Записи с меткой: снижение

Как снизить уровень холестерина?

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Как снизить уровень холестерина?

Неправильное питание и сидячий образ жизни подстегивают выработку «плохого» холестерина. Это вызывает сложности в организме, которые лечатся различными медицинскими препаратами. Эффективно заменить их позволяют домашние средства.

Также р...

Читать полностью »

Контрацептивы снижают эффективность психотерапии

Рубрики: Контрацепция  Нет комментариев

Контрацептивы снижают эффективность психотерапии

Немецкие психологи из Ruhr-Universität Bochum утверждают, что гормональные контрацептивы снижают эффективность некоторых видов психотерапии, в частности, экспозиционной терапии.

Суть данного метода заключается в том, что пациент встречается с объектами своих фобий, вплоть до близких контактов с ними.

Всего в исследовании приняли участие 28 женщин, принимавших гормональную контрацепцию, и 26, не получавших никаких оральных контрацептивов. Все они проходили лечение от арахнофобии (боязнь пауков) в Центре психотерапии, где учились приближаться к этим членистоногим...

Читать полностью »

Вегетарианские диеты снижают риск развития сахарного диабета

Рубрики: ДругоеЭндокринология  Нет комментариев

Вегетарианские диеты снижают риск развития сахарного диабета

Новое исследование ученых из Гарвардской школы общественного здравоохранения им Т. Чана свидетельствует о том, что диета на растительной основе может значительно снизить риск развития диабета 2 типа. Тем не менее, не все вегетарианские диеты одинаково полезны, поэтому для снижения риска развития диабета ученые рекомендуют избегать сахара, рафинированной белой муки и переработанных продуктов. Результаты были опубликованы в журнале JAMA Internal Medicine.

«Растительные диеты в последние годы набирают популярность, поэтому мы п...

Читать полностью »

Нужен ли женщине тестостерон и как его регулировать?

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Нужен ли женщине тестостерон и как его регулировать?

Существует определенный стереотип, который гласит, что тестостерон — это сугубо мужской гормон.

Глупо полагать, что данный гормон используется только для наращивания мышечной массы, ведь он выполняет также массу других функций.

Основные функции тестостерона

Среди основных функций тестостерона можно выделить следу...

Читать полностью »

Растяжки, снижение тонуса и не только: как вернуть коже упругость после родов

Рубрики: Роды  Нет комментариев

Растяжки, снижение тонуса и не только: как вернуть коже упругость после родов

Растяжки — это внутрикожные разрывы коллагенового каркаса, которые проявляются на коже в местах ее наибольшего растяжение в виде полос. На этот эстетический недостаток кожи нельзя не обратить внимания. С момента появления до момента созревания растяжки проходит несколько этапов трансформации: в течение первого полугодия после появления они могут быть красными, затем приобретают сине-фиолетовый оттенок и уже потом становятся белыми. Чаще всего растяжки возникают на фоне резкого изменения массы тела или гормонального статуса, например, во время пубертатного периода, беременности, при ожирении, а также при наборе мышечной массы у спортсменов, занимающихся бодибилдингом. Еще одна причина появления растяжек — прием стероидных гормонов. Растяжки могут также спровоцировать некоторые виды заболеваний (синдром Иценко-Кушинга, болезнь Макфана)...

Читать полностью »

Снижение иммуногематологического риска при трансфузиях донорской крови

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Снижение иммуногематологического риска при трансфузиях донорской крови

Подавляющая часть гемотрансфузионных реакций и осложнений, встречающихся в трансфузиологии, вызвана иммунологическим компонентом — аллогенными переливаниями крови или трансфузией кровезаменителей.

Распространенные причины негативных последствий переливания донорской крови больному:

  • иммуномодулирующее воздействие аллогенных гемотрансфузий
Читать полностью »

Белковые коктейли для снижения веса

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

Белковые коктейли для снижения веса

ЧТО ТАКОЕ БЕЛКОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ?
Среди готовых смесей для спортивного и диетического питания известны порошки на основе сои, молока и яиц. В них добавляются витамины, минералы и клетчатка. Чудес не бывает. Все изменения в природе закономерны. Если наладить режим сна, физической активности и питания, восстановится естественный баланс всех сред организма, вес автоматически придет в норму. Принцип действия белкового коктейля основан на уменьшении чувства голода и своевременном пополнении запасов жизненно необходимых аминокислот и микроэлементов. За счет высокого содержания белка организм получает достаточно энергии...

Читать полностью »

9 ошибок любителей диет, вызывающих замедление метаболизма

Рубрики: Диеты  Нет комментариев

9 ошибок любителей диет, вызывающих замедление метаболизма

Обмен веществ у каждого человека протекает по-своему. Однако зависимость между скоростью этого процесса и избавлением от лишнего веса все-таки есть у всех. К сожалению, люди, склонные пробовать на себе многочисленные «чудодейственные» диеты, далеко не всегда учитывают это обстоятельство и с самыми решительными намерениями начинают питаться так, что искусственно тормозят свой метаболизм вместо того, чтобы его ускорить. Кроме вполне понятного разочарования, неправильно подобранная система питания может нанести существенный вред здоровью. В этой статье мы рассмотрим наиболее распространенные ошибки, связанные с таким неудачным выбором...

Читать полностью »

Роль маммографии в снижении смертности от рака груди поставлена под сомнение

Рубрики: Онкология  Нет комментариев

Роль маммографии в снижении смертности от рака груди поставлена под сомнение

Результаты анализа, проведенного специалистами Оксфордского университета, ставят под сомнение эффективность программ массового скрининга на рак молочной железы. Сравнив уровень смертности от этого вида онкологии и степень охваченности маммографическим исследованием женского населения Великобритании в течение почти сорока лет, ученые не нашли свидетельств положительного влияния скрининга на этот показатель. Работа опубликована в журнале Journal of the Royal Society of Medicine.

Авторы изучили статистические данн...

Читать полностью »

Некоторые средства, снижающие уровень холестерина, толкают человека к диабету

Рубрики: Эндокринология  Нет комментариев

Некоторые средства, снижающие уровень холестерина, толкают человека к диабету

Некоторые средства, снижающие уровень холестерина, толкают человека к диабету

Доктор Мухаммад Мамдани советует перейти на статины с низкой дозировкой. Перевесить риски и дать «добро» на применение больших доз статинов может только запредельный показатель холестерина. Но в большинстве случаев об этом разговор не идет. В качестве безопасного варианта называется правастатин (он, как было доказано, защищает от диабета) или ловастатин.

Так на каждую тысячу человек, принимавших сильные средства, будет 6-10 дополнительных фактов развити...

Читать полностью »