Записи с меткой: витамины

Какие витамины нужно принимать мужчинам

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Какие витамины нужно принимать мужчинам

Полезные добавки для мужского здоровья те, где больше всего тестостерона. Для чего он нужен? Он уменьшает риск появления простаты, улучшает качество спермы, увеличивает репродуктивные способности. А вырабатывать этот гормон помогают 2 вещества – селен, элемент Е, значит, он для мужчин является основным.

Он, как и селен, нужен для зачатия здорового потомства, поэтому, когда выбираете препараты, обращайте внимание на количество селена и Е.

Чтобы зачать здорового ребенка и при планировании беременности вашей подруги, также принимайте...

Читать полностью »

Какой витамин влияет на рост волос?

Рубрики: Косметология  Нет комментариев

Какой витамин влияет на рост волос?

Биотин и рост волос
Некоторые дерматологические и педиатрические сообщества рекомендуют использовать биотин в качестве средства для роста волос. Биотин также называют витамином H, из-за названия «Haar und Haut», что означает «волосы и кожа» на немецком языке.

Тем не менее, нет никаких клинических испытаний, подтверждающих пользу использования биотинных добавок для улучшения здоровья волос. Хотя исследования показали, что недостаток биотина может привести к облысению или выпадению волос, ученые до сих пор не выяснили причину этого явления...

Читать полностью »

Витамины для укрепления иммунитета и продукты, в которых они содержатся

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Витамины для укрепления иммунитета и продукты, в которых они содержатся

Без иммунной системы мы бы не смогли пережить самой обычной инфекции – она защищает наш организм, противостоит всевозможным бактериям и обеспечивает борьбу с вирусами. О повышении иммунитета важно заботиться не только после перенесенной болезни или в период сезонных эпидемий – профилактика заболеваний куда эффективней, чем их лечение. Сегодня Elgreloo.com расскажет о том, как поднять иммунитет с помощью витаминов, опишет функции, которые они выполняют в организме и укажет их натуральные источники...

Читать полностью »

Витамины для подростков в период полового созревания

Рубрики: Дети  Нет комментариев

Витамины для подростков в период полового созревания

Здоровое и полноценное развитие ребенка всегда находится под чутким контролем родителей. Они всегда стараются, чтобы дети соблюдали режим дня, правильно и сбалансированно питались и получали в достаточном количестве все необходимые микроэлементы и витамины.

В период полового созревания подростковый организм не всегда справляется с быстрыми темпами развития. Отмечается частая смена настроения у детей, повышенная утомляемость, отсутствие аппетита, а также нарушается сон...

Читать полностью »

Врачи советуют перед определенной операцией пропить витаминные добавки

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Врачи советуют перед определенной операцией пропить витаминные добавки

Как сообщает Korea Biomed со ссылкой на Сеульский национальный университет, дефицит витамина D часто встречается у людей с ожирением до бариатрической операции, показанной для снижения веса. Был проведен анализ данных о дефиците питательных веществ у 215 пациентов, перенесших бариатрическую операцию в 2019 году. Такие операции уменьшают количество пищи и ограничивают всасывание питательных веществ посредством резекции части желудка.

Эксперты считают: пациенты с ожирением должны принимать определенные вещества перед бариатрическими операция...

Читать полностью »

Витамины для укрепления ногтей

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Витамины для укрепления ногтей

Витамины и минералы для решения разных проблем с ногтями
Витамины сильно различаются по лечебному эффекту и воздействию на организм человека. Посмотрим, какие вещества необходимы для решения конкретных проблем с ногтями:
Расслоение. Симптомы дефицита витаминов: H, C, D, E.

Тонкость. Недостаток витаминов группы B. А также дефицит железа, цинка, селена.

Хрупкость. Это признак нехватки биотина, коллагена, белка и кальция.

Белые полоски и пятна сигнализируют о недостатке железа.

Продольные бугристые полоски г...

Читать полностью »

Какие витамины стоит принимать при коронавирусе и почему витамин С не поможет

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Какие витамины стоит принимать при коронавирусе и почему витамин С не поможет

Когда мы заболеванием ОРВИ или гриппом, один из самых частых советов – есть побольше продуктов, богатых витамином С, или даже принимать добавки, его содержащие. Но подходит ли этот совет тем, кто лечится от коронавируса? Мы, к сожалению, пока знаем о коронавирусной инфекцией и особенно способах борьбы с ней намного меньше, чем хотелось бы, но уже можно сказать точно: некоторые витамины и правда могут помочь организму в борьбе с ней и даже уменьшить риск осложнений...

Читать полностью »

6 витаминов для борьбы с воспалениями и неожиданные растения, которые нужно есть

Рубрики: Другое  Нет комментариев

6 витаминов для борьбы с воспалениями и неожиданные растения, которые нужно есть

Воспаление — это естественная реакция нашей иммунной системы на раздражение, травму или инфекцию. Хотя он и доставляет нам немало неудобств, воспалительный процесс — нормальная часть излечения.Но, с другой стороны, аллергическая реакция тоже является воспалением с биологической точки зрения, но без выраженной пользы. А хроническое воспаление может негативно сказаться на нашем здоровье.

Нам стоит стремиться к тому, чтобы организм как можно быстрее справлялся с болезнями...

Читать полностью »

Витамины для здоровья и красоты

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Витамины для здоровья и красоты

Как известно, витамины участвуют в основных биохимических процессах, и их дефицит приводит к нарушениям функционирования организма. В настоящее время действие химических соединений используется как для медицинских целей, так и для косметических процедур. Тем не менее стоит знать, какие витамины оказывают помощь организму при лечении конкретных заболеваний.

Витамины делятся на жирорастворимые (A, D, E, K) и водорастворимые (B, C, H). В косметологии они используются для синтеза соединений, необходимых для правильного функционирования кожи...

Читать полностью »

Витамины в борьбе с коронавирусом

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Витамины в борьбе с коронавирусом

Витамины важны для здоровья человека. Эти вещества помогают сохранить здоровье, быстрее выздороветь и забывать об их пользе не следует.Уходящий 2020 год преподнес населению земного шара немало неприятных сюрпризов. Один из них — коронавирус, буквально захвативший в плен людей.Год уже заканчивается, но стопроцентного решения проблемы нет. Ученые проводят огромную работу, что-то выясняют, понемногу продвигаются вперед, но вопросов еще много.

Недавно появилась информация, что сочетание витаминов В12, Д3 и магния помогает легче пе...

Читать полностью »