Записи с меткой: прогнозы

Как пилатес помогает похудеть?

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Как пилатес помогает похудеть?

В контексте похудения пилатес играет одну их важных ролей, так как только 10 минут занятий пилатесом в день способствуют похудению. Хотя все так просто не бывает, и для достижения результата даже самых усердных занятий пилатесом будет мало. Нужно изменить рацион питания, отказаться от продуктов, способных повредить фигуре и включить продукты более здоровые и полезные.

Методика пилатеса довольно проста, но, несмотря на это, процесс похудения при занятиях таким фитнесом активно развивается...

Читать полностью »

Сколько секса нам нужно и как пробудить сексуальную энергию

Рубрики: Секс  Нет комментариев

Сколько секса нам нужно и как пробудить сексуальную энергию

ОТКАЗ РАДИ РАЗВИТИЯ
В восточных традициях есть практики цигуна, в рамках которых рекомендуется отказ от секса. Например, люди, практикующие медитацию, не должны отвлекаться от своего занятия на сексуальную активность, если они хотят усердно развиваться в духовном направлении. Это касается как женщин, так и мужчин.

Также есть практики культивации энергии ци: они направлены на ее накопление, управление ее движением внутри тела. Для таких практик важно, чтобы энергия ци сохраняла стабильность, а секс — это очень мощный, будоражащий процесс, и в таких ситуациях он также может быть вреден...

Читать полностью »

Как облегчить боль при месячных?

Рубрики: Гинекология  Нет комментариев

Как облегчить боль при месячных?

Боли при месячных стали медицинским диагнозом, указывающим на нарушение менструального цикла. В гинекологии существует для такого состояния особое название — дисменорея. Она может быть первичной, с первой менструации и вторичной — если появляется в дальнейшем.

Бывает, что болезненные месячные сопровождают женщину всю жизнь, а никаких нарушений по гинекологии у нее нет. Просто болевой порог низкий, а выработка простагландинов повышена. Причина может быть в нехватке магния из-за неправильного питания или плохого его усвоения...

Читать полностью »

Проверка токсинов в организме

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Проверка токсинов в организме

Что такое токсины? Под этим названием понимают ядовитые вещества, отравляющие организм. Часто они имеют биологическое происхождение (вырабатываются бактериями, вирусами, грибами). Также могут попадать в организм извне (алкогольные напитки, вредные химические выбросы, лекарственные препараты). Могут вырабатываться самим организмом даже при нормальной работе органов. Большая их часть выводится вместе с потом и мочой, не вызывая никаких затруднений в функционировании органов и их систем. Но некоторые факторы способны спровоцировать нарушение протекания этого процесса. К ним относят вредные привычки, неправильное питание, частые стрессы, недосыпание...

Читать полностью »

Первая менструация

Рубрики: Гинекология  Нет комментариев

Первая менструация

У каждой женщины когда-то да было первое менструальное кровотечение. Но почему-то когда вопрос касается собственной дочери, многие мамочки теряются. Как должны протекать первые месячные, в каком возрасте и когда стоит беспокоится?

Самая первая менструация называется красивым словом менархе. Это очень важное событие в жизни девочки, когда она достигает половой зрелости. Ведь это момент ее превращения в женщину, способную забеременеть и родить ребенка. Зачастую девочки-подростки переживают это явление весьма болезненно как в физическом, так и в психологическом плане...

Читать полностью »

Чай со специями – глоток пряной бодрости

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Чай со специями – глоток пряной бодрости

Родиной этого легендарного напитка с тысячелетней историей, конечно, является таинственная, волшебная и искушённая в вопросе специй и пряностей, Индия. Его употребляли ещё задолго до начала колониального периода. Масала чай не совсем похож на тот традиционный напиток (скажем, по китайскому варианту), к которому мы так привыкли, всё-таки он ближе к английской традиции чая с молоком. Или это англичане позаимствовали рецепт из секретов приготовления чая масала?

Этот целебный и бодрящий напиток, благодаря специям,...

Читать полностью »

Чем полезно для нас солнце и как получается загар?

Рубрики: ДругоеКосметология  Нет комментариев

Чем полезно для нас солнце и как получается загар?

Солнечный свет убивает грибки и бактерии, паразитирующие на нашей коже. Под действием солнечных лучей кожа вырабатывает вещества, которые сужают кровеносные сосуды и повышают, таким образом, кровяное давление, а также подавляют простудные, инфекционные и аллергические заболевания, улучшают питание и кровоснабжение кожи, что способствует нормализации обмена веществ, благотворно действует на аппетит и сон… Ультрафиолетовые лучи солнца также способствуют производству в нашем теле витамина Д...

Читать полностью »

Для чего нужна вакцинация?

Рубрики: Другое  Нет комментариев

Для чего нужна вакцинация?

Тема вакцинации очень острая. Яростные споры о том, нужно ли делать прививки, безопасно ли это, не утихают. Врачи убеждают, что только вакцинация может защитить нас от смертельных болезней.

В свою очередь, противники прививок приводят истории о страшных последствиях действия вакцин. Кто прав? Нужна ли вакцинация? Насколько опасна вакцинация? И кому прививки действительно необходимы?

Для чего нужна вакцинация?
Вакцинация – это введение в организм ослабленного или убитого возбудителя болезни...

Читать полностью »

Голубая глина в косметологии

Рубрики: Косметология  Нет комментариев

Голубая глина в косметологии

Голубая глина находит широкое применение в медицине и в частности — косметологии. Ее используют для лечения кожных заболеваний, антицеллюлитных обертываний, в составе масок и скрабов, компрессов, добавляют в лечебных целях в ванны и при массаже. Глину можно найти в составе шампуней, кремов, мыл.

Свойства голубой глины
Голубую глину считают наиболее полезной и универсальной среди множества видов глин. Она эффективно очищает кожу, проникая глубоко под слой эпидермиса, убирает черные точки и нормализует секрецию сальных и потовых желез, поэтому маски из голубой глины применимы преимущественно при жирном типе кожи...

Читать полностью »

Сколько секса нам нужно и как пробудить сексуальную энергию

Рубрики: Секс  Нет комментариев

Сколько секса нам нужно и как пробудить сексуальную энергию

ОТКАЗ РАДИ РАЗВИТИЯ
В восточных традициях есть практики цигуна, в рамках которых рекомендуется отказ от секса. Например, люди, практикующие медитацию, не должны отвлекаться от своего занятия на сексуальную активность, если они хотят усердно развиваться в духовном направлении. Это касается как женщин, так и мужчин.

Также есть практики культивации энергии ци: они направлены на ее накопление, управление ее движением внутри тела. Для таких практик важно, чтобы энергия ци сохраняла стабильность, а секс — это очень мощный, будоражащий процесс, и в таких ситуациях он также может быть вреден...

Читать полностью »