Записи с меткой: советы

Прокладки и санитарные пояса: как это вообще рекламировать?
Таким удобным (в России, например, самым популярным) гигиеническим средством как прокладки мы обязаны медсёстрам Первой Мировой. Эмпирическим путём они обнаружили, что популярный тогда в госпиталях целлюкотон куда лучше ваты и ткани позволяет соблюдать гигиену во время менструаций. В то время в аптеках уже продавались фабричные фетровые прокладки для многоразового использования, но одноразовые целлюкотоновые были и удобнее, и гигиеничнее, так что, несмотря на невозможность рекламировать их как-либо, кроме как через советы аптекарей, они быстро вытеснили с рынка фетровых старушек...

Он теряет эффективность при малейшем воздействии воздуха и света, и к тому же не отличается долговечностью. Средства с витамином С хранят в темном стекле или в непрозрачной упаковке, во избежание попадания солнечных лучей на флакон. Кроме того, нельзя держать их в месте, где температура выше 18 С, поскольку под воздействием высокой температуры витамин С разрушается. Наконец, при контакте с воздухом он окисляется – этот процесс вы можете заметить невооруженным взглядом по изменению цвета жидкости на коричневый. Выбирайте косметические средства с витамином С в герметичных тюбиках или во флаконах с дозатором...

Сегодня о тазовом дне принято заботиться: укреплять, делать упражнения для поддержки мышц в этой области, чтобы избежать опущения тазовых органов, венозного застоя, недержания и прочих знакомых большинству взрослых женщин неудобств. Однако, существуют заблуждения, которые могут пустить заботу об этой важной части тела по ложному пути. Врач-гинеколог, йогатерапевт и специалист по Аюрведе Марина Круглова рассказывает всю правду о тазовом дне. Миф первый. Само определение. Некоторые считают, что тазовое дно — это мышцы, которые нужно тренировать. Не совсем так. Основу тазового дна составляют мощные мышечно-фасциальные пластины. Т.е. не только мышцы, но и связки, фасциальные «пластины», состоящие из соединительной ткани...

От лишнего веса в США страдают 35% мужчин, 40% женщин и 17% детей и подростков. Ежегодные расходы страны на войну с ожирением превышают 210 млрд долларов, или 21% медицинского бюджета. Ещё 60 млрд тратят сами граждане, покупая разнообразные продукты, призванные способствовать уменьшению веса. Огромные расходы, впрочем, не снижают остроту проблемы. Количество тучных людей продолжает расти. Эксперты прогнозируют, что из-за связанных с ожирением болезней впервые за последние 200 лет продолжительность жизни нынешнего поколения американцев может снизиться. Большинство сведений о том, что такое ожирение и как с ним бороться, рядовые граждане черпают из средств массовой информации. Несколько лет назад американские исследователи, проанализировав публикации в наиболее популярных СМИ, выявили несколько стойких мифов, кочующих от статьи к статье...

Бактериальный вагиноз (другое название — влагалищный дисбактериоз) — это патологическое состояние, при котором нарушается состав микрофлоры влагалища. В норме влагалище женщины заселено преимущественно молочнокислыми бактериями. При бактериальном вагинозе их количество уменьшается, создаются благоприятные условия для размножения болезнетворных микроорганизмоНекоторые цифры по поводу бактериального вагиноза:

● Он встречается у каждой десятой, а в некоторых регионах — у каждой третьей женщины...

Причины активизации вируса папилломы
Не только ослабленный иммунитет дает «зеленый свет» этому вирусу, он может активироваться по следующим причинам:

— бесконтрольный прием антибиотиков;
— депрессивные состояния;
— инфекционные заболевания;
— злоупотребление алкогольными напитками;
— гормональные изменения в организме (беременность);
— хронические заболевания ЖКТ;
— хронические гинекологические заболевания.

При своевременном обращении к специалистам возможно удаление папиллом со 100%-ой гарантией...

Правило 1: перестать быть мамой
И не только для своего любимого мужчины, а для всех окружающих мужчин. Опека, страх отдать ответственность, контроль и директивные указания («не ходи туда», «надень варежки») — все это вызывает у мужчины неосознанный запрет на секс, ведь «с мамой не спят». Поэтому из жизни уходят сексуальность и желанность.

Что делать? Отслеживать свои проявления «мамы». Глядя на своего мужчину, говорить «целительные» фразы: «Я твоя женщина, ты мой мужчина» (можно про себя, не вслух)...

Прием добавок может помочь восстановить уровень питательных веществ, преодолеть усталость и даже ускорить рост волос. Не все добавки созданы одинаково. Компании по производству витаминов и пищевых добавок не подвергаются такой же проверке, как фармацевтические продукты. Это может привести к получению неэффективных и даже опасных продуктов.

Болезнь Хашимото: какие добавки принимать
Вот на что следует обращать внимание при выборе добавок
Добавки не должны содержать искусственных добавок, глютена и молочных продуктов...

1. Спреи для носа. Основное назначение многих сперев для носа – облегчение дыхания во время простудных заболеваний, а так же для снятия отёка при аллергиях. В инструкции чётко указано, сколько раз в сутки можно использовать данный препарат. Если пренебречь имеющимся рекомендациям – можно значительно осложнить симптомы заложенности носа, спровоцировав развитие медикаментозного ринита.

2. Препараты от изжоги. Данные препараты способствуют снижению кислотности в пищеварительном тракте...

Причины активизации вируса папилломы
Не только ослабленный иммунитет дает «зеленый свет» этому вирусу, он может активироваться по следующим причинам:

— бесконтрольный прием антибиотиков;
— депрессивные состояния;
— инфекционные заболевания;
— злоупотребление алкогольными напитками;
— гормональные изменения в организме (беременность);
— хронические заболевания ЖКТ;
— хронические гинекологические заболевания.

При своевременном обращении к специалистам возможно удаление папиллом со 100%-ой гарантией...