Записи с меткой: диабет

Естественный дневной свет в рабочее время может улучшать контроль уровня сахара у людей с диабетом 2-го типа. К такому выводу пришли авторы исследования, опубликованного в журнале Cell Metabolism (CM).

В эксперименте участвовали 13 человек с диабетом 2-го типа. В течение четырех с половиной дней они находились либо в помещении с естественным светом из окон, либо при обычном постоянном искусственном освещении, похожем на офисное. Питание, режим сна, активность и прием лекарств при этом строго контролировали...

По словам врача, сегодня многие отдают предпочтение высококалорийным продуктам, фастфуду, чипсам и сладким напиткам, тогда как овощей и фруктов в рационе практически нет. Она пояснила, что сахарный диабет развивается не из-за сладкого как такового, а вследствие регулярного превышения суточной калорийности, что ведет к набору лишнего веса, инсулинорезистентности и в итоге к болезни.

Другой важной причиной Агаева назвала гиподинамию. Без нагрузок мышцы не могут утилизировать глюкозу, и ее уровень в крови растет...

Ученые обнаружили, что воздействие никотина на организм отца может влиять на обмен веществ у потомства и потенциально повышать риск диабета. К таким выводам пришли исследователи, чья работа опубликована в журнале Journal of the Endocrine Society (JES).

В эксперименте самцам мышей давали никотин с питьевой водой, после чего ученые наблюдали за состоянием их потомства. Результаты показали, что у детенышей таких животных возникали изменения в обмене глюкозы и работе печени, которые могут быть связаны с развитием метаболических нарушений.У самок потомства наблюдались сниженные уровни инсулина и глюкозы натощак, а у самцов — изменения в уровне сахара в крови и функции печени по сравнению с контрольной группой...

Дефицит микроэлемента хрома в организме человека может привести к развитию диабета второго типа, установили специалисты ЮУрГУ в составе международного научного коллектива. Открытие позволит на основе быстрого скрининга кожи ладони выявлять пациентов из группы риска. Результаты представлены в SHIFAA.
Диабет второго типа — это заболевание, при котором организм не может эффективно использовать инсулин для утилизации глюкозы (сахара) из крови. Глюкоза, в свою очередь, служит главным «топливом» для правильной работы клеток, однако, чтобы попасть внутрь, ей нужен гормон инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой...

В представлении многих людей больные диабетом — это несчастные, которые должны постоянно колоть инсулин или которым ничего нельзя: сладости, вкусное и т. д. В этом часто убеждены и сами пациенты. Однако времена давно изменились. С помощью современных технологий и препаратов с диабетом можно есть сладкое (в разумных пределах), ходить в рестораны, заниматься любимым делом. И прожить десятки лет без осложнений.

Откуда он берется
Обычно первый вопрос, который возникает у человека, которому поставили диагноз «диабет»: «Откуда он мог у меня взят...

Курение увеличивает риск развития сахарного диабета второго типа на 36%, отмечено в исследовании «Алкоголь, курение и их влияние на риск развития диабета второго типа».
Исследование проведено учеными из Университета Сорбонна Париж-Север и опубликовано в American Journal of Preventive Medicine​​​.»У людей, которые курили или курят, риск развития диабета второго типа оказался на 36% выше, чем у людей, которые никогда не курили. Риск у людей, которые курят много, более чем в два раза выше, чем у людей, которые курят мало или умеренно», – подчеркивают авторы исследования...

Для профилактики развития сахарного диабета второго типа необходимо периодически сдавать кровь на сахар и вести более активный образ жизни. Об этом aif.ru заявила врач-терапевт Надежда Чернышова.

«Во-первых, самое главное, периодически сдавать кровь на сахар, глюкозу в крови определять. В случае повышения — начать обследоваться дальше. Это особенно важно в тех случаях, когда у родственников, прежде всего у родителей или у дедушек или бабушек, был сахарный диабет второго типа, потому что здесь наследственность играет не последнюю роль», – сказала Чернышова...

Расскажем об инсулиновом и гликемическом индексе гречневой каши с учётом способов приготовления. и рекомендаций для диабетического и диетического питания. А также о ее пищевой ценности, витаминах и микроэлементах.
Гликемический индекс (ГИ) гречневой крупы зависит от формы и способа приготовления:

Сырая гречневая крупа (ядрица) — ГИ около 45,
Гречневая каша на воде (рассыпчатая) — ГИ 50–55.
Разваренная гречка или каша на молоке — ГИ 60–65.
Инсулиновый индекс (ИИ) гречки — около 60 единиц, что считается средним...

Сидячий образ жизни является одним из факторов риска развития сахарного диабета второго типа, главный способ лечения – изменение образа жизни.«Сахарный диабет второго типа — это многофакторное заболевание, лечение должно быть тоже направлено на несколько факторов. Самый главный способ лечения – это модификация образа жизни. То есть человек должен добавить в жизнь физическую активность. Недостаток физической активности, сидячий образ жизни – это один из факторов риска развития сахарного диабета второго типа», – отметила Чернышова...

Рассказываем про гликемический индекс сыров, с разбором разных видов (твёрдый, плавленый, творожный, адыгейский), а также с данными по инсулиновому индексу, составу и рекомендациями при диабете.
Сыр — это продукт с высоким содержанием жиров и белков и почти полным отсутствием углеводов. Поэтому его гликемический индекс равен нулю (ГИ = 0) или близок к этому. Однако инсулиновый индекс у сыра может быть выше, чем ожидалось.

Сыр при диабете: рекомендации
Можно:

Твёрдые и полутвёрдые сыры без добавок,...