Записи с меткой: здоровье

Во время беременности лечащему врачу необходимо точно знать о нынешнем состоянии роженицы и о всех изменениях в ее организме. Для этого зачастую требуется проведение нескольких основных видов анализов. Как правило, это анализы крови и мочи

Если у вас немеют руки, это может оказаться, например, симптомом серьезных проблем с кровоснабжением или признаком начинающегося рассеянного склероза. Медики выделяют 7 основных причин онемения рук.

На первый взгляд онемение рук не кажется нам предвестником серьезных заболеваний. Но данный симптом может сигнализировать о серьезных проблемах с кровоснабжением. Нарушение кровотока часто приводит к печальным последствиям, особенно, если речь идет о головном мозге.

Обратите внимание, если у вас часто неме...

Шпильки
Обувь на шпильках пользуется хорошим спросом у женского пола, некоторые умудряются ходить на них и зимой, и летом. Безусловно, женские ножки божественно смотрятся в обуви на высоком каблуке, но такая обувь не для повседневного ношения.

Модные привычки разрушающие здоровье
Позвоночник такую моду не простит, поскольку ему приходится испытывать существенное давление. Такие постоянные нагрузки на межпозвоночные диски приведут к деформации позвоночника, а с ней прибудут боли в спине, ногах, судороги и деформирование стопы...

Люди предельно заблуждаются, когда считают, что придерживаться правильного и здорового питания необходимо исключительно во время болезни. На самом деле принципы здорового и рационального питания направленные на нормализацию работы всех систем организма, сбалансирования состава витаминов и микроэлементов. Правильно питание следует соблюдать в соответствии з состоянием организма, наличием хронических заболеваний и вкусовых предпочтений. Путь к здоровому телу можно формировать с помощью блога о питании – Greenweeks

1. Повышает иммунитет

Знаете ли вы, что рекордное количество витамина С содержит не смородина и даже не лимоны, а скромные на вид плоды шиповника? 100 г. сухого шиповника хранят в себе 800—1200 мг. аскорбиновой кислоты. Это составляет 17-20 дневных доз для взрослого человека! А аскорбиновая кислота — незаменимый помощник для иммунитета и общего укрепления организма.

2. Укрепляет кровеносную систему

Витамин Р, взаимодействуя с вышеупомянутым витамином С, укрепляет капиллярные стенки, а витамин К улучшает свертываемость крови...

Очень важным условием терапии является предупреждение попадания на раневую поверхность вторичной бактериальной инфекции. Для этого очень важно соблюдать правила личной гигиены. Обрабатывать раны на коже у ребенка нужно только чистыми руками. Можно также предварительно обработать их дезинфицирующими растворами. Это станет дополнительной профилактикой вторичного инфицирования поврежденных кожных покровов

Перед проведением обработки раны ее необходимо обязательно внимательно осмотреть...

Людям, которым необходимо нормализировать работу желудочно-кишечного тракта, рекомендовано придерживается диетического питания. Среди множества лечебных диет, наиболее эффективной и полезной принято считать «Диету: Пятый стол». Питание по данному типу обеспечивает нормализацию самочувствия людей, которые страдают хроническими заболеваниями печени и желчного пузыря

У женского и мужского организма есть свои определенные отличия. Это касается в основном половой системы. Но есть, конечно, и другие особенности, например, гормональный фон, которые также отличаются. Следует понимать, что в некоторых случаях подход к собственному здоровью также отличается. Женщины должны относиться к этому со всей серьезностью. В противном случае последствия могут быть весьма плачевными. Но соблюдая некоторые правила, и периодическое посещение врача позволят минимизировать риски возникновения многих проблем

Здоровый сон Во время сна в организме происходят важные процессы, направленные на его восстановление. Поэтому важно спать качественно. Научитесь засыпать и просыпаться в одно и то же время, чтобы не сбивать биоритмы. Постель для качественного сна должна быть ровной и в меру жесткой. Одеяло – легким, дышащим.На ровной постели равномерно распределяется вес тела, полностью расслабляются мышцы, выпрямляется позвоночник и увеличиваются промежутки между позвонками, что предупреждает сдавливание нервов и кровеносных сосудов. А значит внутренние органы насыщаются кислородом, который недополучили на протяжении дня. Это важно для сохранения здоровья органов и всего организма в целом...

Многие согласятся, что самыми важными периодами для большей части ответственных представительниц прекрасного пола, является их девятимесячный отрезок жизни, когда они пребывают в положении. В это время, большинство из них стараются следить за состоянием собственного здоровья, чаще пребывают на свежем воздухе, употребляют больше витаминов и в целом, полезные продукты питания. Важно в этот момент иметь квалифицированного специалиста, который бы следил за здоровьем беременной женщины