Записи с меткой: прогнозы

Пришло время вернуться в школу. Первоклассникам предстоит это впервые. Чтобы облегчить адаптацию к учебному процессу пора наладить режим дня.

У многих ребят был свободный распорядок, некоторые могли позволить себе поспать подольше, уснуть и проснуться позже. Вероятно, некоторые дети компенсировали недостаток ночного сна дневным.

Перед школой, утром многие дети просыпаются с трудом, жалуются на отсутствие сил, энергии, просятся поспать еще 10 минут, не хотят завтракать, долго собираются, а в школе ощущают сонливость. Все это последствия нарушенного режима сна...

Три причины, заставляющие лицо выглядеть полным
Лишний вес

На щеках и скулах, а также около висков и в районе шеи легко накапливается подкожный жир — нередко в количествах, меняющих черты до неузнаваемости.

Деформационное старение

Связано не столько с возрастом, сколько со степенью дегенеративных нарушений лицевой мускулатуры и кожного покрова. Факторы риска — наследственность, курение, гормональные нарушения. Ткани становятся дряблыми, рыхлыми, обвисают, лицо выглядит полным и одутловатым...

В XXI столетии проблема старения человека приобрела особую актуальность. Произошли значительные изменения в возрастной структуре населения. Социально-экономическое развитие, достижения медицины благоприятно отразились на продолжительности жизни человека.

Люди стали жить дольше. И не просто жить, а вести активный образ жизни. Сейчас уже никого не удивишь вступлением в брак после 75 лет или новостью о том, что кто-то стал отцом в 80 лет!

Но какие бы самые благоприятные условия жизни не были созданы, в организме человека все равно проис...

Можно не вести задушевных бесед со сторонниками альтернативного видения вопросов здоровья, чтобы познакомиться с широчайшим ассортиментом вредных околомедицинских мифов. Суеверия активно распространяются СМИ, причем журналисты-бракоделы научились переиначивать серьезные научные новости. Вопрос вакцинации является одной из самых популярных тем сочинительства. К сожалению, заявления некомпетентных персон звучат куда громче, чем мнения экспертов, нередко умышленно или нет искаженные журналистами. Чтобы убедиться в необходимости сделать прививку, следует разобраться с аргументами ее противников и… не очень адекватных сторонников...

Медицинские скрининг-тесты являются отличным способом, чтобы проявить заботу о собственном здоровье. Думайте о них, не как о медицинских процедурах, а как о способе обеспечить собственную безопасность — вроде проверки уровня масла и давления в шинах, чтобы предотвратить несчастный случай во время автомобильной поездки. Для простоты, мы составили список самых важных медицинских тестов, которые должен проходить каждый мужчина – вместе с тем, с какого возраста начинать и как часто их нужно повторять. Итак, вот список необходимых «регламентных работ»...

В организме есть несколько видов соединительной ткани, и один из них — лимфа. Это прозрачная жидкость, основная задача которой — перенос продуктов метаболизма для их дальнейшего выведения. Здоровая активная лимфатическая система помогает улучшить кровообращение, ускорить ток лимфы, снять отеки. При малоподвижном образе жизни лимфа застаивается, что влечет за собой спазмы сосудов, варикозное расширение вен и ухудшение общего самочувствия.

Впервые о лимфодренаже заговорили в 1930-х годах, когда датские врачи Воден и Эмил...

Почему именно 28?
Так сложилось, что детородная функция активизируется в организме девочки в тот момент, когда ей до этой функции вообще нет дела. Только-только отложив в сторону куклы, девочка сталкивается с целым рядом мало понятных ей процессов, происходящих в ее организме, которые сразу же начинают бурно обсуждаться в кругу сверстниц и с теми, кто постарше. Но и мамы в этой ситуации не всегда оказываются на высоте, поскольку сами не слишком ориентируются в этой теме. Большинство женщин на вопрос о длительности своего менструального цикла отвечают примерно одинаково. Где-то раз в месяц, на пару дней раньше, чем в предыдущем — вот так неопределенно обозначается длительность цикла в 28 дней, такой цикл у большинства здоровых женщин. Но означает ли это, что более короткий или длинный цикл — проявление патологии? Нет...

Угревая сыпь из-за дефицита цинка

Нехватка цинка – частое явление. Суточная потребность – 10-20 мг. Это немного, но те, кто не следуют правилам хорошего сбалансированного питания, нередко сталкиваются с этой проблемой.

Симптомы нехватки цинка:

• акне;
• сильно выпадающие волосы;
• плохо заживающие раны.

Цинк важен для того, чтобы кожа была красивой. Важнейшая функция цинка – контроль выработки кожного сала. Если с этим все хорошо, то не будет воспалений и черных точек. Также цинк крайне важен для быстрой регенерации кожи после прыщиков и ранок. Но справиться с гнойниками цинк не может...

Стрессы, постоянное переутомление, вредные привычки, неверно подобранное белье, неважное питание — причин возникновения заболеваний женской груди масса. Молочные железы чутко реагируют и на изменение гормонального фона. Любые его колебания могут сказаться на здоровье этого органа.

Молочная железа — это орган репродуктивной системы, а точнее — видоизмененные потовые железы. Их основная функция — это лактация, то есть выделение молока. Рост молочной железы начинается с 8-9 лет. Именно тогда начинают вырабатываться фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны. Они активизируют выработку яичниками эстрогенов, которые активизируют рост молочных желез...

Наиболее часто встречающаяся причина нарушения репродуктивной функции у женщин и сбоев менструального цикла — синдром поликистозных яичников.

Поликистоз яичников представляет собой эндокринное заболевание, характеризующееся нарушением эндокринной и репродуктивной функции яичников. В среднем данное заболевание встречается у 15% женщин репродуктивного возраста.

Причины:
Поликистоз яичников может развиваться по причине наследственной предрасположенности...