Изжога в период беременности

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Изжога в период беременности

Довольно часто во время беременности женщин беспокоит изжога. Она может возникнуть как на ранних сроках беременности, так и на поздних. Изжога появляется тогда, когда содержимое желудка поступает в пищевод. В медицине этот процесс именуется забросом или рефлюсом. Также причиной изжоги может быть повышение уровня прогестерона, который содействует сохранению беременности и оказывает расслабляющее действие на мускулатуру желудочно-кишечного тракта. Иногда изжога сопровождается тошнотой и рвотой, при этом ощущается давящее и жгучее состояние в груди.

Изжога при беременности естественное состояние и для этого следует обезопасить себя нехитрыми рекомендациями.

Не переедайте. Ешьте лучше понемногу, но чаще и не спеша пережевывайте пищу.
Не ужинайте перед сном, кушать необходимо за 2 часа до сна.

Исключите из своего рациона жирную, солёную, острую и жареную пищу. Также не рекомендуется употреблять шоколад, цитрусовые соки, которые раздражают слизистую желудка, помидоры.

Обязательно впишите в свой ежедневный рацион молочную кухню, обезжиренные сорта мяса и протёртые овощи.
Желательно готовить на пару, а овощи употреблять следует в отваренном виде.

Не употребляйте шипучих напитков и газированную минеральную воду.

Сразу же после еды следует посидеть или постоять не двигаясь. Такое положения не вызовет изжоги.

Не злоупотребляйте жидкостью во время приёма пищи, во время беременности между нужно выпивать не менее 8-10 стаканов день жидкости в день.

Носите свободное не сковывающее живот и движения одежду.

Все вышеизложенные рекомендации абсолютно безвредны и весьма эффективны. Но если они вам всё же не помогают, целесообразно обратиться за консультацией к врачу. Он может прописать вам антацидные препараты, которые в состоянии беременности принесут значительное облегчение и будут менее опасны для здоровья. Важнейшее свойство антацидов – подавление кислоты в желудочном тракте. Их значимая особенность в том, что они не всасываются в кровь, что обезопасит плод от негативного воздействия препарата.

Учитывая ваши индивидуальные особенности переносимости препаратов, врач назначит более подходящий для вас. Общеизвестные это: гавискон, алмагель, гелузил и др. В качестве замечания, при беременности следует избегать медикаментов, содержащих натрий и магний.

В большинстве случаев изжога пропадает после родов. Поэтому необходимо запастись терпением, следовать некоторым советам и получать удовольствие от беременности.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>