Во время беременности питание женщины должно быть адаптировано к ее состоянию. Какие же продукты являются наиболее предпочтительным для нее и для ребенка, а какие лучше исключить из рациона или снизить потребление?

Питаться лучше, а не за двоих

Вопреки распространенному мнению, что во время беременности женщине полагается есть за двоих – это не так. Конечно, потребности в питательных веществах у беременной женщины возрастают, но это не значит, что нужно удваивать порции. Прежде всего, надо прислушаться к собственному организму. Иногда женщины, наоборот, во время беременности едят мало, и это должно насторожить, потому что малыш может страдать от нехватки питательных веществ...

Крупное исследование ведущих исследовательских центров Соединенных Штатов завершилось рекомендацией включить арахис в ежедневный рацион женщин. Причем сделать это необходимо как можно раньше…

Эксперимент, который совместными усилиями проводили специалисты Гарвардской школы медицины (Harvard Medical School) и ученые из Университета Вашингтона (University of Washington), проходил несколько лет, и участие в нем принимали более десяти тысяч девушек в возрасте от 9 до 15 лет. Эксперты исследовали риск развития рака груди у участниц эксперимента с учетом их рациона. В частности, ученые обращали внимание на то, как присутствие в «меню на каждый день» орехов (в первую очередь – арахиса) влияет на исследуемые показатели...

Американские ученые обнаружили еще одну опасность работы в ночные смены. Новое исследование выявило связь между неправильным режимом дня и диабетом второго типа.

В исследовании приняли участие 177 тыс. человек. У тех, кто работал в ночные смены от одного до двух лет, риск диабета увеличился на 5%. Работа ночью в течение 10-19 лет увеличивает его на 40%, а такой труд более 20 лет на 60%.

Причина в том, что ночью обмен веществ замедляется, а люди продолжают употреблять пищу. При этом возрастает отложение жиров и, как следствие, это ведет к диабету...

Ветрянка – болезнь преимущественно детская. Согласно статистике, среди беременных ветряной оспой заболевает только одна женщина из тысячи. Но чтобы свести к минимуму этот небольшой процент, хорошо, планируя беременность, сделать анализ на антитела к ветрянке

Ветрянка не рассматривается медиками как показание к прерыванию беременности. Если женщина заболевает ветряной оспой в первом триместре, то риск нежелательных последствий для плода составляет полпроцента, а после 20-й недели беременности опасности для ребенка практически нет. Лечение мамы иммуноглобулином снижает и этот, очень небольшой риск...

Послеродовое кровотечение является набольшей угрозой для жизни матерей в высокоразвитых странах. Австралийское исследование показало, что число женщин, переживших это опасное явление, значительно возросло.

Кристина Робертс из Сиднейского университета возглавляла команду исследователей, изучивших отчеты о родах 500 603 женщин. «Мы нашли 6242 женщины, которые подверглись серьезной опасности, при этом, 22 из них умерли в больнице. Из 6242 женщин у 67 % было послеродовое кровотечение».

Результатом тяжелых ...

Скрининг беременных на ранних сроках или же обследование перед наступлением беременности часто приносят неприятные сюрпризы. Таким сюрпризом со знаком минус является положительный результат на гепатит С

Беременность не является обостряющим фактором течения ХГС. Наоборот, уровень АЛТ часто снижается до нормы в последних триместрах беременности и печень женщины не повреждается. Следует отметить повышение в третьем триместре уровня виремии. Иммунологическая перестройка и высокий уровень половых гормонов как бы консервируют болезнь. В полном объеме она возвращается через 6-8 месяцев после родов...

Возможность узнать, когда у женщины начнется менопауза, могла бы решить многие физиологические и медицинские вопросы. Новое достижение в науке наконец-то позволит это сделать.

Специалистам удалось разработать тест, который поможет определить, когда перестанет действовать репродуктивная функция женщины.

Тест основан на анализе крови. Определяющим фактором для начала менопаузы является уровень определенных гормонов — анти-Мюллеровского и фолликулостимулирующего.

При анализе учитываются уровень соот...

Ученые из медицинского колледжа Вейла Корнелла обнаружили два гена, которые отвечают за метастазирование рака молочной железы. Эти результаты важны для предотвращения той степени рака, при которой пациентка умирает не от первоначальной опухоли, а от метастазов.

За движение раковых клеток и метастазов отвечают гены Ora1 и STIM1. Блокирование данных генов пропускает в клетку кальций, усиливающий ее подвижность, реакцию и рост.

Для получения результатов доктор Хин-Йун Хуанг, старший автор и профессор физиологии и биофизики, и доктор Шенгуи Йанг,...

Быть беременной – прекрасное, но утомительное занятие. В столь напряженное время для будущей мамы важно уметь вовремя взять тайм-аут, чтобы расслабиться и быть спокойной. Разве бывает лучший способ достичь этого, чем SPA-салон?

Многие салоны предлагают процедуры специально для беременных женщин, но, прежде чем пойти на уход, вам стоит знать, что вы можете и чего не должны делать при посещении SPA-салона или курорта.

Лучшее время для посещения SPA считается период во втором триместре беременности...

Фрукты являются одним из главных составляющих элементов здорового образа жизни. Особенно их употребление необходимо для диабетиков.

Представители Орхусского университета проводили исследование, которое обнаружило следующее: люди, страдающие вторым типом сахарного диабета, ежедневно могут употреблять много фруктов без вреда для здоровья.

В исследовании участвовали добровольцы, у которых было выявлено упомянутое заболевание. Волонтеров разделили на две группы. Представители одной из них ограничивали себя в употреблении фруктов, а добровольцы из другой – нет...