Диабет второго типа

Диабет второго типа также называется инсулинозависимым сахарным диабетом. Это заболевание означает, что пациенты имеют пониженную чувствительность тканей к инсулину, которая называется резистентность к инсулину.

Хотя производство соответствующего количества инсулина вашим телом в норме, организму кажется, что он его прежнему не хватает, и поэтому производство инсулина, продолжает расти. В связи с непрерывной деятельностью поджелудочной железы, пытающейся производить большое количество инсулина, появляется слабость. Даже приводит к следующему этапу заболевания, приводящему к полному прекращению производства инсулина и диабетической стопе.

Диабет второго типа обычно встречается у взрослых, чаще у молодых людей, реже у детей. Это не наследственное заболевание, а вызванное результатом нездорового образа жизни, ожирением и неправильным питанием. Генетические факторы также играют определенную роль в получении болезни. Симптомами диабета второго типа, который не лечится, являются:

• полиурия (полиурия) — выделение более трех литров мочи в сутки;

• повышенная жажда (полидипсия) — чрезмерная жажда приводит к увеличению потребления жидкости;

• повышение аппетита — чрезмерный аппетит, что приводит к увеличению количества потребляемой пищи;

• усталость и сонливость;

• быстрая потеря веса.

Лечение этого типа диабета, главным образом состоит в здоровой диете, физических упражнений, и только тогда, когда они оказываются неэффективными, медикаментозном лечении. Самоконтроль при диабете должен проводиться после анализов.

Самоконтроль при диабете второго типа

Контроль гликемии является основой лечения сахарного диабета любой стадии. И очень часто уровень глюкозы в крови может поддерживаться на соответствующем уровне. Но необходим не простой самоконтроль — это не только регулярный мониторинг глюкозы в крови, а и контроль следующих параметров:

• независимый сахара в крови тестирования с использованием специальных систем (например, современный Glucocard системы);

• самоанализ давления;

• анализ крови на наличие кетонов в нем;

• анализ крови на уровень холестерина в крови;

• анализ мочи на белок и сахар;

• контроль за весом и индексом массы тела

• соблюдение гигиены тела;

• отказ от курения;

• контроль симптомов диабета, в частности, гипогликемии, гипергликемии, и возможных осложнений диабета (проблемы со зрением, давление, кожные заболевания, заболевания почек, повреждение нервов).

Диета при диабете второго типа

Диета должна быть направлена на предотвращение потребления насыщенных жиров или другими словами – животных жиров. Вместо этого, вы можете использовать растительные жиры, хотя их число не должно быть слишком большим в ежедневном рационе. Чтобы снизить потребление жиров, вы можете следовать этим советам:

• Отрезайте видимый жир куски мяса;

• Не намазать бутерброды;

• Не используйте на кухне соуса, полить жиром, шкварками;

• Ешьте обезжиренный сыр, а не жирный и полу обезжиренный (как брынза и желтый);

• Пейте молоко с минимальным количеством жира, например, 0,5 процента.

• Измеряйте чайной ложкой точное количество растительного жира, а не добавлять его слишком много.

Чтобы быть здоровым во время диеты, вы должны полностью отказаться от определенных продуктов:

• Фарш, завтраки с колбасой, паштетами;

• Продукты быстрого приготовления: картофель фри, гамбургеры, чипсы;

• Пицца.

Начиная здоровую диету, вы должны помнить, что это включает в себя также и способ приготовления еды. Даже постное мясо, хлебные тосты и яйца, через несколько минут проведенных в кипящем жире, уже превращаются в не здоровую для диабетика пищу. Сковороды хороши, при условии, что жарите вы вовсе без жира. Здоровая диета, как правило, ограничена содержанием сахара.