Записи рубрики: Диеты

Китайская диета: велика и едина во всех лицах
Густонаселенный Китай огромен, и исследователи подразделяют китайскую кухню на тринадцать основных региональных разновидностей. Их дополняют «отпочковавшиеся» и обретшие самобытность, но не оторвавшиеся от корней кухни Гонконга, Тайваня, Макао. При огромном разнообразии блюд и правил их подачи китайская кухня объединена универсальными общими принципами.

Китайская диета — богатое наследие славной древней цивилизации...

Для диабетиков очень важно стараться поддерживать свой вес в границах установленной физиологической нормы, исходя не только из одних лишь эстетических соображений – это необходимо и для их здоровья в целом. В том случае, если метаболизм глюкозы будет нарушен, страдающий диабетом человек начнет набирать лишний вес, что в свою очередь не только пагубно скажется на его самочувствии, но и может повлечь за собой прогрессирование недуга...

Как я ни один раз уже упоминала, что сам алкоголь конечно, не настолько калориен и не ведет к прибавке массы тела. Но, есть определенные нюансы их лучше учитывать людям, у которых по каким то, причинам случается алкоголь при диете. Употребление алкоголя может сильно навредить, как и Вашей диете, так и самому организму.
Что же происходит с организмом, который быстро теряет вес, находясь на определенной ограничивающей диете? Конечно же, меняется определенным образом метаболизм, при чем, на столько, что может не только усиливаться похмельный синдром, но и само опьянение может наступать намного раньше, чем до диеты...

«Физическая активность мало помогает при борьбе с ожирением, гораздо более эффективный способ борьбы с лишним весом – правильное питание» — поделилось издание вердиктом врачей. Эксперты жестко отозвались о пользе усиленных тренировок в деле похудения — эффективность спорта они назвали мифом.

Один из специалистов, кардиолог Асим Мальхотра, заявил, что обществу навязывается идея о том, что можно есть что угодно, если заниматься спортом. На самом деле это не так, убежден врач.

«Человеку, страдающему ...

Хотите попробовать гавайское блюдо поке боул, которое приготовят мастера своего дела, тогда вам стоит сделать заказ этого блюда в ОmNomNom. Поке боул состоит из:

-кубиков лосося;
-кубиков курицы;
-тофу;
-авокадо;
-морепродуктов;
-различных круп.

Люди предельно заблуждаются, когда считают, что придерживаться правильного и здорового питания необходимо исключительно во время болезни. На самом деле принципы здорового и рационального питания направленные на нормализацию работы всех систем организма, сбалансирования состава витаминов и микроэлементов. Правильно питание следует соблюдать в соответствии з состоянием организма, наличием хронических заболеваний и вкусовых предпочтений. Путь к здоровому телу можно формировать с помощью блога о питании – Greenweeks

Людям, которым необходимо нормализировать работу желудочно-кишечного тракта, рекомендовано придерживается диетического питания. Среди множества лечебных диет, наиболее эффективной и полезной принято считать «Диету: Пятый стол». Питание по данному типу обеспечивает нормализацию самочувствия людей, которые страдают хроническими заболеваниями печени и желчного пузыря

Здоровье человека напрямую зависит от качества продуктов, которые он регулярно использует в приготовлении пищи. Поэтому диетологи рекомендуют отдавать предпочтение натуральным продуктам, которые не содержать в составе ГМО. Родители также знают, что детям следует покупать продукты от фермерских предприятий, которые выращивают растения или живность без применения любых химических веществ или канцерогенов. В Санкт-Петербурге можно приобрести высококачественные мясные и молочные продукты в фермерском хозяйстве «Ферма+»

Пожалуй, каждая девушка и женщина мечтает об идеальной фигуре. Кто-то садится на изнуряющие диеты, а кто-то записывается в спортзал, чтобы на тренировках сжигать большую часть полученных калорий. И почти все они допускают одни и те же ошибки, о которых мы вместе с экспертами по питанию Energy Diet расскажем в этой статье.

Сейчас зима и человек в это время, как правило, немного набирает вес. Это связано как с менее активным образом жизни в это время года, так и с тем, что в зимнее время организмы многих живых существ, в том числе и человека, работают над увеличением жирового объема. Правда, это еще не означает, что зимой можно толстеть и сваливать все это на природу. И вообще, почему бы не начать свой путь к идеальной фигуре именно в это время?