Ученые доказали, что даже небольшие изменения в образе жизни женщины положительным образом влияют на протекание беременности.
Многие женщины испытывают сложности во время вынашивания ребенка: от анемии и инфекций мочевыводящих путей до более серьезных состояний, таких как преэмклапсия и ранние роды.
Однако, результаты совместной работы исследователей из Великобритании, Ирландии и Новой Зеландии говорят о том, что изменение некоторых факторов образа жизни (например, употребление большего количества фруктов перед беременностью и поддержание здорового веса) может увеличить вероятность нормального окончания беременности.
Для получения таких результатов исследователи провели анализ данных 5628 здоровых женщин с одной одноплодной беременностью. 3 196 женщин проживали в Австралии и 2432 в Великобритании и Ирландии.
Анализ проводили с 15–20 недели беременности с целью выявления факторов, которые могут быть связаны с уменьшением риска осложнений.
Без осложнений беременность протекала у 61% женщин (3452). Ученые определили это как «нормальную беременность с родами позже 37 недели, которая закончилась рождением живого ребенка с нормальным для гестационного срока весом и протекала без значительных осложнений».
Наиболее частыми осложнениями беременности были слишком маленький для гестационного срока вес младенцев (11%), гипертензия беременных (8%), преэклампсия (5%) и спонтанные ранние роды (4%).
Женщины с благоприятно протекающей беременностью отличались нормальным весом и нормальным артериальным давлением. Для поддержания этих показателей в норме достаточно выполнять рекомендации специалистов, заниматься гимнастикой для беременных, употреблять больше фруктов и овощей, уменьшить потребление кофе и проводить больше времени на свежем воздухе.
Комментарии