Психологическая подготовка к родам

Узнав о том, что под сердцем у нее лежит маленький комочек счастья, женщина буквально парит и ощущает чувство гордости. Если детка оказывается долгожданным первенцем, то все эмоции увеличиваются в разы. Но на смену эйфории приходят воспоминания от рожавших подруг и кадры кинолент о мучениях при родах. В душу дамы закрадывается страх, а сможет ли она все это перенести. По данным статистики, около 10% женщин испытывают минимальные боли и рожают очень быстро. Только угадать будет сложно, каков шанс попадания в эту группу.

Подбирая информацию, читая форумы и изучая книги, девушкам стоит посоветовать, что мнение счастливых мам должно быть на первом месте. Не стоит наполнять себя чужими негативными эмоциями и неприятным опытом. лучше запрограммировать себя на то, что именно у тебя все будет отлично.

Не стоит отстранять свою половинку от участия в подготовке, мужчина должен понимать всю особенность момента. Конечно, это не значит, что он обязан быть рядом при родах и держать за руку. Так как иногда это оборачивается отрицательной стороной. Не зря говорят, что в этом плане мужчины гораздо слабее женщин. Полученные при родах впечатления могут оставить большой след в памяти мужа, он будет корить себя за то, что принес любимой такие страдания. И момент рождения ребенка может отойти у него на второй план.

Но, зачем углубляться в грустные подробности? Тут очень важно найти золотую середину. К примеру, можно посещать совместные курсы для молодых родителей. Обучение по уходу за малышом будет хорошим подспорьем обоим, так как мужчина сможет помогать потом любимой.

Не стоит забывать, что ношении первенца довольно сложная задача и к этому тоже надо быть готовой. Токсикоз, определенная тяжесть и невозможность выполнять какие-то прошлые дела не должны никого пугать. Ведь наградой за эти неудобства будет чудесный комочек счастья. За долгий период беременности девушка буквально ощущает то, что она скоро станет мамочкой и у нее будет любимый ребенок.

Чтобы облегчить процесс родов и не набрать много лишних килограммов можно записаться на занятия по физкультуре для будущих мамочек. В процессе занятий есть шанс найти новых подруг, совместные занятия перед родами сближают. У каждой есть чем поделиться, некоторые уже готовятся к рождению второго ребенка. Получить информацию от того, кто уже прошел процедуру рождения ребенка очень ценно. Ведь узнавая из первых уст, можно избежать многих ошибок.

Ну и последнее, что стоит запомнить, это во всей суматохе не забыть выбрать личного доктора. Не стоит полагаться на авось, ведь сейчас можно выбрать любого медика и прикрепиться к его поликлинике. Постоянный контакт с врачом обеспечивает более уравновешенное состояние перед родами.