Исследования показывают, что хотя бы раз в месяц один день, проведенный без употребления пищи, может уменьшить риск возникновения болезней сердца и диабета.
Врачи изучали здоровые привычки более 200 жителей в штате Юта, где пост по крайней мере один день в месяц является образом жизни для многих верующих.
Для обеспечения уверенности в полученных результатах ученые провели второе исследование на людях, которые не являлись поклонниками регулярного постования. Им было предложено 24 часа не есть и не пить ничего, кроме воды. Затем респонденты прошли медицинскую проверку...
Читать полностью »
Комментарии