Записи с меткой: жара

С наступлением тёплого сезона дачникам следует особенно внимательно относиться к условиям хранения медикаментов. Доцент кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА, кандидат химических наук Алексей Панов в беседе с RT рассказал, что не только температура, но и выбор места хранения играет важную роль в сохранении эффективности лекарств.

Специалист отметил, что при отсутствии холодильника, где обычно рекомендуется хранить многие препараты, нужно выбирать в доме наиболее прохладные участки...

Не рекомендуется долго находиться на солнце, особенно с непокрытой головой.
Необходимо регулярно принимать жидкость. Утолять жажду предпочтительнее прохладными (но не холодными!) напитками: водой (лучше минеральной), зеленым чаем, соком, но ни в коем случае не кофе или пивом, также исключите крепкий алкоголь. Важно соблюдать в жаркие дни питьевой режим – не менее 1,5-2,5 литров жидкости.
Рекомендации для «сердечников» по летнему питанию. Первое – объем пищи должен быть меньше...

Климатологи утверждают, что июнь этого года определенно стал самым жарким за последние годы. Европу накрыла аномальная жара, которая уже начала уносить первые жизни. В конце июня рекордные температуры были зарегистрированы почти по всему континенту — от Франции до Польши. Особенно тяжелая ситуация сейчас в западной части, в южных французских регионах зарегистрирована температура — 45,1 градуса по Цельсию.

У нас ситуация лишь немногим лучше. Среднемесячная температура в этом году выше климатической нормы на 5 градусов...

Кислородонасыщение, неограниченное пространство, контакт с природой и красивые виды — это лишь некоторые из преимуществ активного отдыха. Летняя жара и солнечный свет не должны влиять на качество тренировок. Просто запомните несколько простых правил для эффективной и безопасной тренировки.

1. Выберите подходящее время и место

Солнечные лучи могут быстро отнять силы, поэтому лучше подумать о месте тренировки. Вместо солнечных детских площадок или мембран выберите тенистую местность с густо посаженными деревьями — леса, парковые аллеи или скверы

Когда заканчивается лето, становится немного грустно. Воздух становится прохладным, листья желтеют, а потом опадают. Небо из голубого превращается в серое. Вокруг царит атмосфера грусти.

Однако это время года станет одним из самых подходящих для путешествий в некоторые страны, где в это время года приятно находиться. Тропические страны осенью действительно привлекательны для туризма. Там погода приятная, температура не слишком высокая, а в воде можно искупаться

Температура воздуха и острая пища влияют на чувство голода: люди начинают потреблять меньше пищи, калорий, — и в итоге худеют. Это показали результаты научной работы американских ученых, которые убеждены, что полученные данные помогут разработать новые способы борьбы с ожирением. Группа научных специалистов на протяжении нескольких лет исследовала взаимосвязь между температурой воздуха и аппетитом, сообщил портал medicalxpress.com. В частности, ученые наблюдали за изменениями в составе сухого пайка американских солдат в зависимости от места их дислокации. Эти военнослужащие направлялись в разные регионы мира, от Арктики до Антарктики. Соответственно, менялись климатические условия местонахождения солдат. Наблюдая за мужчинами и женщинами, исследователи смогли убедились в том, что чем теплее был климат в месте службы, тем меньше люди ели...

Летом из-за жары организм человека испытывает усиленную нагрузку. Большое значение в жаркое время года имеет питание, особенно для людей с хроническими заболеваниями. Чтобы помочь организму справляться, важно соблюдать питьевой режим, ряд продуктов ограничить и наоборот – некоторые употреблять в большем количестве, чем осенью и зимой.

Важно ограничить калорийную пищу и правильно пить жидкость
В жару ухудшается аппетит, и пугаться этого не надо. Не пытайтесь есть через силу, особенно «запихивать» еду детям...

Повышение температуры в помещении опасно для беременных женщин, предупреждают эксперты из Австралии. Как показало исследование, между повышением температуры, мертворождением и родами до срока существует прямая связь…

Среди 101 870 беременностей, за которыми наблюдали ученые, 0,6% или 653 закончились мертворождением. Они также еженедельно отмечали температуру воздуха, влажность, уровень загрязнения воздуха и т.д.

«Мы обнаружили, что повышение температуры увеличивает риск рождения мертвого ребенка, и в особенности это касается ранних месяцев беременности –...

Повышение температуры в помещении опасно для беременных женщин, предупреждают эксперты из Австралии. Как показало исследование, между повышением температуры, мертворождением и родами до срока существует прямая связь…

Среди 101 870 беременностей, за которыми с 2005 года наблюдали ученые, 0,6% или 653 закончились мертворождением. Они также еженедельно отмечали температуру воздуха, влажность, уровень загрязнения воздуха и т.д.

«Мы обнаружили, что повышение температуры увеличивает риск рождения мертвого ребенка, и в особенности это касается ранних месяц...

Очень часто беременность летом кажется гораздо более приятной, чем в зимнее время. Это и не удивительно, летом много свежих фруктов и овощей, летом не страшно, что можно поскользнуться и упасть, да и ходить беременной без кучи одежек намного легче. Кроме того, долгий день и солнышко поднимают настроение и помогают легче пережить самые сложные времена

Но есть у лета и минусы. Самый главный минус – жара. Особенно много неприятностей она доставляет в третьем триместре, когда нелегко работать даже при комфортной температуре...