Практические советы беременным

Наступило время подготовиться к родам и к роли материнства. После появления на свет ребенка вы будете очень заняты и обрадуетесь всему, что будет заготовлено заранее. В нашей статье мы даем несколько советов беременным.

Достаньте дорожную сумку и держите ее в спальной комнате. На курсах будущих мам вам помогут составить список вещей, которые потребуются во время родов и после них.

Что взять с собой в родильный дом

• Свободную спортивную майку или ночную рубашку. Больничные рубашки не всегда удобны, а домашняя доставит вам больше комфорта, напоминая о семейном уюте в этом необычном месте.

— Носки, чтобы было тепло ногам.

— Дезодорант и тальк в порошке, чтобы чувствовать себя свежее и использовать порошок во время массажа.

— Косметичку, содержащую зубную пасту, зубную щетку и бальзам для губ.

— Предметы, которые могут потребоваться во время родов. Бутылочки с горячей водой от болей в спине, теннисные мячики для массажа, небольших размеров натуральная губка, способная впитывать холодную воду, настенная картинка с красивым пейзажем, подушка для беременных или что-то другое по совету инструктора.

— Легкая еда и питье. Вам не разрешат принимать еду во время родовых схваток, однако акушерка может предложить некоторые легкие питательные продукты в течение значительного промежутка времени.

— Книги, журналы.

— Стереонаушники для прослушивания любимых пленок или компакт-дисков.

— Номера телефонов близких людей, которым вы захотите позвонить.

— Праздничный набор. Это может быть шампанское или шипучий сидр для празднования вашего успеха, когда окажетесь в палате для выздоравливающих (послеоперационной).

— Наручные часы или будильник с секундной стрелкой, чтобы следить за временем родовых схваток.

— Фотоаппарат. Чтобы регистрировать процесс родов. Некоторые супружеские пары приносят с собой видеокамеры, чтобы запечатлеть все на пленке для потомства. Однако не во всех больницах разрешается вести видеосъемку.

На этом наши советы беременным заканчиваются. Надеемся, что они вам понравились.

Автор: Ляма Овсянкина