Записи с меткой: брокколи

Крем-суп из брокколи для диабетиков

Рубрики: ДиетыЭндокринология  Нет комментариев

Крем-суп из брокколи для диабетиков

Брокколи благодаря низкому содержанию углеводов, а также большому количеству витаминов А, С, D, кальция, железа и других веществ входит в ТОП 8 самых полезных овощей при диабете.

Нежный крем-суп из брокколи готовится просто и быстро, за 10-15 минут. Пусть вас не смущает зелёный цвет готового блюда – это вкусно, просто попробуйте!

Для приготовления блюда из расчёта на 3-4 персоны Вам потребуется:

· 1 качан брокколи

· 150-300 мл сливок

· соль, перец по вкусу

Способ приготовления.

Промойте брокколи и отделите соцветия от ...

Читать полностью »