Записи с меткой: планы

Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, какое печенье самое полезное. В беседе с в понедельник, 6 апреля, она отметила, что при выборе печенья не стоит экономить, чтобы не навредить своему здоровью.

По ее словам, печенье является достаточно калорийным продуктом, поэтому употреблять его стоит не чаще одного раза в месяц и в небольшом количестве — по 3–4 штуки. Она также предупредила, что дешевое печенье лучше не покупать, так как в нем чаще содержатся вредные вещества.

По словам эксперта, кач...

Ученые выяснили, что режим питания может играть ключевую роль в замедлении возрастных изменений. Оказалось, что не только состав еды, но и время ее приема напрямую связано с вероятностью «здорового старения» — без хронических заболеваний, когнитивных нарушений и депрессии. Работа опубликована в Nutrition Journal (NJ).

В исследовании приняли участие более 900 человек старше 60 лет. Анализ показал, что наилучшие показатели здоровья были у тех, кто соблюдал ночной перерыв в еде примерно 13–14 часов. Это значит, что между ужином и завтраком проходило достаточно времени для восстановления организма...

Ученые из Медицинской школы Шанхайского университета Цзяо Тун выяснили, что химикат, который часто используют в производстве пластика, чистящих средств и антипригарных покрытий, способствует ускоренному старению у людей, особенно среди мужчин 50-60 лет, материал из Daily Mail перевел aif.ru.

По словам первого автора исследования, доктора Я-Цянь Сюй, этот химикат – ПФАС (пер- и полифторалкильные вещества). Соединения могут ускорять биологические часы, что, в свою очередь, повышает риск развития хронических заболеваний, рака и деменции...

Что провоцирует развитие молочницы?
Для возникновения инфекции необходимо, чтобы воспалительный процесс был вызван грибками. Зачастую это происходит из-за нарушения баланса микрофлоры или снижения местного иммунитета.
Какими могут быть основные факторы риска?
Прием антибиотиков: эти препараты убивают не только патогенные, но и полезные микроорганизмы, отвечающие за сдерживание роста грибков.
Гормональные изменения: повышенный уровень эстрогенов во время беременности или при приеме гормональных контрацептивов с высоким содержанием этого гормона создают услов...

В России начался серьезный дефицит инъекционного тестостерона, который применяется для гормонозаместительной терапии у мужчин и женщин. Лекарство входит в перечень жизненно важных и необходимых препаратов и до недавнего времени было доступно в аптеках. Однако за последние месяцы оно практически исчезло с полок. Поставки иностранных вариантов в Россию осложняются логистическими сложностями, а российский тестостерон прекратили выпускать еще в 2021 году. В ситуации разбирался «МК».

Соглас...

Околоплодные воды — это живая активная среда, в которой находится плод. В норме их должно быть от 500 граммов до литра, а вот если их меньше или больше, то врачи говорят о патологии. Благо что практически любую патологию можно купировать, если вовремя пойти к врачу.

«Если во время движения малыша вы испытываете болезненные ощущения, у вас постоянная слабость, тошнота и сухость во рту, несмотря на то что еще не пришло время контрольного осмотра, обязательно посетите врача, потому как самолечение здесь неуместно», отмечает врач-гинеколог Анна Друмова...

После получения заветного предложения эмоции бьют ключом, а желание поскорее всем рассказать и начать подготовку — нестерпимо. Однако не стоит спешить! Эйфория пройдет, а ошибки никуда не денутся.

Поэтому сразу же после помолвки не следует:

Медицинские скрининг-тесты являются отличным способом, чтобы проявить заботу о собственном здоровье. Думайте о них, не как о медицинских процедурах, а как о способе обеспечить собственную безопасность — вроде проверки уровня масла и давления в шинах, чтобы предотвратить несчастный случай во время автомобильной поездки. Для простоты, мы составили список самых важных медицинских тестов, которые должен проходить каждый мужчина – вместе с тем, с какого возраста начинать и как часто их нужно повторять. Итак, вот список необходимых «регламентных работ»...

Для каждой семейной пары беременность является радостным событием. Женщина готовится стать матерью и испытывает счастье. Но этот период требует много суеты и времени для оформления различных документов.

Иногда женщине необходимо купить справку о беременности с подтверждением по различным причинам. Эта справка необходима для предъявления на работе, для того, чтобы получить те или иные льготы. Также эта справка может быть полезной для подачи заявления в службу регистрации брака и ускорения этого процесса. Если женщина или девушка учится, эта справка даст возможность временно освободить ее от учебного процесса. Также, при наличии этого документа у сотрудника, работодатель не имеет права увольнять его...

Что надо знать о сельдерее
Сельдерей — двулетнее растение семейства зонтичных, близкий родственник укропа, тмина, кориандра, моркови, петрушки, фенхеля и пастернака. В наши дни его выращивают почти на всех континентах, но считается, что родом он со Средиземноморья.

В Древней Греции букеты с листьями этого растения вручали победителям спортивных состязаний. Если верить Гомеру, пещеру нимфы Калипсо окружали луга сельдерея — «пахучей травы селион» («Одиссея»).

В России популярность этого растения связана с имене...