Записи с меткой: советы. эффективность

Свадебная диета: как эффективно похудеть за месяц

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Свадебная диета: как эффективно похудеть за месяц

Своим остроумным названием диета обязана австралийскому healthy-эксперту Мелани Мак Грис: популярный диетолог рекомендует ее невестам, стремящимся идеально выглядеть в день бракосочетания. Впрочем, правила питания подойдут и тем, кто планирует привести себя в форму к пляжному сезону – они просты и не потребуют больших усилий.

Исключите газообразующие продукты
Если вы мечтаете о плоском подтянутом животе – вычеркните из рутинного списка продуктов те, которые способствуют вздутию...

Читать полностью »