Записи с меткой: советы

Сейчас зима и человек в это время, как правило, немного набирает вес. Это связано как с менее активным образом жизни в это время года, так и с тем, что в зимнее время организмы многих живых существ, в том числе и человека, работают над увеличением жирового объема. Правда, это еще не означает, что зимой можно толстеть и сваливать все это на природу. И вообще, почему бы не начать свой путь к идеальной фигуре именно в это время?

К сожалению, кариес молочных зубов был и остается одним из самых частых заболеваний детей. Особенно опасно не своевременное лечение кариеса у детей, поскольку позже молочные зубки сменятся на постоянные, а то, насколько вовремя и качественно были вылечены кариозные поражения в детском возрасте отразится на здоровье постоянных зубов в более взрослом возрасте.

Кариес в раннем детстве развивается с течением времени, и его бывает трудно увидеть на ранних стадиях, однако основными сигналами могут служить:...

Чем лечить дисбактериоз влагалища?

Для диагностики дисбактериоза влагалища гинеколог может назначить следующие тесты и исследования:

мазок на флору – представляет собой микроскопическое исследование, позволяющее выявить качественный и количественный состав микрофлоры и обнаружить дисбиоз. Соскоб берется во время гинекологического осмотра влагалища и шейки матки, процедура безболезненная, не требует использования анестетиков или специальной подготовки;
полимеразная цепная реакций (ПЦР) – лабораторн...

Обвисание кожи

После резкого похудения кожа в районе подбородка может немного провиснуть. Это происходит из-за уменьшения количества жира, а также коллагена и эластина, но их можно вернуть при помощи крема с ретинолом и пептидами.

Акне

Даже на не склонной к воспалениям коже они могут неожиданно появиться после похудения. Эту проблему можно решить при помощи специальных средств, белковых коктейлей. Эффективны также салициловая кислота и увлажняющие спреи, не блокирующие поры.

Круги под глазами...

Наступление беременности является счастьем для каждой женщины, а если это многоплодная беременность – счастьем двойным, или даже огромным счастьем, если малышей ожидается трое и больше.

Когда женщина задумывается о том, чтобы стать матерью, она еще не знает, какие сложности, а иногда даже опасности таит в себе возможность многоплодной беременности. У человека многоплодная беременность, в отличие от животных, не является нормой, и вызывает множество сложностей в вынашивании и огромную, иногда непосильную нагрузку на организм. Многоплодная беременность и роды у многих женщин проходят тяжело...

Никотин — соединение, содержащееся в табаке и вызывающее привыкание. Ученые призывают пересмотреть к нему отношение, ведь никотин способен помочь при нейродегенеративных недугах, синдроме дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), деменции, шизофрении и даже COVID-19, пишет The Daily Mail.

В случае с болезнью Паркинсона никотин активирует клетки, производящие дофамин. Именно из-за проблем с этими клетками развиваются характерные для заболевания симптомы. Есть основания полагать, что у людей, в рационе которых много помидоров, перца и баклажанов, также содержащих никотин, вероятность развития болезни Паркинсона на 30% ниже, чем у остальных...

Влияние антицеллюлитного массажа на весь организм
Рельеф кожи не поддается разглаживанию с помощью строгих диет или тяжелых физических нагрузок, поэтому отличный результат может дать только антицеллюлитный массаж проблемных участков кожи.

Массаж антицеллюлитный позволит смягчить жировую ткань, ускорит кровообращение и выведет лишнюю жидкость из организма, благодаря чему такая «корка» на теле станет менее заметной. Из-за того, что идет активная стимуляция синтеза коллагена, кожный покров не провисает, а, наоборот, становиться упругим и подтягивается. Массажные движения активно корректируют фигуру, очищают от шлаков, убирают отечность и улучшают самочувствие...

Избежать изжоги просто!

Дискомфорт после еды, чувство жжения, вкус кислоты или горечи во рту — это все симптомы повышенной кислотности желудка, или изжоги. Сегодня нас призывают принимать препараты для устранения неприятных ощущений. Но зачем доводить до приема лекарственных средств, если можно избежать изжоги вовсе? Главной причиной этих ощущений является неправильное питание: сократите количество шоколада, мятных леденцов и алкоголя в своем рационе. Не затягивайте живот облегающей одеждой и тугими поясами, дайте своему желудку работать спокойно, вне стресса и давления. Отдыхайте после еды, но не лежа. Лучше этот час сидя почитать или составить список задач...

Секс – это не только чертовски приятное занятие, но еще и неплохой способ подправить свое здоровье. Кратковременное и очень интенсивное усиление сердечного ритма, активный приток крови к определенным органам, стремительное высвобождение гормонов радости, а также активная работа органов дыхания – все это работает на пользу нашего организма. Рассказываем, в профилактике и даже лечении каких болезней может помочь секс, в том числе и самостоятельный!

В ваши 20
Простуда
Серотонин – гормон, который активно ...

Несмотря на множество забот после рождения ребёнка рано или поздно вопрос о предотвращении незапланированной беременности всё — таки возникает. Понятно, что другие внутривагинальные средства исключаются, презервативы подходят не всем. Остаётся спираль, которая является одним из лучших средств предотвращения беременности. Можно ли ставить спираль после родов — частая дилемма, которую должна решить для себя кормящая мама. Согласно статистике, 95% женщин возобновляют сексуальную жизнь после родов приблизительно через два месяца. Это необходимо для окончательного восстановления женского организма и прекращения всех выделений. Внутриматочная спираль — это самое распространённое противозачаточное средство. Располагается она в полости матки и создаёт барьер для имплантации плодного яйца. При условии правильного использования эффективность внутриматочной контрацепции приближается к 100%...