Записи с меткой: планы

К 2031 году во всех регионах России планируется создать центры спортивной медицины. Об этом сообщила ИС «Вести» руководитель Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) РФ Вероника Скворцова в интервью журналисту ИС «Вести» Марине Громовой.

Она напомнила, что президент России Владимир Путин поручил агентству создать национальный центр спортивной медицины на базе ФМБА. Такой центр заработал в мае 2025 года: в рамках него было сделано многое, чтобы вывести спортивную медицину на новый качественный уровень, подчеркнула она...

«В холодный сезон коже рук приходится адаптироваться сразу к нескольким изменениям. Поэтому уход лучше начинать не тогда, когда появились трещины и сильное шелушение, а заранее. Регулярное увлажнение и защита помогают сохранить комфорт кожи даже при частом контакте с водой и перепадах температуры», — отметила эксперт.

По словам Вериченко, сухость кожи может появляться еще до наступления морозов. Резкая смена условий — холодный воздух на улице и теплый в помещении — постепенно усиливает ощущение стянутости. Дополнительную нагрузку создают частое мытье рук, горячая вода и моющие средства...

Ответ: скорее всего, нет. Большинство женщин обнаруживают, что их вторая беременность отличается от первой. Как правило, если нет осложнений и особых проблем со здоровьем, вторая беременность протекает легче первой. Тем не менее, лучше, если вы запланируете вторую беременность через 2–5 лет после рождения первенца. За этот срок ваш организм сможет полностью восстановиться после вынашивания, рождения и вскармливания малыша.

Течение беременности

1. Беременность заметна раньше...

Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, какое печенье самое полезное. В беседе с в понедельник, 6 апреля, она отметила, что при выборе печенья не стоит экономить, чтобы не навредить своему здоровью.

По ее словам, печенье является достаточно калорийным продуктом, поэтому употреблять его стоит не чаще одного раза в месяц и в небольшом количестве — по 3–4 штуки. Она также предупредила, что дешевое печенье лучше не покупать, так как в нем чаще содержатся вредные вещества.

По словам эксперта, кач...

Ученые выяснили, что режим питания может играть ключевую роль в замедлении возрастных изменений. Оказалось, что не только состав еды, но и время ее приема напрямую связано с вероятностью «здорового старения» — без хронических заболеваний, когнитивных нарушений и депрессии. Работа опубликована в Nutrition Journal (NJ).

В исследовании приняли участие более 900 человек старше 60 лет. Анализ показал, что наилучшие показатели здоровья были у тех, кто соблюдал ночной перерыв в еде примерно 13–14 часов. Это значит, что между ужином и завтраком проходило достаточно времени для восстановления организма...

Ученые из Медицинской школы Шанхайского университета Цзяо Тун выяснили, что химикат, который часто используют в производстве пластика, чистящих средств и антипригарных покрытий, способствует ускоренному старению у людей, особенно среди мужчин 50-60 лет, материал из Daily Mail перевел aif.ru.

По словам первого автора исследования, доктора Я-Цянь Сюй, этот химикат – ПФАС (пер- и полифторалкильные вещества). Соединения могут ускорять биологические часы, что, в свою очередь, повышает риск развития хронических заболеваний, рака и деменции...

Что провоцирует развитие молочницы?
Для возникновения инфекции необходимо, чтобы воспалительный процесс был вызван грибками. Зачастую это происходит из-за нарушения баланса микрофлоры или снижения местного иммунитета.
Какими могут быть основные факторы риска?
Прием антибиотиков: эти препараты убивают не только патогенные, но и полезные микроорганизмы, отвечающие за сдерживание роста грибков.
Гормональные изменения: повышенный уровень эстрогенов во время беременности или при приеме гормональных контрацептивов с высоким содержанием этого гормона создают услов...

В России начался серьезный дефицит инъекционного тестостерона, который применяется для гормонозаместительной терапии у мужчин и женщин. Лекарство входит в перечень жизненно важных и необходимых препаратов и до недавнего времени было доступно в аптеках. Однако за последние месяцы оно практически исчезло с полок. Поставки иностранных вариантов в Россию осложняются логистическими сложностями, а российский тестостерон прекратили выпускать еще в 2021 году. В ситуации разбирался «МК».

Соглас...

Околоплодные воды — это живая активная среда, в которой находится плод. В норме их должно быть от 500 граммов до литра, а вот если их меньше или больше, то врачи говорят о патологии. Благо что практически любую патологию можно купировать, если вовремя пойти к врачу.

«Если во время движения малыша вы испытываете болезненные ощущения, у вас постоянная слабость, тошнота и сухость во рту, несмотря на то что еще не пришло время контрольного осмотра, обязательно посетите врача, потому как самолечение здесь неуместно», отмечает врач-гинеколог Анна Друмова...

После получения заветного предложения эмоции бьют ключом, а желание поскорее всем рассказать и начать подготовку — нестерпимо. Однако не стоит спешить! Эйфория пройдет, а ошибки никуда не денутся.

Поэтому сразу же после помолвки не следует: