Записи с меткой: здоровье

Американские ученые в течение 11 лет проводили исследование, в результате которого было определено, что придерживаясь здорового образа жизни можно снизить риск возникновения сахарного диабета 2-го типа на 80 %.

Авторы советуют выработать такие здоровые привычки: регулярные физические упражнения, сбалансированное питание, воздержание от чрезмерного употребления алкоголя и отказ от курения.

В своей работе ученый руководствовались данными других исследований, подтверждающих влияние жестких диет, употребления большого количества алкоголя, сильных физических нагрузок и ...

Как показывает статистика, почти каждая 12-я женщина охотно употребляет алкогольные напитки во время беременности – милые дамы, где ваши мозги?

Эти результаты были получены учеными из США. В ходе исследования были сделаны некоторые парадоксальные выводы. Например, оказалось, что чем больше возраст матери и чем выше ее уровень образования…тем больше вероятность того, что мать будет пить...

В течение девяти месяцев будущая мама должна поддерживать наилучшие условия для развития ребенка. Продукты питания должны подбираться таким образом, чтобы обеспечить всеми необходимыми питательными веществами ее и ребенка.

Если необходимо похудеть, сделайте это до наступления беременности. Применение низкокалорийных диет в период беременности опасно из-за образования в организме недостатка витаминов, минеральных веществ и микроэлементов, в то время как женщина вдвойне нуждается в них. Осложнения могут проявиться в таких заболеваниях, как диабет, повышенное давление крови, эклампсия (тяжелая форма позднего токсикоза...

Новое исследование предположило, что женщины, чья беременность протекает нормально, и которые планируют рожать дома, могут столкнуться с меньшим риском осложнений, нежели те, кто планирует рожать в роддоме. Согласно подсчетам голландских ученых, только одна из тысячи рожавших дома женщин столкнулась с такими проблемами, как необходимость в реанимации или тяжелое состояние, требующее переливание крови. Что касается тех, кто предпочел рожать в роддоме, то «проблемных» было 2,3 из 1000.

Роды на дом...

Я на восьмом месяце беременности, и врач назначил мне «Дексаметазон». Прочла инструкцию к этому препарату – и пришла в ужас. Такого количества побочных эффектов я еще не встречала ни у одного лекарства. Мне не понятно, зачем врачи назначают это средство будущим мамам, если оно действует так сильно и может повлиять на развитие ребенка?

Когда назначают Дексаметазон при беременности?

Этот препарат рекомендуют беременным женщинам в нескольких случаях: прежде всего, при угрозе преждевременных родов, поскольку он ускоряет созревание легких ребенка...

Надо ли говорить о том, что начинать заниматься своим здоровьем нужно не с момента получения положительного теста на беременность, а делать это всю жизнь?

Если вы следите за своим здоровьем, правильно питаетесь, занимаетесь спортом, проходите профилактические обследования у врачей, то и беременность ваша пройдет, скорее всего, без осложнений.

Как бы странно это ни звучало, но эти прописные истины нередко игнорируются молодыми женщинами. Они могут всю жизнь не отказывать себе в «радостях жизни», а потом во время беременности мучиться муками совести за прежний образ жизни...

«Плюс ребенок – минус зуб», — кому из нас незнакома эта народная мудрость? К сожалению, перестройка организма у молодых мам, действительно, часто мешает сохранить здоровье полости рта.

В организме беременной женщины происходят серьезные изменения. Обновление гормонального фона влечет ряд проблем и «сбоев» в работе организма. Это не может не сказаться на состоянии полости рта. И дело не только в том, что малыш забирает себе кальций. Происходит изменение кровоснабжения десен, и они нередко начинают кровоточить. Кроме того, резко снижаются защитные свойства слюны, а значит, прогрессируют заболевания полости рта...

Храп во время беременности означает высокий риск развития гипертонии и преэклампсии, сообщают ученые из университета Мичигана.

Исследование показало, что начало храпа во время беременности тесно связано с гестационной гипертензии и преэклампсией, говорит ведущий автор Луиза О’Брайен, адъюнкт-профессора в центре расстройств сна. Частый храп относится к факторам риска гипертонии. Повышение давления во время беременности, особенно преэклампсия, связано с низким весом младенцев, высоким риском преждевременных родов и послеродовых осложнений...

За окном белым-бело, искристый снег и морозный воздух… Самое лучшее время для вынашивания здорового малыша. Ваш организм окреп за лето и раннюю осень, набрался витаминов и полностью готов к развитию новой жизни. Вот только, несмотря на столь благостный прогноз, большинство женщин в интересном положении испытывают зимой массу проблем. Им регулярно приходится считать овец для того, чтобы заснуть вечером, а утром пытаться взбодриться чашечкой кофе — хотя гинеколог строго-настрого запретил сие самоуправство...

Если здраво посмотреть на беременность и осень, то это хорошие союзники, которые способствуют рождению крепкого и здорового малыша. Преимущество осенней беременности прежде всего состоит в том, что женщина получает большое количество витаминов. Ведь именно осень богата на овощи фрукты.

А именно они наполнены самыми необходимыми витаминами. Которые, в свою очередь, способствуют укреплению и здоровья малыша. Если начало беременности выпало на начало осени, то, значит, вам не придется беспокоиться, что зимой вы поскользнетесь из-за неуверенности в движениях. Ведь третий триместр – заключительный этап беременности – придется на летнее время...