Диета — всегда стресс для организма (если мы, конечно, говорим не о сбалансированном питании). Но чем именно вам грозит следование одной из популярных систем питания?Начнем с главного: все, что мы едим, влияет на нашу пищеварительную систему и, как следствие, на наш стул. И если речь идет о богатой овощами и фруктами диете с высоким содержанием клетчатки, можно надеяться, что этот стул будет мягким и регулярным. И напротив, если в рационе окажется мало клетчатки, но много жиров (молока и молочных продуктов, мяса, орехов), то с регулярностью стула, скорее всего, возникнут проблемы.В этом материале мы расскажем о диетах, которые увеличивают риск запоров и нарушают пищеварение...
Читать полностью »-
Влияние качества перчаток на технику ударов в боксе
Введение
Боксерские перчатки — это не просто элемент защиты, но и важный инструмент, который на...
-
Где купить Ton Coin?
Чтобы приобрести Toncoin, понадобится сначала выбрать и установить один или несколько видов электронного ...
-
Нейромаркетинг: Как мозг потребителя влияет на принятие решений о покупке
Нейромаркетинг — это пересечение нейронауки и маркетинга, исследующее,...
-
Нервная анорексия. Витамины
Нервная анорексия — это расстройство питания, наблюдаемое в основном в подростковый период у ранее здоровых девочек, иска...
-
Булимия - когда мучает обжорство. Частота и причины переедания - булимии
Очень часто пациенты путают два различных нарушения питания у человека — анорексию и булимию...
Комментарии