказывают влияние не только на стройность и грациозность фигуры, но и на состояние кожи лица и тела. Кроме того, инсулин находится в прямой зависимости от количества сна в твоей жизни.