Диета при герпесе или как взять вирус на поводок

На первый взгляд может показаться, что само понятие диета при герпесе не имеет под собой никакого научного обоснования. Разве можно контролировать вспышки герпеса и постоянные простуды на губах с помощью питания?! Ведь даже всевозможные медикаментозные препараты на герпес воздействуют с трудом… Оказывается, как раз с помощью специального питания при герпесе и можно вполне успешно сдерживать этот вирус

Самое лучшее питание, которое только может получить грудной ребенок – это материнское молоко. Оно не просто сбалансировано, оно сбалансировано для нужд именно этого конкретного ребенка, и по мере того, как потребности меняются, меняется и состав молока. Польза естественного вскармливания уже давно не вызывает сомнений у педиатров, а его отсутствие может сказываться очень долго, гораздо дольше самого периода кормления материнским молоком, недаром чуть ли не первый вопрос при посещении педиатра: «Кормили ли вы ребенка грудным молоком, и как долго?». Но бывает так, что не хватает грудного молока, и ребенок остается голодным. Что же делать в такой ситуации? Лактация (выработка грудного молока) – сложнейший механизм, который обеспечивается гормонами и нервной системой. Если на любом этапе этого механизма случается сбой, лактация нарушается...

Беременность это всегда дополнительная нагрузка на организм женщины, ведь теперь ему приходится работать за двоих. Две системы при этом наиболее уязвимы: сердечно-сосудистая, и выделительная. Нарушения каждой из них проявляются в первую очередь появлением отеков. Вопреки мнению, которые часто можно встретить, отеки во время беременности это далеко не норма. Отеки никогда не норма, но всегда свидетельство того, что либо сердце, либо почки работают неэффективно. Чаще всего отеки во время беременности проявляются на ногах, реже – на лице и руках. Ноги это еще одна часть тела, которая подвергается чрезмерной нагрузке, в силу возросшего давления. Также можно заметить что отекают ступни, в результате чего становится неудобной обувь и ноги быстро устают...

Впереди вас ждет серьезное событие – ребенок идет в школу. Родителям приходится решать немало задач в это время, ведь эти перемены в жизни вашего чада чрезвычайно важны. От мам и пап во многом зависит, насколько безболезненными они будут для ребенка. Не секрет, что именно школа порой становится для детей первым серьезным стрессом, чего следует избежать

Для современного человека телевизор является неотъемлемой частью дома. Конечно, некоторые прогрессивные люди отказываются от просмотра ТВ, но телевизор все равно зачастую присутствует в доме. Приставки для развлечений, просмотр интернета или отдельных каналов – для всего этого по-прежнему актуальным остаётся телевизор

Правда в том, что алкоголь может повлиять на вашу тренировку, поскольку он влияет на тело так же, как и на разум, поэтому это то, что нужно учитывать, если у вас есть серьезные цели тренировок.

Влияет ли алкоголь на рост мышц?

К сожалению, чрезмерное употребление алкоголя может означать, что вы не так легко сможете нарастить мышцы. Это не только потому, что ваша производительность будет снижена, но также алкоголь снижает синтез мышечного белка. Процесс, отвечающий за адаптацию, восстановление и регенерацию мышц...

Диагноз авитаминоз сегодня можно поставить едва ли не каждому, а между тем, это состояние крайне опасно. Пищеварительные и нервные расстройства, патологии сердечно-сосудистой, иммунной и репродуктивной систем, ухудшение состояния кожи, волос, ногтей и зубов — лишь часть последствий дефицита витаминов и минералов в организме.

Первыми об авитаминозе сигнализируют кожа и волосы. Сухость и тусклость дермы, морщины и высыпания на лице, огрубение кожи на локтях, язвочки и трещинки на губах красноречиво намекают на то, что кожа нуждается в питании...

ОТКАЗ РАДИ РАЗВИТИЯ
В восточных традициях есть практики цигуна, в рамках которых рекомендуется отказ от секса. Например, люди, практикующие медитацию, не должны отвлекаться от своего занятия на сексуальную активность, если они хотят усердно развиваться в духовном направлении. Это касается как женщин, так и мужчин.

Также есть практики культивации энергии ци: они направлены на ее накопление, управление ее движением внутри тела. Для таких практик важно, чтобы энергия ци сохраняла стабильность, а секс — это очень мощный, будоражащий процесс, и в таких ситуациях он также может быть вреден...

Не рекомендуется долго находиться на солнце, особенно с непокрытой головой.
Необходимо регулярно принимать жидкость. Утолять жажду предпочтительнее прохладными (но не холодными!) напитками: водой (лучше минеральной), зеленым чаем, соком, но ни в коем случае не кофе или пивом, также исключите крепкий алкоголь. Важно соблюдать в жаркие дни питьевой режим – не менее 1,5-2,5 литров жидкости.
Рекомендации для «сердечников» по летнему питанию. Первое – объем пищи должен быть меньше...

Случается так, что женщина не хочет или не может завести ребенка в ближайшее время по медицинским показаниям или по личным причинам, но хочет сохранить такую возможность на будущее.