Записи с меткой: здоровый сон

Здоровый сон связан со снижением риска сердечной недостаточности на 42%

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Здоровый сон связан со снижением риска сердечной недостаточности на 42%

У людей, которые придерживаются паттернов здорового сна, сердечная недостаточность развивается реже, чем у тех, кто спит плохо. Это показало новое исследование, опубликованное в Circulation.Сердечной недостаточностью называют состояние, при котором сердечная мышца не может эффективно перекачивать кровь. Она развивается постепенно, в течение многих лет. Среди ее основных причин – ишемическая болезнь сердца и гипертония.

От сердечной недостаточности в мире страдают не менее 26 миллионов человек, эта цифра постоянно растет...

Читать полностью »

Различные виды матрасов и ортопедических подушек для хорошего сна в онлайн магазине «Империя матрасов»

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Различные виды матрасов и ортопедических подушек для хорошего сна в онлайн магазине «Империя матрасов»

В современном мире, чтобы иметь хороший сон многие стараются приобретать для этого ортопедические матрасы или подушки. Именно они помогают снять напряжение, выровнять сон и также улучшить общее физическое состояние. Качественные виды таких изделий для своих клиентов предлагает компания «Империя матрасов». На ее официальном сайте

Читать полностью »

Интернет магазин матрасов предлагает вам качественную продукцию от известных мировых производителей

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Интернет магазин матрасов предлагает вам качественную продукцию от известных мировых производителей

Спальная комната это особое место для каждого владельца квартиры, ведь здесь мы проводим немалую часть своего свободного времени, а также отдыхаем после трудного рабочего дня. Главным в таком помещении является комфорт, а также правильно подобранная мебель и аксессуары для спальни. Но где же сейчас их приобрести?

Магазинов в Украине, которые предлагают мебель, кровати, матрасы, текстиль и постельное белье сейчас огромное количество

Читать полностью »

Секреты здорового сна при беременности

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Секреты здорового сна при беременности

Проблемы со сном могут осложнить жизнь будущей маме. Есть несколько простых советов, которые помогут сделать сон здоровым и крепким.

Легкий и ранний ужин

Нужно стараться делать последний перекус за 2 часа до сна, чтобы желудок успел переварить пищу. Также ужин должен быть легко усваиваемый. Следует избегать жирной, жареной пищи и сладкой еды, потому что позже можно почувствовать изжогу или тошноту

Читать полностью »

Здоровый сон с детскими пижамами на сайте olioli.com.ua

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Здоровый сон с детскими пижамами на сайте olioli.com.ua

Как подарить своему малышу здоровы сон? Лучшим решением будет купить пижаму для детей, которая даст действительно расслабиться находясь в кровати. Причем такая одежда еще и станет повседневной за счет своего свободного фасона и повышенного комфорта. При необходимости детские пижамы достаточно просто подобрать по самым разным критериям, что даст возможность найти идеальней вариант. Рекомендуем осуществлять покупку вместе с ребенком, поскольку таким образом родители точно отыщут подходящий вариант

Читать полностью »