Мифы и факты о вегетарианстве

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Мифы и факты о вегетарианстве

Вегетарианский образ жизни окутан множеством самых разнообразных мифов. Эксперт Ольга Жалевич попробовала разобраться с самыми распространенными иллюзиями и заблуждениями о вегетарианстве и мясоедении и предоставить читателям краткий отчет на эту тему.

Краткий отчет, конечно же, не получился, так как материалов и вопросов очень много. Но представляемая нами информация в виде «разоблачения» мифов и иллюзий максимально сконцентрирована, систематизирована и сжата...

Читать полностью »

Как правильно делать массаж лица?

Рубрики: Косметология  Нет комментариев

Как правильно делать массаж лица?

Массаж полезная и эффективная процедура. А делают его единицы и в основном в косметических салонах.
Хотя массаж достаточно простая процедура и доступная каждому надо знать только определенные моменты.

Есть ли выполнять массаж регулярно:

морщинки станут менее заметными;
исчезнет второй подбородок;
сухая кожа насытится влагой;
жирная потеряет блеск, расширенные поры станут не видимыми.
Простой массаж нужно выполнять каждый день, когда вы намазываете лицо кремом или очищаете от загрязнений тоником, молочком...

Читать полностью »

Зеленый чай для разгрузочного дня

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Зеленый чай для разгрузочного дня

По словам диетологов, зеленый чай нужно обязательно употреблять в разгрузочные дни. Как известно, многие диеты больше вредят, чем дают результат. Из-за постоянного ограничения в пище, организмом испытывается стресс. А когда диета оканчивается, то снова возвращается избыточный вес.

По мнению специалистов, чтобы правильно откорректировать фигуру, необходимо применять комплекс физических упражнений и разгружаться в определенные дни. В связи с этим в организм будет поступать лишь легкая пища, поэтому ему удается отдохнуть. Как разгрузку используют зеленый чай...

Читать полностью »

Особенности кошек породы Скоттиш Страйт

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Особенности кошек породы Скоттиш Страйт

Скоттиш Страйт обладает внешними отличиями, которые делают их такими узнаваемыми:

• тело пропорциональное и гармоничное, крепко сложено;

• туловище плотное и немного округлое, средних размеров, что создает впечатление, будто кот довольно крепкий и мощный, но на самом деле он имеет средний вес;

• длина конечностей средняя, а лапки аккуратные, закругленные;

• бедра и плечевой пояс практически одинаково выражены, костяк в меру развит

Читать полностью »

Инновационный микроблейдинг бровей

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Инновационный микроблейдинг бровей

Новинки в области.
Татуаж бровей уже давно не новинка для настоящей модницы, а выход из сложного положения и большого избытка времени. В современном мире, деловой девушке тяжело принимать на себя весь груз обязанностей, которые на нее падают. Настоящий прорыв в косметическом татуаже

Читать полностью »

Жиры и углеводы в здоровом питании

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Жиры и углеводы в здоровом питании

Скрытые насыщенные жиры Для приготовления очень многих продуктов применяют растительные масла, предварительно искусственно отвержденные, чтобы их легче было хранить и использовать в пищевой промышленности. В химическом составе этих масел больше водорода (вот почему они иногда называются «гидрогенизированные»), а получающийся в результате-обогащения водородом твердый жир имеет такое же высокое насыщение, как сливочное масло или лярд. Что надо делать Помните, что на этикетках готовых продуктов, согласно установленным правилам, ингредиенты перечисляются в порядке убывания их доли в продукте, так что основной жир указывается первым. Если по кулинарному рецепту требуется сливочное масло или твердый жир, заменяйте .их маргарином, в составе которого жидкое растительное масло указано в качестве первого ингредиента. Или же возьмите просто растительное масло...

Читать полностью »

Что происходит в организме во время секса?

Рубрики: Секс  Нет комментариев

Что происходит в организме во время секса?

Его результаты показали, что за несколько минут до оргазма — без разницы, будь он у мужчины или у женщины, — в мозгу «просыпается» некий участок, который отвечает за получение удовольствия от напитков и вкусной пищи. А вот после кульминации сразу же активизируется гипоталамус. В обычном состоянии он регулирует чувства усталости, жажды и голода. Что происходит в организме во время секса?

Там, оказывается, вырабатывается так называемый гормон объятий, или по-научному — окситоцин...

Читать полностью »

10 лучших альтернатив кофе

Рубрики: ДиетыДругое  Нет комментариев

10 лучших альтернатив кофе

Стаканчик кофе в руках уже давно превратился в привычный аксессуар, и несмотря на то, что любые его вариации, кроме простого черного в небольших количествах, не приносят здоровью никакой пользы, мы продолжаем поглощать его в немыслимых количествах.

На самом деле существует множество полезных альтернатив кофейному напитку, с которыми вы будете чувствовать себя так же бодро и прекрасно без ущерба вашему здоровью.

Зеленый чай

Зеленый чай содержит мало кофеина, но богат L-теанином — полезной аминокислотой, которая поможет вам проснуться...

Читать полностью »

Снижение иммуногематологического риска при трансфузиях донорской крови

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Снижение иммуногематологического риска при трансфузиях донорской крови

Подавляющая часть гемотрансфузионных реакций и осложнений, встречающихся в трансфузиологии, вызвана иммунологическим компонентом — аллогенными переливаниями крови или трансфузией кровезаменителей.

Распространенные причины негативных последствий переливания донорской крови больному:

  • иммуномодулирующее воздействие аллогенных гемотрансфузий
Читать полностью »

Обезболивающие средства

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Обезболивающие средства

Обезболивающие препараты сегодня есть в каждой домашней аптечке. Большая их часть продается без рецепта, и потому очень важно правильно выбирать анальгетики. Дело в том, что обезболивающие средства могут быть довольно опасными — многие из них имеют очень серьезные побочные эффекты.
Применять обезболивающие препараты следует с осторожностью, а в некоторых случаях их прием и вовсе противопоказан. Так, действие анальгетика может изменить клиническую картину, затруднить постановку диагноза при резких болях в животе, болях в сердце и т.п. Важно помнить о том, что болевой синдром всегда является следствием неких проблем со здоровьем...

Читать полностью »