Если пищеварение периодически дает сбой, стоит обратить внимание не только на лекарства, но и на ежедневный рацион. Специалисты назвали продукты, которые содержат клетчатку, полезные бактерии и другие вещества, которые могут поддерживать нормальную работу желудочно-кишечного тракта. Статью с портала t-online перевел aif.ru.

Одним из таких продуктов считаются яблоки. Особенно полезна кожура, в которой содержится пектин — неперевариваемое пищевое волокно, служащее питательной средой для полезных бактерий кишечника...

Если после обильного приема пищи постоянно возникает чувство голода, при этом у человека есть лишний вес, то это может быть признаком преддиабета и нарушений в работе эндокринной системы. Об этом предупредила врач-эндокринолог Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения Подмосковья Татьяна Губина в комментарии NEWS.ru.

По ее словам, в таких случаях человек начинает употреблять пищу чаще, чем обычно. При этом полноценный прием пищи дает чувство насыщения лишь на короткое время, и вскоре человеку снова хочется что-нибудь съесть...

Экстракт клюквы может частично защищать кожу от изменений, вызванных ультрафиолетовым излучением, и поддерживать процессы образования коллагена. Результаты исследования опубликованы в International Journal of Cosmetic Science (IJCS).

Ученые использовали трехмерную модель человеческой кожи, включающую эпидермис и дерму. В течение четырех дней ее подвергали воздействию UVA- и UVB-излучения, имитируя повреждение кожи ультрафиолетом. Затем исследователи оценивали действие экстракта клюквы, богатого полифенолами, включая проантоцианидины и антоцианы...

Татуировки, маникюр и пирсинг являются противопоказаниями для анестезии при операциях. Такое заявление сделал профессор, доктор медицинских наук, замдиректора по анестезиологии и реаниматологии МОНИИАГ имени академика Краснопольского Алексей Пырегов в комментарии KP.RU.

По словам профессора, опытные медики могут найти «чистые» участки кожи пациента для введения обезболивающего, однако формально при наличии тату анестезию, как он сказал, лучше не делать.

Пирсинг языка, носа тоже мешает, любая регионарная (местна...

С 1 сентября 2026 года система здравоохранения России претерпевает масштабную цифровую и организационную трансформацию. Главное нововведение касается диагностики. Согласно приказу Минздрава, любой россиянин сможет сделать магнитно-резонансную томографию в частной клинике без направления врача. При этом бесплатная процедура по ОМС остается строго целевой — для нее направление обязательно.

В государственных поликлиниках вводится жесткий регламент: если аппарат МРТ свободен, исследование по направлению должно быть проведено в течение 14 дней...

При подтвержденной непереносимость лактозы стоит перейти на безлактозные продукты, они сохраняют белок, кальций, фосфор и витамин D, но не вызывают дискомфорта в кишечнике, рассказала специалист по коррекции пищевого поведения Анна Дивинская.
Лактоза — это природный молочный сахар, который присутствует во всех продуктах животного происхождения. Для ее расщепления нужна лактаза — фермент, который вырабатывается в тонком кишечнике.

«Важно различать непереносимость лактозы и аллергию на белок коровьего молока...

Первая плохая привычка — это малоподвижный образ жизни. Длительное сидение замедляет обмен веществ, ухудшает кровообращение и повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и депрессии, даже если человек иногда занимается спортом, подчеркнула врач.

Вторая проблема — это хронический недосып. Постоянное использование гаджетов перед сном и нерегулярный режим снижают качество восстановления, провоцируют набор веса и рост риска депрессии.

Привычка неправильно питаться также негативно сказывается на общем само...

Благодаря новой иммунной онкотерапии некоторые виды рака могут быть побеждены в течение 3-6 лет, заявил научный руководитель НИЦЭМ имени Н.Ф. Гамалеи Минздрава России Александр Гинцбург.

Меланома, мелкоклеточный рак легких, рак мочевого пузыря, колоректальный рак – здесь с определенной степенью достоверности можно говорить, что мы должны прийти в течение 3-6 лет к их победе.По его словам, такой результат может обеспечить новая иммунная онкотерапия.Ранее Гинцбург рассказал о лечении первого пациента, получившего российскую вакцину от меланомы, оно проходит успешно...

Блефаропластика никак не влияет на зрение, заявил пластический хирург, андролог, заместитель генерального директора по медицинской деятельности Института пластической хирургии и косметологии Михаил Павлюк.»Сама операция блефаропластики никаким образом не влияет на качество зрения. Однако нужно понимать, что в послеоперационном периоде в процессе реабилитации временно зрение действительно может ухудшаться», — сказал он в беседе с 360.ru.

Кроме этого, по словам врача, пациенты в послеоперационном периоде, как правило, использу...

Овощные и другие альтернативные чипсы не всегда полезнее обычных картофельных, а некоторые из них могут содержать больше акриламида, рассказала «Вечерней Москве» нутрициолог Таня Нат.

По словам специалиста, при жарке углеводистых продуктов образуется акриламид, который считается потенциальным канцерогеном. В приведённых в материале данных его содержание в чипсах из батата, моркови и свёклы оказалось выше, чем в обычных картофельных.

Не всегда полезной заменой становятся и рисовые, кукурузные или капустные снеки...