К девятнадцатой неделе беременности длина ребенка от головки, до копчика составляет 13-15 см, а его вес — 200 г. Трудно даже представить себе, что к моменту появления на свет малышу предстоит прибавить в весе в 15 раз

Как меняется ваше тело

Дно матки сейчас расположено на 1,3 см ниже пупка. За этот период с начала беременности вы набрали уже 3,6-6,3 кг. Как же распределяется этот вес? Только 200 г приходится на ребенка. Плацента весит около 170 г, околоплодные воды — 320 г, столько же — 320 г — весит матка. Увеличились и ваши груди, каждая на 180 г. Вы кажетесь себе очень большой, но то ли еще будет...

Еще вчера вы могли позволить себе полночи хихикать по телефону, до утра танцевать в баре и встречаться каждую неделю за чашечкой крепкого кофе. А уже сегодня твоя подруга страстно выискивает в магазинах наиболее полезные продукты, пьет витамины, гуляет по парку медленным шагом и на уме у неё только пеленки, бутылочки, памперсы и ползунки.

И ты считаешь прекрасным парнем её мужа, видишь, что она станет отличной матерью и уже любишь её будущее дитя почти как свое собственное. Но у тебя в жизни сейчас совсем другая ситуация, материнский инстинкт пока особенно не беспокоит...

Рождение ребенка — это не только большое счастье, но и большая ответственность, которая ложится на плечи матери. Чтобы ничто не смогло нанести вред ребенку во время беременности, ее лучше планировать. Дело в том, что плановая беременность подразумевает полное обследование будущих родителей не после, а перед зачатием. В таких случаях выявляются и пролечиваются все хронические заболевания и очаги инфекции — это значительно снижает количество осложнений во время беременности. Гестоз (токсикоз) беременных — это состояние, которое возникает во второй половине беременности и характеризуется нарушением функций жизненно важных органов и систем...

Эксперты клиники при Университете Орхуса (Дания) обнаружили, что женщины, пьющие во время беременности спиртное, могут нарушать фертильность своих будущих сыновей.

Медики изучили образцы спермы почти 350 мужчин в возрасте от 18 до 21 года. Добровольцев поделили на четыре группы: дети трезвенниц; сыновья тех, кто при вынашивании плода пил по одной–полторы порции спиртного в неделю; родившиеся у пивших по две–четыре порции; потомки употреблявших более четырёх порций в неделю. Одна порция спиртного приравнивалась к бокалу пива, маленькому стакану вина или рюмке крепкого алкогольного напитка...

Для зачатия нужно выбрать подходящие время. Фертильный период- это время когда ваши шансы на зачатие увеличиваются. По результатам исследования, проведенного в 1995 году Национальным институтом женского здоровья (США), Фертильный период длится 5-6 дней: пять дней перед овуляцией и один день после нее. Овуляция происходит каждый месяц приблизительно в середине менструального цикла. Её можно определить, использую метод измерения базальной температуры, в этот период температура тела повышается на 0,2-0,4 градуса...

Ни одна семья не может считаться полноценной, если её повседневный быт не оживляет весёлый детский смех. Дети — цветы жизни и её смысл для подавляющего большинства мужчин и женщин, решивших объединиться семейными узами. Возможно, это несколько банально, зато по-прежнему актуально. Но ведь иначе и не может быть…

Современное общество, как никогда раньше, испытывает отрицательное влияние окружающей экосферы и часто находится под давлением стрессовой нагрузки, что не может не сказываться на состоянии здоровья населения...

Во-первых, зимой нет изнуряющей жары, от которой страдают летом все беременные, зима переносится нашим организмом гораздо легче. Во-вторых, зимой гораздо приятнее и легче, чем летом совершать обязательные прогулки и дышать свежим воздухом. В –третьих, беременные женщины практически не мерзнут, так как обменные процессы в организме протекают быстрее и тепловосприятие меняется. В – четвертых, сама природа –спокойная и умиротворенная гораздо ближе к состоянию будущей мамы, чем активное и суматошное лето...

Прогулки пешком — самая безопасная форма физических упражнений во время беременности. Даже если вам по состоянию здоровья запрещены другие виды спортивных нагрузок, то ходьба поможет вам поддерживать физическую форму, и не даст мышцам атрофироваться.

Несколько советов о том, как правильно гулять пешком, будучи «в положении»:

Во время ходьбы контролируйте положение спины, она не должна сильно отгибаться назад, нагрузка на мышцы живота и спины должна распределяться равномерно. Помочь вам в этом может поддерживающий пояс для беременных...

Боль в спине очень часто появляется во время беременности (а так же в период кормления грудью и тогда, когда маме приходится часто и подолгу носить ребёнка на руках). Чтобы облегчить такую боль надо сделать массаж всей спины, шеи, ног и ступней, очень мягкими движениями помассировать живот. У многих беременных женщин затруднена циркуляция жидкостей, это состояние можно исправить общим массажем тела, который будет стимулировать и улучшать движение крови. Массаж ног, при котором движения направлены от щиколоток к бёдрам, будет способствовать расслаблению всего тела, облегчит боль в ногах и уменьшит отёки. При таком массаже избегайте областей с варикозным расширением вен (если они есть)...

Беременность не всегда может наступить, когда мы её ожидаем или планируем. У некоторых пар это получается легко, а для других это становится проблемой. Если вы столкнулись с данной проблемой, не стоит огорчаться.

В сфере лечения бесплодности на сегодняшний день сделаны огромные достижения. В первую очередь вы должны выяснить, когда у вас происходит овуляция день цикла. Овуляция, это период в несколько дней, когда яичники производят яйцеклетку, которая оседает в матке.

Менструальный цикл начинается с перв...