Записи с меткой: планы

Что надо знать о сельдерее
Сельдерей — двулетнее растение семейства зонтичных, близкий родственник укропа, тмина, кориандра, моркови, петрушки, фенхеля и пастернака. В наши дни его выращивают почти на всех континентах, но считается, что родом он со Средиземноморья.

В Древней Греции букеты с листьями этого растения вручали победителям спортивных состязаний. Если верить Гомеру, пещеру нимфы Калипсо окружали луга сельдерея — «пахучей травы селион» («Одиссея»).

В России популярность этого растения связана с имене...

Угревая сыпь из-за дефицита цинка

Нехватка цинка – частое явление. Суточная потребность – 10-20 мг. Это немного, но те, кто не следуют правилам хорошего сбалансированного питания, нередко сталкиваются с этой проблемой.

Симптомы нехватки цинка:

• акне;
• сильно выпадающие волосы;
• плохо заживающие раны.

Цинк важен для того, чтобы кожа была красивой. Важнейшая функция цинка – контроль выработки кожного сала. Если с этим все хорошо, то не будет воспалений и черных точек. Также цинк крайне важен для быстрой регенерации кожи после прыщиков и ранок. Но справиться с гнойниками цинк не может...

Когда используется консилер
Консилер из английского – «скрывать». Он помогает маскировать на лице то, что не добавляет ему шарма. Речь идет в первую очередь о прыщиках, капиллярных точках, воспалениях, царапинах, синяках под глазами и других неприятных и эстетически не очень привлекательных именно цветных проявлениях, избавиться от которых трудно. Такие проявления необходимо скрыть, чтобы они не были заметны окружающим. Вот здесь и приходит на помощь консилер, потом используется тональный крем или другое средство для закрепления результата...

Вам знакома ситуация, когда ничего не болит, но не покидает ощущение, что вы не здоровы? То мерзните, то, наоборот, мучаетесь от жары, когда другие не испытывают ничего подобного? Не можете заснуть ночью и весь день никак не придете в рабочую форму? Постоянно что-то едите, но худеете? Да и к зеркалу лишний раз подходить не хочется — лицо бледное, осунувшееся, от прежней красивой шевелюры и следа не осталось. Все эти вроде бы не связанные между собой явления могут быть следствием эндокринных нарушений. Эндокринная система представляет собой совокупность желез внутренней секреции, обеспечивающих выработку гормонов — химических активаторов нашей жизнедеятельности. Благодаря их попаданию в кровоток, происходит обмен веществ, рост, развитие организма, осуществление репродуктивной функции и другие важные процессы...

По словам врача, диетолога-эндокринолога Анжелики Чиж, от некоторых продуктов не нужно отказываться даже тем, кто худеет.Врач рассказала в интервью, что в человеческом теле до наступления полуночи производится гормон соматотропин, который действует как жиросжигающий компонент. Специалист констатирует, что для стимуляции его выработки полезно есть на ночь яичные белки – это продукт, который может сжигать жир во время сна.

Анжелика Чиж уточнила: чтобы заставить тело интенсивнее сжигать жир во время сна, следует выполнять два шага...

Даже одного солнечного ожога достаточно, чтобы риск рака кожи повысился в несколько раз.

Рак кожи – одна из самых опасных форм этого заболевания. И, к сожалению, ее распространенность растет: так, только за последнее десятилетие эту болезнь стали диагностировать на 70% чаще. Одними из самых опасных факторов, повышающих риск развития рака кожи, остаются воздействие ультрафиолета и солнечные ожоги. И, к сожалению, чем чаще страдает ваша кожа, тем выше шансы столкнуться с раком в более позднем возрасте. Итак, вот что происходит с нашим телом, когда мы обгораем на солнце...

Наиболее часто встречающаяся причина нарушения репродуктивной функции у женщин и сбоев менструального цикла — синдром поликистозных яичников.

Поликистоз яичников представляет собой эндокринное заболевание, характеризующееся нарушением эндокринной и репродуктивной функции яичников. В среднем данное заболевание встречается у 15% женщин репродуктивного возраста.

Причины:
Поликистоз яичников может развиваться по причине наследственной предрасположенности...

На самом же деле, вокруг пользы кислородных коктейлей существует множество мифов. Из курса школьной биологии мы знаем, что кислород, который поступает в организм вместе с воздухом, попадает в кровь через альвеолы в легких.

Поэтому кислород, попадающий в организм с коктейлем в желудок, никак не усвоится. Содержащийся в пенке кислород либо выйдет через пищевод в виде отрыжки, либо в желудочно-кишечном тракте вступит в реакцию с другими веществами и не достигнет тонкого кишечника в чистом виде. Даже если представить, что кислород всасывается в кровь в кишечнике, то он уже будет не в том виде. Который нужен организму...

Герпес у детей вызывается самой распространенной в мире вирусной инфекцией. Более 90% населения земли являются его носителями. Заразившись однажды, человек становится заложником этого вируса — он поселяется в нервных ганглиях и периодическими рецидивами напоминает о себе.

«Герпес у детей — распространенная инфекция, которая при заражении переходит в хроническую форму, проявляясь периодическими рецидивами. »

Разновидностей вируса герпеса множество...

«Расчеты показывают, что даже самый идеальный рацион, вполне достаточный по энергии, белкам, жирам и углеводам, дефицитен по витаминам и минеральным солям не менее, чем на 20%. В реальной жизни этот дефицит достигает 40-50%», — считает специалист по микронутриентам, заведующий лабораторией витаминов в Институте питания Российской Академии медицинских наук, доктор биологических наук, профессор Владимир Борисович Спиричев. От этого страдает и кожа — наш самый большой орган, на вес которого приходится примерно 15% веса всего тела, и чья площадь составляет от 1, 5 до 2 квадратных метров. Кроме того, состояние кожных покровов, как правило, отражает общую картину вашего состояния. Иначе говоря, при наличии заболеваний внутренних органов вряд ли можно иметь здоровую, сияющую кожу...