
В Сингапуре группа учёных нашла неожиданный источник спокойствия и здоровья. Исследование, проведённое среди жителей в возрасте от 30 до 98 лет, показало, что ежедневное занятие садоводством тесно связано с улучшением физического и психического состояния. Люди, посвящавшие работе в саду хотя бы немного времени каждый день, на 43 процента реже сообщали об ухудшении здоровья, которое определялось как наличие тревожности, физических ограничений или того и другого вместе. Эти поразительные результаты сохранялись даже после учёта таких факторов, как хронические болезни, вредные привычки, доход, образование, возраст и пол...
Читать полностью »






Рубрики:









Комментарии