Записи с меткой: здоровье

В начале февраля, по данным Роспотребнадзора, в России началась эпидемия гриппа. Во многих регионах закрыли детские сады и школы на карантин, рекомендуют отказаться от посещения массовых мероприятий, а также заниматься профилактикой болезни.

Считается, что лучшей профилактикой гриппа является вакцинация, которую проводят за несколько месяцев до начала эпидемиологического сезона. Сейчас прививки делать уже поздно. Нужно обратить свое внимание на правильное питание, чтобы укрепить иммунитет. В рацион должны ежедневно входить белки, клетчатка, омега-3 жирные кислоты, витамины и микроэлементы...

В последние годы диета, исключающая продукты, содержащие глютен, становится все более популярна. С 2013 года число людей, придерживающихся такой системы питания выросло с 8 до 25%. При этом диагностированная целиакия встречается среди них достаточно редко — примерно в 1% случаев. Столь массовое увлечение безглютеновыми диетами настораживает медиков. По их мнению многие люди имеют неправильное представление о глютене и не задумываются, что такой рацион питания без наличия медицинских показаний может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая набор веса и развитие диабета...

С возрастом замедляются все процессы: питание, увлажнение и восстановление клеток кожи. Теряются природные свойства кожных покровов – цвет, эластичность, упругость. В возрасте после 35 лет, начинаются появляться морщины, происходит преждевременное старение кожи. Для поддержания молодости организма, в том числе кожи лица, необходим правильный уход и поступление полезных веществ (витаминов, микроэлементов)

Грибок, представляет собой микотическое поражение кожи межпальцевых промежутков. Является инфекционным заболеванием, которое появляется у мужчин и женщин. Распространяется микоз быстро, особенно у тех, кто уже болел. Распространенная причина постоянное использование одних и тех же носков в течение нескольких дней.

Причин для возникновения поражения дермы немало. Способствует ношение закрытой обуви, каждодневное использование одних и тех же носков, соприкосновение с загрязненной поверхностью в сауне или в душе. Так же грибок поражает людей

Период беременности является одним из важнейших в жизни женщины. Женщина в «интересном» положении заметно преображается, за счет увеличения количества женских гормонов в крови, фигура приобретает симпатичную округлую форму, значительно улучшается структура волос, они становятся блестящими и сильными. Беременность — это период рассвета красоты внутренней и внешней.

Однако, не стоит забывать об огромной ответственности, которую женщина несет за жизнь своего ребенка. Часто женщина начинает проявлять тревогу и беспокойство за здоровье буд...

Атрофический гастрит – один из самых коварных видов хронического воспаления слизистой желудка. Заболевание, которое в большинстве случаев на ранней стадии протекает бессимптомно, может привести к перерождению клеток и развитию предракового состояния желудка. Затормозить процесс, защитив от опасного недуга, поможет диета при атрофическом гастрите. В дополнение к медикаментозному воздействию она в значительной мере снизит риск возникновения онкологического процесса.

Виды диет при различных ви...

Интернет-магазин iHerb занимается поставкой товаров по всему миру. На сайте можно найти и заказать полезную продукцию многих известных брендов. У торговой компании довольно хорошая репутация, так как сотрудничает Айхерб только с проверенными поставщиками и производителями.

iHerb в России

На сегодняшний день фирма выполняет доставку в более чем 150 стран. В Российскую Федерацию посылки поступают из США штата Калифорния

Густые, длинные ресницы уже давно стали одним из трендов макияжа. Но не каждая девушка может похвастаться красивыми ресницами. Некоторые прибегают к домашнему уходу, но это очень длинный процесс, да и нет гарантии, что вы измените ресницы, если у вас так генетически заложено. А другие — к салонным процедурам. Так какие же самые популярные салонные процедуры для ресниц, и что они из себя представляют? Для н...

Каждый человек неповторим, имеет свои особенности как в характере, так в строении организма. Укрепление здоровья, тем более лечение при помощи различных диет, требует индивидуального подхода. Необдуманное решение использовать диетическое питание, рекомендуемое популярными изданиями или на форумах, может только ухудшить работу различных органов и привести к заболеваниям.

Всегда нужно учитывать свои индивидуальные особенности: возраст, состояние организма, вид занятий, жизненную активность...

Эту самую простую приправу обвиняют во многих грехах, но без нее не обходится почти ни одно блюдо. Говорят, что она настолько вредна, что чем меньше ее употреблять, тем лучше. В больших дозах соль губительна для здоровья. Ее избыток изменяет строение сосудов, и их стенки становятся хрупкими. Но и обойтись без соли нельзя — ее наличие обязательное условие для существования эритроцитов (красных кровяных телец). Соль также отвечает за возбудимость мышц. Благодаря хлориду натрия мышцы выполняют команды головного мозга. Она о...